| Интенсивность физической нагрузки | ИП-4 (ИП-4м) | ИП-5 | ПДА-3 |
| Относительный покой: - на суше - в воде | - | - | |
| Легкая физическая нагрузка: - на суше - в воде | - | - | |
| Средняя физическая нагрузка: - на суше | 60 (75) | ||
| Тяжелая физическая нагрузка: - на суше | 30 (40) |
В целях оказания первой помощи пострадавших необходимо вынести из зоны заражения, снять маску и немедленно сделать искусственное дыхание. Несвоевременное оказание первой помощи, особенно при отравлении или кислородном голодании, как правило, приводит к смертельному исходу. В связи с этим, работа личного состава с использованием изолирующих дыхательных аппаратов должна проводиться под строгим медицинским контролем.
Время работы в изолирующих дыхательных аппаратах определяется физической нагрузкой.