Физиологические нормативы физического напряжения при труде

 

———————————————————————————————————————————————————————————————————————

| | | Допустимые величины |

| | |——————————————————————————————————————|

| | | Виды работ |

| | |——————————————————————————————————————|

| | Критерии напряжения | локаль- | регио- | общая |с небла-|

| | организма | ная | нальная | |гоприятн.|

| | | | | |статичес-|

| | | | | |кими наг-|

| | | | | |рузками |

|———|————————————————————————————|—————————|—————————|————————|—————————|

|1. |Частота сердечных сокращений| 85 | 90 |не более| 90 |

| |в 1 мин при работе | | | 100 | |

|———|————————————————————————————|—————————|—————————|————————|—————————|

|2. |Энергозатраты, ккал. мин при| 1,7 | 2,8 | 4,2 | |

| |работе | | | | |

|———|————————————————————————————|—————————|—————————|————————|—————————|

|3. |Минутный объем дыхания (ТР),| 9 | 14 | 18 | |

| |л/мин | | | | |

|———|————————————————————————————|——————————————————————————————————————|

|4. |Кожно-легочные влагопотери,| 250 |

| |г/ч | |

|———|————————————————————————————|——————————————————————————————————————|

|5. |Снижение статической вынос-| не более 20 |

| |ливости при условии в 0,75| |

| |максимальной силы мышц, % | |

|———————————————————————————————————————————————————————————————————————|

| Примечания. |

| 1. Величины частоты ударов сердечных сокращений при общей работе|

|следует принимать ниже на 5 ударов в 1 мин для лиц старше 30 лет и на|

|10 ударов в 1 мин для лиц старше 40 лет. При региональной и|

|локальной работах соответствующие для указанных возрастных групп|

|поправки составляют 3 и 7. |

| 2. При общей работе в комбинации с тепловой нагрузкой величины|

|частоты сердечных сокращений надо принимать ниже приведенных на 5|

|ударов в 1 мин. |

| 3. Энерготраты, минутный объем дыхания и влагопотери даны для людей|

|весом 70 кг. Для приведения полученных данных к этой величине их надо|

|разделить на средний вес обследуемого и умножить на 70. |

| 4. Работа: общая - с участием мышц нижних конечностей и туловища; |

| региональная - с преимущественным участием мышц плечево-|

| го пояса; |

| локальная - связанная с мелкими стереотипными движениями|

| кистей и пальцев рук. |

———————————————————————————————————————————————————————————————————————