рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Почему мы не умеем планировать свое время

Почему мы не умеем планировать свое время - раздел Охрана труда, ЗАКОНЫ ПОБЕДИТЕЛЕЙ Несмотря На Постоянное Совершенствование Методик Планирования Времени, В Этой...

Несмотря на постоянное совершенствование методик планирования времени, в этой области существует четыре основных недостатка:

1. Многие люди пользуются современными средствами планирования времени и даже посещают специальные семинары, но создается впечатление, что дефицит времени у них от этого становится все больше. Все методики в данной области нацелены на то, чтобы дать человеку возможность втиснуть в сутки кик можно больше различных дел. Вместо того чтобы дарить человеку время, они крадут его.

2. Основную задачу многие видят в том, чтобы экономить минуты, а на деле попусту растрачивают целые годы. Если вы плохо представляете себе свою цель, но пользуетесь самыми современными методиками планирования времени, значит, вы совершенствуетесь в ненужных делах и, таким образом, вы всего лишь быстрее достигнете ложной пели. При этом упускается из виду самое главное - определение того, что имеет для нас основное значение. Мы обожествляем часы и недооцениваем компас. Мы даже не замечаем, как много теряем из-за этого. Задумываться мы начинаем, как правило, когда уже поздно что-то исправить.

3. Все непредвиденные обстоятельства мы расцениваем как «препятствия». Порой даже те люди, которых мы любим, становятся нам «помехой». Это неизбежно, если над вами довлеют сроки и договоренности. А ведь на самом деле эти сроки должны служить нам, а не мы им. Тот, кто концентрирует все свое внимание на планах и сроках, живет только ради будущего. Но самое ужасное заключается в том, что и в будущем он тоже будет жить ради будущего. При этом он никогда не сможет должным образом оценить настоящее мгновение и людей, которые его окружают. Люди все же должны быть на первом месте.

4. Когда мы ничего не делаем, то ощущаем прямо-таки угрызения совести. Мы уверены, что обязательно должны быть чем-то заняты. Человек, который не знает, чем заняться, скучает. Но тому, кто каждое мгновение жизни воспринимает как шанс и подарок судьбы, скучать просто некогда. Он знает, что время относительно. Скучают, как правило, только те, кто не умеет ценить момент и неспособен воспользоваться ситуацией, в которой оказался.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

ЗАКОНЫ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

ЗАКОНЫ ПОБЕДИТЕЛЕЙ... Предисловие... Вы считаете что способны достичь большего Вы мечтаете но слишком обременены различными обязательствами и...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Почему мы не умеем планировать свое время

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Примите решение
Жил-был маленький ручеек, который добрался до края огромной пустыни. И услышал он голос: «Не бойся, теки дальше». Но ручейку было страшно вторгаться в новые и неизведанные земли. Он боялся перемен.

Любое решение связано с потерями.
Слово «решение» созвучно с «лишением», принимая какое-то одно решение, вы отметаете все остальные, отказываетесь от них. Вы сознательно лишаете себя всех других возможностей. Любое серьезн

Нерешительность препятствует росту.
Знаете ли вы, как в Африке ловят обезьян? Охотник кладет камень размером с куриное яйцо в дупло дерева диаметром около шести сантиметров. При этом он напускает на себя таинственный вид. Обезьяны на

Многие считают, что принять решение, можно и позже.
Но те, кто постоянно откладывает решения на потом, теряют уверенность в себе, не говоря уже о том, что не существует такого понятия, как «отказ от решения». Даже если вы не хотите принимать решение

Многие полагают, что решения принимаются легко и безболезненно.
Идеальным решением кажется то, которое напрашивается как бы само собой. Поэтому люди зачастую предпочитают ждать того момента, когда останется только одна-единственная альтернатива, а все остальные

В момент принятия решения мы определяем свою судьбу
Представьте себе, что в будущем в вашей жизни появится новый человек. У него будут ключи от вашего дома и машины. Он будет жить в вашем доме и сидеть за вашим столом. Он будет пользоваться всеми ве

Практические упражнения
Сегодня я начну совершенствовать свои способности в принятии решений. Для этого обещаю себе сделать следующее: 1. Я начну развивать умение быстро принимать решения. Я представлю себе, что

Постоянно учитесь и растите
Согласно индийской истории о сотворении жизни. Бог сначала создал раковину и поместил ее на дно морское. Там она вела не слишком интересную жизнь. Она только и делала, что открывала створки, впуска

Постоянно учиться и расти (ПУИР)
У нас есть возможность выбора между двумя жизненными моделями. Раковина символизирует человека, который упускает возможность расширить свои горизонты. За это ему приходится всю жизнь заниматься одн

Решение, которое приходится принимать постоянно
Может сложиться впечатление, что достаточно один раз сделать выбор в пользу того или иного стиля жизни. На самом же деле нам приходится каждый раз подкреплять это однажды принятое решение.

