УПРАЖНЕНИЯ ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ. И. п партнеры в низком приседе на линии круга лицом друг к другу, один из них с мячом. Передвижение по кругу в низком приседе с передачей мяча двумя руками от груди между партнерами. 2. И. п партнеры в низком приседе на линии круга лицом друг к другу, оба с мячами.
Передвижение вправо и влево по кругу с передачей двух мячей одновременно двумя руками от груди верхом и низом от пола с отскоком. 3. И. п высокий старт. Максимально быстрый бег на дистанцию 60 м, возвращение шагом. 4. И. п высокий старт. Челночный бег с ускорением на отрезках по 15-20 м 3 4 раза. Развитие быстроты движений, составляющих соревновательную скорость 2.1.5