ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ БИОХИМИИ СПОРТА. ЗНАЧЕНИЕ БИОХИМИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ БИОХИМИИ СПОРТА. ЗНАЧЕНИЕ БИОХИМИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ. Спортивный результат лимитируется уровнем развития механизмов энергообеспечения организма.

Поэтому проводится контроль мощности, емкости и эффективности анаэробных и аэробных механизмов энергообеспечения в процессе тренировки.

Для характеристики анаэробного (гликолитического, лактатного) механизма энергообеспечения используют величину максимального накопления лактата в крови при максимальных физических нагрузках, а также значение рН крови и показатели КОС. О повышении возможностей гликолитического (лактатного) энергообеспечения у спортсменов свидетельствует увеличение продолжительности и мощности нагрузки для выхода на максимальные значения концентрации лактата в крови при предельных физических нагрузках, а также более высокий его уровень.

У высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в скоростных видах спорта, количество лактата в крови при интенсивных физических нагрузках может возрастать до 26 ммоль/л и более, тогда как у нетренированных людей максимально переносимое количество лактата составляет до 15 ммоль/л при физиологической норме 1-1,5 ммоль/л. Для оценки мощности аэробного механизма синтеза АТФ чаще всего используются значения максимального потребления кислорода (МПК), время наступления ПАНО, а также показатель кислородтранспортной системы крови - концентрация гемоглобина. Повышение уровня МПК свидетельствует об увеличении мощности аэробного механизма энергообразования.

Также об увеличении мощности аэробного механизма свидетельствует более длительное время наступления ПАНО. Нетренированные люди не могут выполнять физическую работу на уровне ПАНО более 5-6 мин. У спортсменов, специализирующихся на выносливость, длительность работы на уровне ПАНО может достигать 1-2 ч. Уровень тренированности спортсменов оценивается по изменению концентрации лактата в крови при выполнении стандартной либо предельной физической нагрузки.

О более высоком уровне тренированности свидетельствуют меньшее накопление лактата (по сравнению с нетренированными людьми) при выполнении стандартной нагрузки, что связано с увеличением доли аэробных механизмов в энергообеспечении данной физической работы; большее накопление молочной кислоты при выполнении предельной работы, что связано с увеличением емкости анаэробного (гликолитического) механизма энергообеспечения; повышение ПАНО (мощность работы, при которой резко возрастает уровень лактата в крови) у тренированных лиц по сравнению с нетренированными; более длительная работа на уровне ПАНО; меньшее увеличение содержания лактата в крови при возрастании мощности работы, что объясняется совершенствованием анаэробных процессов и экономичностью энергозатрат организма; увеличение скорости утилизации лактата в период восстановления после физических нагрузок. 2.1