Влияние биологических факторов на развитие физических способностей

Влияние биологических факторов на развитие физических способностей. Свойства нервной системы. Способности человека и составляющие их структуру элементы кроме психической сущности имеют и биологическую.

В основе любой структуры способностей лежат задатки, обладающие стабильностью и имеющие природную, биологическую основу. Многолетние исследования И.П. Павлова 1951 , его учеников и последователей позволили вскрыть некоторые закономерности развития природы способностей на основании изучения типологических особенностей нервной деятельности человека, типа нервной системы и ее свойств. И.И. Павловым 23было определено, а в дальнейшем дополнено другими исследователями, что люди с различными особенностями нервной системы обладают и определенными особенностями не только в поведении, но и в развитии навыков, качеств и т.д. К основным типологическим свойствам нервной системы человека относятся подвижность, уравновешенность, сила. Различное сочетание этих особенностей дает множество типологических групп, но за основу были взяты четыре основные сильные, неуравновешенные, для которых характерна цикличность в действиях, сильные, нервные подъемы, а затем истощение и спад в деятельности сильные, уравновешенные - деятельность протекает без скачков, равномерно, редко происходят спады в деятельности от переутомления уравновешенные - выполняют хорошо работу, которая требует ровной затраты сил, длительного и методического напряжения, обладают высокой выносливостью слабые - обладают слабой работоспособностью, повышенной чувствительностью к стрессовым ситуациям.

И.П. Павловым 23 также было отмечено, что основные свойства нервной системы являются физиологической основой темперамента, который характеризует личность со стороны динамики психических процессов.

Каждому темпераменту присущи свои особенности в поведении, реакции на окружающее и т.д. Так, представитель холерического темперамента неуравновешенный по типу нервной системы - боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся.

Для холерика характерна цикличность в деятельности и переживаниях. Он с особой страстью способен отдаваться работе, увлекаясь ею, ощущая прилив сил, готов преодолевать и действительно преодолевает любые трудности и препятствия на пути к цели. Но когда исчерпаны силы, у него наступает спад. Воля холерика порывиста, он отличается повышенной раздражительностью, способен доводить деятельность до большого напряжения. Сильному, уравновешенному типу, с хорошо сбалансированными и подвижными нервными процессами соответствует сангвиник.

Он подвижен, легко приспосабливается к изменяющимся условиям деятельности быстро находят контакт окружающими, общителен, не чувствует скованности с новыми людьми.

В опасных ситуациях преодолевает гнетущее чувство быстро, обычное состояние - оптимистическое. Большая подвижность нервных процессов способствует гибкости ума, помогает легко переключать внимание схватывать новое. Лица с достаточно уравновешенными процессами возбуждения и торможения принадлежат к разряду флегматиков - спокойных, всегда ровных, настойчивых и упорных. Благодаря уравновешенности нервных процессов и некоторой инертности, флегматики остаются спокойными даже при сложных ситуациях.

При наличии сильного торможения, уравновешенности процесса возбуждения ему нетрудно сдерживать свои порывы он не любит отвлекаться по мелочам и поэтому может выполнять действия, требующие ровной затраты сил, длительного и методического напряжения. И.П. Павлов подчеркивает высокую выносливость данного типа. Даже после большой работы флегматики могут решать задачи достаточно трудные для нервной деятельности, которые, однако, не требуют высокой подвижности нервных процессов 23. Отличительной характеристикой меланхолического типа являются слабая работоспособность ослаблены процессы возбуждения, торможения. Их пугает новая обстановка, они смущаются и теряются при общении с людьми и поэтому склонны замыкаться в себе. Внутреннее торможение как высшая форма проявления этого процесса дается ему с трудом.

Однако он может быть очень чувствительным к внешнему торможению, что, по мнению некоторых исследователей, способствует успешному приспособлению к условиям жизни.

Однако для профессий, в которых приходится работать на пределе психических и физических возможностей летчик, космонавт, водолаз, пожарник и другие, такие особенности нервной системы являются фактором, определяющим профессиональную неспособность. Людям присуще словесное мышление, сочетающееся с образным, что и явилось основанием для разработки классификации, которая относится только к homo sapiens. Специфические, характерные только для человека, типы нервной деятельности зависят от преобладания первой или второй сигнальных систем.

