Ушибы в походах

· Небольшие ушибы (без нарушения целостности кожи) — частое встречающаяся в походе травма. Видя, что кожа не повреждена, турист склонен не придавать случившемуся значения, и скоро на месте ушиба появляются припухлость и кровоподтек. После этого ушиб в течение недели продолжает причинять беспокойство, напоминая о себе болью при неудачном прикосновении или движении. Ничего страшного в этом нет, но радость от похода может быть испорчена. Поэтому необходимо помнить, что даже при небольшом ушибе целесообразно сразу приложить к месту ушиба холод, например носовой платок, смоченный в воде, какой-ни­будь металлический предмет: нож, кружку, топор и т.п. Холод способствует прекращению кровоизлияния в мягких тканях и предотвращает появление болезненных синяков и припухлостей.

· В случае сильного ушибапринимают дополнительные меры — со­здание покоя травмированному органу (особенно это важно при ушибах суставов) и наложить давящую повязку. Возможность про­должать поход дальше зависит от общего состояния туриста и тя­жести ушиба.

· Растяжение связок суставов происходит при движении в на­правлении, не свойственном суставу. Встречаются эти травмы зна­чительно реже, чем ушибы; обычно это происходит с голено­стопным, реже коленным суставом. Причиной, как правило, яв­ляется небрежность туриста во время движения: засмотрелся на вершины деревьев и не смотрел под ноги или, продолжая идти, повернулся назад, чтобы поговорить с товарищем и вдруг — вне­запная боль: оступился, подвернулась нога. К этому приводит но­шение обуви, не держащей голеностоп (например, полукеды, кроссовки, теннисные туфли и т. п.). Первая помощь в данном случае — холод и тугая повязка, ограничивающая движение сустава (лучше из эластичного бинта). Такие меры должны быть приняты обяза­тельно, даже если, как это бывает при слабых растяжениях, рез­кая боль, возникающая в первый момент, спадает и турист начи­нает храбриться, отказываясь от помощи. Иначе кровоизлияние в околосуставных тканях будет развиваться без помех и спустя 1 — 2 ч вокруг сустава образуется большая припухлость, болезненная и затрудняющая движения. Даже сравнительно небольшие нагруз­ки на не зафиксированный бинтом поврежденный сустав могут оказаться травмирующими.

· Вывихи и переломы — травмы редкие, но тем не менее руково­дитель должен иметь представление, что необходимо делать в по­добных случаях. Основной признак, позволяющий отличить вы­вих от растяжения, — это грубое изменение конфигурации суста­ва, неестественное положение конечности и невозможность дви­жения в суставе из-за сильной боли. Резкая, пронизывающая все тело человека боль в момент травмы в дальнейшем не уменьшает­ся. Следует иметь в виду, что даже врач не всегда может на месте вправить вывих, поэтому не стоит рисковать и пытаться сделать это своими силами, на что иногда бывают готовы малосведущие люди под влиянием литературы, в которой описано, как вывихи легко и безболезненно вправляет кто угодно.

· Лечение больного состоит в исключении возможности движе­ния в поврежденном суставе. Например, руку подвешивают на перекинутой через шею косынке (полотенце, петля из бинта и т.п.). На ногу накладывают шину из подручного материала. Далее необ­ходимо наложить холод на травмированный сустав и обезболива­ющие средства внутрь и принимать меры к скорейшей доставке пострадавшего в медпункт.

· Обычно люди представляют, что означает открытый и закры­тый переломы со смещением. Такие переломы нетрудно отличить от других травм. Однако во многих случаях происходят переломы без смещения костей в месте повреждения. Основными признака­ми такого перелома является резкая боль в момент травмы, быст­рое появление опухоли и кровоизлияния, а также резкие боли при нагрузке. Такие переломы не всегда просто отличить от других травм (например, тяжелых ушибов, растяжений и т.п.). Иногда это вообще не удается решить, пока не сделан рентгеновский снимок. Поэтому во всех случаях, когда имеется подозрение на перелом, необходимо обращаться с повреждением как с пере­ломом.

· Специалисты рекомендуют при переломе обеспечить непо­движность костей в месте травмы. Для этого используют шину из подручного материала: досок, палок, пучков прутьев, камыша ит. п. Шину накладывают таким образом, чтобы обездвижить два сустава — выше и ниже места перелома. Ее накладывают не не­посредственно на кожу — обязательно необходимо сделать про­кладку из полотенца, одежды и т.д. Причем при открытом пере­ломе рану предварительно обрабатывают йодом и накладывают антисептическую повязку. К месту закрытого перелома полезно приложить холод.

