· Небольшие ушибы (без нарушения целостности кожи) — частое встречающаяся в походе травма. Видя, что кожа не повреждена, турист склонен не придавать случившемуся значения, и скоро на месте ушиба появляются припухлость и кровоподтек. После этого ушиб в течение недели продолжает причинять беспокойство, напоминая о себе болью при неудачном прикосновении или движении. Ничего страшного в этом нет, но радость от похода может быть испорчена. Поэтому необходимо помнить, что даже при небольшом ушибе целесообразно сразу приложить к месту ушиба холод, например носовой платок, смоченный в воде, какой-нибудь металлический предмет: нож, кружку, топор и т.п. Холод способствует прекращению кровоизлияния в мягких тканях и предотвращает появление болезненных синяков и припухлостей.
· В случае сильного ушибапринимают дополнительные меры — создание покоя травмированному органу (особенно это важно при ушибах суставов) и наложить давящую повязку. Возможность продолжать поход дальше зависит от общего состояния туриста и тяжести ушиба.
· Растяжение связок суставов происходит при движении в направлении, не свойственном суставу. Встречаются эти травмы значительно реже, чем ушибы; обычно это происходит с голеностопным, реже коленным суставом. Причиной, как правило, является небрежность туриста во время движения: засмотрелся на вершины деревьев и не смотрел под ноги или, продолжая идти, повернулся назад, чтобы поговорить с товарищем и вдруг — внезапная боль: оступился, подвернулась нога. К этому приводит ношение обуви, не держащей голеностоп (например, полукеды, кроссовки, теннисные туфли и т. п.). Первая помощь в данном случае — холод и тугая повязка, ограничивающая движение сустава (лучше из эластичного бинта). Такие меры должны быть приняты обязательно, даже если, как это бывает при слабых растяжениях, резкая боль, возникающая в первый момент, спадает и турист начинает храбриться, отказываясь от помощи. Иначе кровоизлияние в околосуставных тканях будет развиваться без помех и спустя 1 — 2 ч вокруг сустава образуется большая припухлость, болезненная и затрудняющая движения. Даже сравнительно небольшие нагрузки на не зафиксированный бинтом поврежденный сустав могут оказаться травмирующими.
· Вывихи и переломы — травмы редкие, но тем не менее руководитель должен иметь представление, что необходимо делать в подобных случаях. Основной признак, позволяющий отличить вывих от растяжения, — это грубое изменение конфигурации сустава, неестественное положение конечности и невозможность движения в суставе из-за сильной боли. Резкая, пронизывающая все тело человека боль в момент травмы в дальнейшем не уменьшается. Следует иметь в виду, что даже врач не всегда может на месте вправить вывих, поэтому не стоит рисковать и пытаться сделать это своими силами, на что иногда бывают готовы малосведущие люди под влиянием литературы, в которой описано, как вывихи легко и безболезненно вправляет кто угодно.
· Лечение больного состоит в исключении возможности движения в поврежденном суставе. Например, руку подвешивают на перекинутой через шею косынке (полотенце, петля из бинта и т.п.). На ногу накладывают шину из подручного материала. Далее необходимо наложить холод на травмированный сустав и обезболивающие средства внутрь и принимать меры к скорейшей доставке пострадавшего в медпункт.
· Обычно люди представляют, что означает открытый и закрытый переломы со смещением. Такие переломы нетрудно отличить от других травм. Однако во многих случаях происходят переломы без смещения костей в месте повреждения. Основными признаками такого перелома является резкая боль в момент травмы, быстрое появление опухоли и кровоизлияния, а также резкие боли при нагрузке. Такие переломы не всегда просто отличить от других травм (например, тяжелых ушибов, растяжений и т.п.). Иногда это вообще не удается решить, пока не сделан рентгеновский снимок. Поэтому во всех случаях, когда имеется подозрение на перелом, необходимо обращаться с повреждением как с переломом.
· Специалисты рекомендуют при переломе обеспечить неподвижность костей в месте травмы. Для этого используют шину из подручного материала: досок, палок, пучков прутьев, камыша ит. п. Шину накладывают таким образом, чтобы обездвижить два сустава — выше и ниже места перелома. Ее накладывают не непосредственно на кожу — обязательно необходимо сделать прокладку из полотенца, одежды и т.д. Причем при открытом переломе рану предварительно обрабатывают йодом и накладывают антисептическую повязку. К месту закрытого перелома полезно приложить холод.
