ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА после достижения. месячного возрастаГрафики введения прикорма. Еще раз повторим, что грудное молоко в полной мере обеспечивает правильное и полноценное развитие ребенка в течение первых 6 месяцев жизни. В питании ребенка до 6 месяцев не годятся не только никакие смеси, отвары, соки и т.п но и даже донорское молоко с тем же сроком родов - НЕОБХОДИМО ТОЛЬКО МАМИНО МОЛОКО И ТОЛЬКО ОНО ОДНО. Недопустимы без особых на то показаний и различные лекарственные, в том числе и аптечные витаминные препараты.
Давно известна и доказана медициной истина, что дорога к пищевой аллергии вымощена поливитаминами. Ребенок растет, и вместе с ним растут потребности его организма в разнообразных полезных веществах минеральных солях, белках, углеводах и жирах и витаминах, которые одно только материнское молоко предоставить ему уже не в состоянии.
В возрасте 6 месяцев не ранее! наступает время введения прикорма сначала соков, фруктового и овощного пюре, творога, затем разных кашек, мяса и хлеба. Консистенция пищи изменяется, становится более густой и плотной. Это стимулирует работу органов пищеварения, постепенно приучает их к сложной работе. По мере взросления и роста у него возникает потребность в других веществах, в первую очередь в минеральных соли железа, кобальта, меди, кальция, фосфора, магния и т. д. Так как минеральные вещества поступают в организм главным образом с пищей растительного происхождения, основными продуктами прикорма должны быть овощи, фрукты, крупы и т. п. Что такое прикорм, и для чего он нужен? Прикорм - это все то, что вводится в меню ребенка в дополнение а не взамен грудного молока или смеси.
Это соки, пюре фруктовое и овощное, каши, творог, кисели и так далее. Именно прикорм удовлетворяет все возрастающую потребность организма ребенка в сложных углеводах.
Вместе с разнообразной пищей в организм вводятся балластные вещества в виде клетчатки, необходимые для пищеварения. Кроме того, ребенок, получая разнообразную пищу, постепенно отвыкает от груди, учится жевать и глотать более плотную пищу. Первым видом прикорма может быть сок, фруктовое пюре и затем овощное пюре или протертая гречневая каша на овощном отваре, наполовину разбавленная молоком. Овощное пюре в виде первого прикорма полезно предлагать детям, преждевременно родившимся, страдающим экссудативным диатезом, малокровием, рахитом.
При приготовлении прикормов используйте только фруктозу, можно в смеси с глюкозой 3 1 или 4 1 фруктозы больше, но не сахарозу торговое название сахарозы - сахар, которая, по большому счету, вообще недопустима в питании людей. Как правильно вводить прикорм Начинайте постепенно, с одной-двух чайных ложек, и доводите до полной порции в течение одной-двух недель. Кормление начинайте с прикорма в начале дачи прикорм смешивается в большей или меньшей пропорции с грудным молоком. Голодный ребенок быстрее и с большим аппетитом съест новое и непривычное блюдо, чем если вы предложите ему после основной еды он вообще может от него категорически отказаться. Прикорм вводится постепенно, начиная с жидкого - соков, переходя к густым - пюре и кашам. Никогда не заставляйте ребенка есть пищу, которая ему не нравится! Начинайте постепенно, с небольшого количества.
Давайте прикорм перед кормлением грудью. Переходите к новому виду прикорма только после того, как ребенок привыкнет к предыдущему.
Очень важно проявлять терпение и не торопиться с прикормом. Организм младенца еще не совершенен, многие органы и системы только формируются и постепенно созревают. Давая новую пищу слишком рано, вы можете спровоцировать различные неприятности в кишечнике, желудке и даже вызвать аллергию. К тому же малыш начнет хуже кушать молоко или смесь, и лактация пойдет на убыль. Но и слишком затягивать введение этих важных продуктов тоже не следует.