· Ни в коем случае не следует пытаться поста­вить кости «на место» ни при открытом, ни при закрытом пере­ломе, так как существует возможность ранения крупных сосудов, нервов, мышц острыми краями кости. Во избежание этого и на­кладывают шину. При отсутствии подручного материала для шины поврежденную руку прибинтовывают к туловищу, а ногу — к здоровой ноге. После этого больному необходимо дать болеуто­ляющие средства (анальгин и т.п.) и организовать доставку по­страдавшего в медпункт.

· По данным статистики, подавляющее большинство перело­мов — это случаи перелома конечностей. Намного реже происхо­дят переломы ребер, позвоночника, костей таза. Признак перело­ма ребер — боль, устанавливающаяся при вздохе, кашле и чиха­нии. Первая помощь заключается в наложении тугой повязки нагрудную клетку, внутрь принимают обезболивающие и уменьша­ющие кашель средства. После этого обязательна доставка в мед­пункт.

· Переломы позвоночника или костей таза принадлежат к числу особенно опасных травм. В этом случае необходимо уложить по­страдавшего на какую-нибудь ровную твердую поверхность (на­пример, доску, деревянный щит) и обеспечить полный покой, зафиксировав его с помощью бинтов, полотенец и т.п. При по­вреждениях таза необходимо ноги пострадавшего немного согнуть, найдя наименее болезненное положение, и под колени положить валик из одеяла, спального мешка, рюкзака, набитого одеждой и т. п. В таком положении пострадавшего транспортируют в лечеб­ное учреждение. Большую опасность в таких случаях представляет развитие шока. Для предотвращения шока необходимо постараться, прежде всего уменьшить боль — как можно меньше двигать пострадавшего, зафиксировать, чтобы исключить даже случайные движения в месте перелома и дать обезболивающие средства.

· Затем необходимо согреть пострадавшего, укутав в одеяло, спальный мешок и т.п. Если нет подозрений, что повреждены органы брюшной полости, можно поить горячим чаем, кофе. Очень важна окружающая больного обстановка: отсутствие суеты, пани­ки, громких криков и споров, крайне осторожная транспорти­ровка, в противном случае у пострадавшего развивается шок.

· Ожоги обычно происходят на биваке в результате неосторож­ного обращения с костром либо общего беспорядка вокруг очага. Чаще всего это небольшие и неопасные ожоги: кто-нибудь взялся за горячую дужку ведра или, поправляя дрова, прикоснулся ру­кой к углям или пламени костра. Но могут быть и более серьезные ожоги, например, дежурные сняли с огня ведро с кипятком или кашей и отставили в сторону, а кто-то в темноте, не разглядев его, опрокинул себе на ноги. Ожоги могут возникнуть из-за того, что, находясь вблизи огня, начинает плавиться синтетическая ткань, например, если кто-то решил подсушить носки или брю­ки, не снимая их.

· В случае небольших ожогов рекомендуется как можно быстрее поместить место ожога в холодную воду примерно на 15 — 20 мин. Затем следует наложить компресс из марлевых салфеток, пропи­танных спиртом (одеколоном, концентрированным раствором марганцовки или питьевой соды). Обычно этого бывает доста­точно, и образовавшееся на месте ожога покраснение через 2 — 3 дня проходит. При более сильных ожогах дополнительно на обожженное место примерно на 15 мин накладывают тугую по­вязку, что в значительной мере предотвращает образование пу­зырей.

· При тяжелых, обширных ожогах необходимо, прежде всего, из­бавиться от дальнейшего обжигающего действия: загасить одеж­ду, набросив на пострадавшего одеяло, штормовку, а затем быст­ро убрать ее; помочь снять пропитанную кипятком (супом, кашей, компотом) одежду, если нужно — разрезать ее. Однако места где части одежды прилипли к коже, не следует удалять, чтобы не причинить дополнительных травм, их следует аккуратно обре­зать вокруг, а повязку наложить поверх них. Не следует также сма­зывать место ожога какими-либо жирами (вазелином, растительным маслом и т.д.), так как это в последующем затруднит врачу оказание помощи пострадавшему. Необходимо наложить стериль­ную повязку для предупреждения инфекции и принимать меры по доставке пострадавшего в медицинское учреждение. Тяжелые ожоги сопровождаются сильной болью, поэтому необходимо принимать меры против развития шока.

· No Comments

· | Posted by admin | Categories: Безопасный отдых на природе, Первая доврачебная помощь туристу | Tagged: Небольшие ушибы, травмы, травмы в походе, Ушибы в походах |