· Ни в коем случае не следует пытаться поставить кости «на место» ни при открытом, ни при закрытом переломе, так как существует возможность ранения крупных сосудов, нервов, мышц острыми краями кости. Во избежание этого и накладывают шину. При отсутствии подручного материала для шины поврежденную руку прибинтовывают к туловищу, а ногу — к здоровой ноге. После этого больному необходимо дать болеутоляющие средства (анальгин и т.п.) и организовать доставку пострадавшего в медпункт.
· По данным статистики, подавляющее большинство переломов — это случаи перелома конечностей. Намного реже происходят переломы ребер, позвоночника, костей таза. Признак перелома ребер — боль, устанавливающаяся при вздохе, кашле и чихании. Первая помощь заключается в наложении тугой повязки нагрудную клетку, внутрь принимают обезболивающие и уменьшающие кашель средства. После этого обязательна доставка в медпункт.
· Переломы позвоночника или костей таза принадлежат к числу особенно опасных травм. В этом случае необходимо уложить пострадавшего на какую-нибудь ровную твердую поверхность (например, доску, деревянный щит) и обеспечить полный покой, зафиксировав его с помощью бинтов, полотенец и т.п. При повреждениях таза необходимо ноги пострадавшего немного согнуть, найдя наименее болезненное положение, и под колени положить валик из одеяла, спального мешка, рюкзака, набитого одеждой и т. п. В таком положении пострадавшего транспортируют в лечебное учреждение. Большую опасность в таких случаях представляет развитие шока. Для предотвращения шока необходимо постараться, прежде всего уменьшить боль — как можно меньше двигать пострадавшего, зафиксировать, чтобы исключить даже случайные движения в месте перелома и дать обезболивающие средства.
· Затем необходимо согреть пострадавшего, укутав в одеяло, спальный мешок и т.п. Если нет подозрений, что повреждены органы брюшной полости, можно поить горячим чаем, кофе. Очень важна окружающая больного обстановка: отсутствие суеты, паники, громких криков и споров, крайне осторожная транспортировка, в противном случае у пострадавшего развивается шок.
· Ожоги обычно происходят на биваке в результате неосторожного обращения с костром либо общего беспорядка вокруг очага. Чаще всего это небольшие и неопасные ожоги: кто-нибудь взялся за горячую дужку ведра или, поправляя дрова, прикоснулся рукой к углям или пламени костра. Но могут быть и более серьезные ожоги, например, дежурные сняли с огня ведро с кипятком или кашей и отставили в сторону, а кто-то в темноте, не разглядев его, опрокинул себе на ноги. Ожоги могут возникнуть из-за того, что, находясь вблизи огня, начинает плавиться синтетическая ткань, например, если кто-то решил подсушить носки или брюки, не снимая их.
· В случае небольших ожогов рекомендуется как можно быстрее поместить место ожога в холодную воду примерно на 15 — 20 мин. Затем следует наложить компресс из марлевых салфеток, пропитанных спиртом (одеколоном, концентрированным раствором марганцовки или питьевой соды). Обычно этого бывает достаточно, и образовавшееся на месте ожога покраснение через 2 — 3 дня проходит. При более сильных ожогах дополнительно на обожженное место примерно на 15 мин накладывают тугую повязку, что в значительной мере предотвращает образование пузырей.
· При тяжелых, обширных ожогах необходимо, прежде всего, избавиться от дальнейшего обжигающего действия: загасить одежду, набросив на пострадавшего одеяло, штормовку, а затем быстро убрать ее; помочь снять пропитанную кипятком (супом, кашей, компотом) одежду, если нужно — разрезать ее. Однако места где части одежды прилипли к коже, не следует удалять, чтобы не причинить дополнительных травм, их следует аккуратно обрезать вокруг, а повязку наложить поверх них. Не следует также смазывать место ожога какими-либо жирами (вазелином, растительным маслом и т.д.), так как это в последующем затруднит врачу оказание помощи пострадавшему. Необходимо наложить стерильную повязку для предупреждения инфекции и принимать меры по доставке пострадавшего в медицинское учреждение. Тяжелые ожоги сопровождаются сильной болью, поэтому необходимо принимать меры против развития шока.
· No Comments
· | Posted by admin | Categories: Безопасный отдых на природе, Первая доврачебная помощь туристу | Tagged: Небольшие ушибы, травмы, травмы в походе, Ушибы в походах |