В возрасте старше полугода ребенок должен учиться глотать и правильно жевать, что непременно отразится и на его аппетите, и на развитии, и росте, и здоровье. Если вы выбиваетесь из графика введения каких-то видов прикорма который вообще является весьма ориентировочным не форсируйте события, лучше остановитесь на достигнутом и хорошо закрепите результат. Учитывайте, что развитие каждого ребенка идет индивидуально, а различные возрастные медицинские показатели являются просто некими усредненными данными.
Ваше желание ознакомить дитя со всем многообразием вкуса, порадовать его чем-то новеньким и необычным вполне понятно, но не вполне подходяще. Дети - консерваторы в еде. Они с удовольствием будут кушать привычную пищу которая, как вам кажется, должна бы уже и надоесть и с опаской и недоверием будут пробовать новое. Так что новшества нужны и приемлемы, но в рамках необходимого для малыша, а доставить радость вкуса можно будет и после, когда малыш подрастет.
Ведь у него еще впереди целая жизнь, и он все успеет, если вы не станете слишком торопиться. Другое дело, если вы не успеваете вовремя познакомить малыша с каким- то новым продуктом, а уже подходит время ознакомиться со следующим. Вот здесь стоит проявить внимательность, терпение и разумность. Ориентируйтесь на то, что в возрасте 6,5-7 месяцев малыш уже должен попробовать на язычок и фрукты, и овощи. Но если вы по каким-то причинам не успеваете это сделать, начинайте с овощей и кашек, а потом обязательно вернитесь и введите в рацион фрукты в виде пюре и соков. Первый день начала введения прикорма одно из утренних кормлений начинайте с 2-3 чайных ложек и после этого проследите за стулом и поведением ребенка.
Если дебют прошел успешно, на следующий день количество прикорма можно увеличить. Так в течение 5-7 дней доведите количество прикорма до такого, чтобы можно было заменить им одно из кормлений грудью полностью. Вторая неделя отводится для привыкания к новой пище. Затем через две-три недели замените еще одно кормление грудью следующим видом прикорма, который вводится по такой же схеме, как и первый.
Если малышу не нравится еда и он ее активно выплевывает, не стоит настаивать, с его вкусами тоже нужно считаться. Не переживайте за то, что ему не хватит каких-то важных полезных веществ и или витаминов, вы всегда можете вернуться в забракованному малышом продукту через некоторый период времени и вновь его предложить. Может, в этот раз ребенок будет настроен более лояльно и соблаговолит съесть то, что вы так настойчиво предлагаете.
Со временем меняйте один вид прикорма другим, чтобы познакомить ребенка с разными продуктами. После 7-8 месяцев ребенок должен получать 2 раза в день прикорм кашу и пюре и 3-4 раза по аппетиту - грудь или молочную смесь. Между прикормами обязательно должно быть одно кормление грудью или молочной смесью. В 9 месяцев прикорм - 3 раза в день, более разнообразный протертые гречневая, овсяная, рисовая каши, супы-пюре на бульоне, мясное, печеночное и овощное пюре, кефир, цельное молоко.
С 8-10 месяцев добавляют сухарики, печенье, кисели с 10 месяцев - фрикадельки, паровые котлеты, свежие фрукты. В качестве напитков могут быть компоты, соки, кисели и чай. К одному году давайте ребенку часть блюд, приготовленных для всей семьи, исключая кофе, крепкий чай, копчености, маринады, ограниченно - капусту, бобовые. Если ребенок уже научился хорошо жевать, давайте ему бутерброды с маслом, сыром, с приготовленным на фруктозе повидлом.
Правильно подобранное меню и заранее хорошо продуманная комбинация блюд прикорма должны способствовать хорошему пищеварению и своевременному опорожнению кишечника. Важно соблюдать следующее сочетание блюд каша и бульон, пюре и кисель, т. е. не давайте в одно кормление два плотных или два жидких блюда. Плотная пища переваривается дольше и задерживается в желудке, а жидкая быстро переварится и вызовет преждевременное чувство голода.