У одних больше развита первая сигнальная система, у других - вторая, у третьих - обе они уравновешены. Таким образом, И.П. Павловым 23 была разработана классификация в которую вошли художественный, мыслительный и средний смешанный типы. Каждой типологической группе свойственно проявление определенных способностей. Люди художественного типа, у которых преобладает первая сигнальная система, широко пользуются чувственными образами, возникающими у них под влиянием непосредственного действия окружающей среды. У представителей мыслительного типа преобладают процессы второй сигнальной системы над первой, и они отличаются высоким развитием интеллектуальных способностей в области искусства.

Обладают выраженной способностью отвлекаться от действительности. Средний, или смешанный, тип характеризуется уравновешенностью сигнальных систем, образного и словесного мышления.

У людей этой типологической группы проявляются склонности к словесным пониманиям и образным представлениям. У представителей различных типологических групп по-разному протекает процесс работоспособности, они в значительной степени отличаются друг от друга усвоением техники движений и их выполнением в усложненных экстремальных условиях. Подростки нормально возбудимые, подвижные, обычно легко овладевают техникой упражнений, точно справляются с разнообразными двигательными задачами, преуспевают в ситуационных видах деятельности.

Представители сильного, безудержного типа нервной системы часто отличаются неровностью успеваемости в занятиях физическими упражнениями, однако способны легко овладевать двигательными навыками. Поведение и эмоциональные реакции этих подростков в связи с их большой двигательной активностью нередко расцениваются как проявления недисциплинированности. Лица, нормально возбудимые спокойный тип нервной системы, успешно овладевают сложно-координационными движениями.

Однако у них сравнительно медленно образуются условно-рефлекторные связи, наряду с быстрыми наблюдаются и замедленные движения. Подростки, понижено возбудимые, как правило, в движениях малоактивны. Образование условных рефлексов у них крайне затрудненно, экстра раздражители вызывают заметное снижение условного рефлекса, они удовлетворительно овладевают двигательными действиями. Подростки, которые имеют различные особенности нервной системы, обладают не только определенными двигательными способностями, но и по-разному реализуют эти способности в экстремальных условиях, в процессе соревнований. Изучение типологических особенностей нервной системы и ее свойств позволяет объяснить индивидуальные различия в физических способностях.

В младшем школьном возрасте дети легко могут овладевать технически сложными формами движений. Объясняется это тем, что в возрасте 7-8 лет высшая нервная система достигает высокой степени развития. К этому времени заканчивается рост и структурная дифференцировка нервных клеток.

Но функциональные показатели нервной системы еще далеки до совершенства. Сила нервных процессов у детей младшего школьного возраста относительно невелика. Резко выражено запредельное торможение при действии сверхсильных или монотонных, длительных раздражителей. Младшие школьники, обладая способностью вырабатывать сложные дифференцировки, отличаются слабой устойчивостью к воздействию посторонних раздражителей, вызывающих внешнее торможение. У детей инертного или возбудимого типа эта особенность проявляется больше, чем у сильных, уравновешенных. Дети младшего школьного возраста могут оперировать понятиями, логически мыслить и сопоставлять факты и события.

Поэтому на уроках физической культуры в школе, на тренировках наряду с наглядными, широко используются словесные методы обучения. Причем словесные объяснения должны вызывать у детей ассоциации с ранее прочувственными, известными двигательными действиями, носить образный характер.

У подростков существует тенденция к усилению способности закрепления запаздывающего торможения, они менее восприимчивы к воздействию сбивающих факторов внешней среды. В этом возрасте усиливается концентрация процессов возбуждения и торможения. Становится более выраженной тормозящая, регулирующая функция коры больших полушарий головного мозга. К 11-12 годам замена непосредственного раздражителя словесным в большинстве случаев дает положительный результат. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями высшая нервная деятельность детей приобретает специфические черты у тренированных все показатели ее становятся относительно выше. 1.1.2.