Методы спортивной морфологии заимствованы у анатомии, антропологии, ряда сопредельных наук, но имеют свою направленность:
1. Методы антропометрии и антропоскопии.
Антропометрия – совокупность принятых в науке способов измерения человеческого тела.
Антропоскопия - визуально оценивает индивидуальные особенности развития скелета, мышечной и жировой массы и дает оценку развития признаков в баллах.
2.Рентгенологический метод позволяет с помощью рентгеноскопии и рентгенографии изучать размеры костей и внутренних органов, подвижность в суставах, смещаемость внутренних органов, сердца и сосудов при выполнении физических упражнений. Это основной метод изучения анатомии на живом человеке.
3. Метод ультразвуковой эхолокации дает возможность с помощью ультразвука измерить линейные размеры анатомических образований, лежащих глубоко под кожей и не доступных прямому изучению на человеке. Так можно определить толщину подкожного жира, мышечного слоя и костной основы конечности, объемы полостей, толщину стенок органов, состояние клапанов, размеры сердца и т.п.
4.Методы микроскопического исследования(метод биопсии) позволяет при специальных гистологических и гистохимических окрасках изучить под большим или меньшим увеличением микроструктурные образования - клетки с их структурами, межклеточное вещество. С помощью биопсийных игл из тела человека извлекается кусочек ткани (например, мышечной до и после тренировки).
5. Методы физиологических и биохимических исследований. При изучении телосложения спортсмена нередко возникают вопросы о механизмах формирования тех или иных особенностей телосложения. Характеристикой состояния скелета является уровень кальция и фосфора в крови. Вымывание этих веществ при задержке роста или активизации костеразрушения ведет к повышению их уровня в крови, что может быть изучено при помощи биохимического метода.
6. Методы экспериментирования на животных – обеспечивают возможность изучить адаптацию организма к моделируемым двигательным режимам.
7. Методы педагогического эксперимента в сочетании с антропометрическими и другими названными выше методами позволяют оценить влияние режима тренировки на морфологическое состояние организма.
8. Анатомическая препаровка на трупе позволяет изучить особенности строения тела после смерти. Такие описания в литературе единичны, что повышает их ценность.