Западня для лягушки
Что будет, если бросить лягушку в кастрюлю с горячей водой? Она немедленно решит: «Здесь неуютно. Надо побыстрее уносить ноги». И тут же выскочит. А что, если ту же самую лягушку положить в кастрюл

Выявление долгосрочных тенденций
Казалось бы, какая разница: съедим мы сегодня яблоко или плитку шоколада, прочтем хорошую книгу или посмотрим по телевизору мыльную оперу, сэкономим десять евро или потратим их... Но через

Пэт Райли
Самым выдающимся тренером в истории американского баскетбола был Пэт Райли, руководивший командой «Лос-Анджелес Лейкерс». В 1986 году игроки команды пришли к выводу, что дальше им расти уже некуда.

ПУИР поддерживает сам себя
Как же научиться самодисциплине, чтобы постоянно учиться и расти? Ответ вас, пожалуй, удивит: вам нужно волшебное зелье. Секрет силы Астерикса я Обеликса заключается в волшебном напитке. Таким волш

Практические упражнения
Сегодня я укреплю свою привычку постоянно учиться и расти, дав себе обещание сделать следующее: 1. Я буду каждый месяц читать не меньше двух умных книг. Со временем я буду читать по две та

Осознанно подходите к каждому прожитому дню
После напряженной трудовой недели Джейн решала немного отдохнуть и поехала на морское побережье. 'Там она познакомилась с маленькой девочкой, которую звали Мелани. Она жила с матерью в неб

Удары судьбы
Многим из нас довелось пережить трагедии и испытать на себе удары судьбы. Иногда в жизни происходят вещи, которых мы не понимаем. Некоторые из них, как нам кажется, выше наших сил. В жизни есть мес

Наслаждайтесь каждым мгновением
Мы должны чаше задумываться над тем, насколько ценен каждый человек, встречающийся нам на пути, и насколько прекрасно каждое мгновение, прожитой нами жизни. К сожалению, многим это кажется само соб

Время, чтобы остановиться, подумать и побездельничать
Победителю доставляет радость, когда время как бы останавливается. Это дает ему возможность более осознанно и интенсивно прочувствовать тот или иной момент, будто при замедленной съемке. Даже паузы

Сегодняшний день - это ваш шанс
В наши дни считается «нормальным» жить прошлым (сожалея о чем-то) или будущим (готовясь к нему). Разумеется, то, что мы в состоянии планировать что-то наперед и работать ради вполне определенного б

Благодарность
Вам известен секрет, которым владеют довольные и счастливые люди? Те самые, которые под дождем насвистывают песенку и улыбаются? Их секрет заключается в способности воспринимать каждый миг как чудо

Практические упражнения
Я хочу осознанно относиться к сегодняшнему дню и видеть в нем свой шанс. Для этого обещаю себе сделать следующее: 1. Сегодня я совершенно сознательно буду думать о людях, которые обогащают

Сосредоточьтесь на деятельности, принос я шей доход
Однажды ученик беседовал со своим учителем о труде и его плодах. Особенно его заинтересовал такой вопрос: что служит критерием результата? Учитель указал ученику на дерево и спросил:

Результаты как следствие деятельности, приносящей доход (АПД)
Говоря об экономической ценности, мы всегда подразумеваем какие-либо результаты труда. Ведь оплачиваются именно результаты, а не добрая воля или благие порывы. Вы ничего не получите ни за оправдани

Неудачи возникают с такой же регулярностью, с какой происходит смена времен года
Начнем с неудач, за которые мы не несем ответственности. Здесь отрицательный результат является частью самой системы. Чтобы объяснить, почему такие неудачи не должны лишать нас веры в себя, позволь

Закон больших чисел
Чтобы добиться успеха, необходимо знать и использовать так называемый «закон больших чисел». Если вы возьмете игральный кубик и бросите его один раз, то выпавшее число будет зависеть от чи

Ошибки будут всегда
Воспринимайте ошибки как важнейшие компоненты нашего развития. Они нестрашны, если вы допускаете их впервые. На единожды допущенных ошибках люди учатся и стараются их не повторять. Здесь применима

Практические упражнения
Начиная с сегодняшнего дня, я буду стараться повысить процент своей деятельности, приносящей доходы. Для этого мне надо сделать следующее: 1. Я проанализирую, как использовал свое время вч

Станьте личностью
Однажды у придворного шута появилось желание изменить свою жизнь. Ему захотелось богатства, увлекательных путешествий и роскоши. Но больше всего шуту хотелось уважения. Всю жизнь люди показывали на

Шаг за шагом, урок за уроком
Для того чтобы наши обстоятельства изменились к лучшему, мы должны сначала измениться сами. Всем нам знакомы люди, которые ждут, пока обстановка станет более благоприятной для достижения успеха. На

Личностью можно стать только в процессе труда
Вспомните, благодаря чему известные личности стали знаменитыми и великими. Эйнштейн приобрел известность благодаря своим физическим теориям. Бек-кенбауэр - за счет успехов в футболе, Ганди - в резу

Пять уроков сеятеля
Возможно, вы помните притчу о сеятеле. Он посеял зерно, но не все семена взошли. Одни из них поклевали птицы, другие засохли, а третьи заглушили сорняки. Из этого можно сделать пять важных выводов:

Шесть препятствий на пути к успеху
Почему не все люди добиваются успеха? Ведь шанс есть у каждого. Существует шесть причин, которые губят успех еще в зародыше. Именно из-за них никогда не удастся создать для всех людей равные услови

Хорошая работа и правильное отношение
Лишь в этом случае можно в кратчайшие сроки добиться желаемой цели. Это сильно упрощенное, но довольно точное описание, позволяющее быстро протестировать самого себя. Хорошая ли у вас рабо

Практические упражнения
Поскольку я хочу стать сильной личностью, я должен расти. Для этого мне надо сделать следующее: 1. Я буду рассматривать свою работу как средство, которое поможет мне стать преуспевающей ли

Возьмите и сделайте
В 1960-е и 1970-е годы на рынке спортивной обуви безраздельно господствовала компания «Adidas». Ни один серьезный конкурент даже не просматривался на горизонте. В это время несколько молод

Самые распространенные оправдания
Время от времени задавайте себе следующие вопросы: 1. Случается ли так, что вы все время откладываете на потом какие-то дела из страха допустить ошибку? Боитесь ли вы опозориться?

Награду дают за труды
В одном сарае стояли два плуга. Один был совсем ржавый, а второй блестел как новенький. Ржавый плуг с завистью поглядывал на своего блестящего соседа и как-то раз спросил: «Почему ты такой красивый

Законы победителей
Эта книга не даст никакого результата, если вы просто бегло пролистаете ее. Даже если отдельные законы часто попадаются вам на глаза и уже крепко засели у вас в голове, это ничего не изменит. Вы до

Единственный критерий
Многие люди, которых считают ленивыми, на самом деле просто лишены целей, к которым стоит стремиться. Зачем бежать быстрее, когда неизвестно направление бега? Не забывайте, что суще

Энрико Карузо
Карузо уже в детстве мечтал петь в миланском театре «Ла Скала». Но в один прекрасный день он решил отложить свои мечты до будущих времен и примкнул к бродячей оперной труппе. Однажды на Си

Практические упражнения
Сегодня я начну развивать в себе решающую способность к действиям. Для этого я предприму следующее: 1. Я составлю список всех дел, которые все время откладываю на потом, а затем решу, каки

Воспитайте в себе правильное отношение к стрессу
Ученики заметили, что их мудрый учитель отличается необыкновенной работоспособностью. Они спросили, как ему удается не чувствовать усталости и постоянно оставаться спокойным и собранным. Мудрец отв

Стресс необходим для здоровья
Начнем с первого утверждения, что стресс приводит к болезням. На самом деле стресс необходим для здоровья. Он возникает, когда нарушается внутренний баланс клеток нашего организма. Гормоны стресса

Если научитесь контролировать свои мысли, то стресс вам не страшен
Второе утверждение также неправильно. Даже очень большой объем работы не обязательно вызывает стресс. Стресс возникает под влиянием не внешних, а только внутренних обстоятельств. Таким образом, отв

Обращайте внимание на плечи и челюсти
И третье утверждение, что стресса надо всячески избегать, тоже неправильно. Избавиться от стресса невозможно. Тот, кто попытается это сделать, вскоре обнаружит, что начинает принимать близко к серд

Двадцать четыре правила контроля нал стрессом
Контролируемый стресс - это здоровая и положительная сила. Данные правила помогут вам сохранять спокойствие и высокую ряботоспособность 1. Самое важное правило состоит в том, чтобы полност

Практические упражнения
Сегодня я буду работать над своей способностью справляться со стрессом. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Как только зазвонит телефон, я восприму это как сигнал, чтобы про

Учитесь преодолевать трудности
Уинстону Черчиллю исполнилось уже девяносто три года, когда один из университетов пригласил его прочесть лекцию. Люди приезжали издалека, чтобы услышать своего самого знаменитого земляка и современ

Жизнь Черчилля
Людям потребовалось некоторое время, чтобы понять, что речь закончена. Не всем это понравилось - ведь многие проделали долгий путь, чтобы услышать ее. Но если мы взглянем на биографию Черчилля, то

Урок, который невозможно прогулять
Не каждому человеку суждены такие испытания, но выдержка и упорство перед лицом трудностей - это одно из самых важных качеств. Пожалуй, даже самое важное. Все остальные недостатки можно исправит

Дети нового поколения
Многие из тех, кто приложил руку к возникновению американского экономического чуда, пережили в молодости жестокий экономический кризис. Затем они прошли через бои Второй мировой войны. Они научилис

Трудности становятся серьезнее с каждой новой ступенью
Жизнь похожа на лестницу. Случается так, что нам долго не удается подняться с одной ступеньки на другую, а потом вдруг следует резкий подъем, где нас ждет очередная ступенька, но уже на более высок

Ускоритель прогресса
Существует способ ускорить процесс обучения и роста. Победители не ждут трудных ситуаций. Они сознательно идут им навстречу. Они принимаются за новые проекты, хотя знают, что там их подстерегает мн

Практические упражнения
Сегодня я начну совершенствовать свое умение справляться с трудностями. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Сегодня я ни за что не сдамся. Я знаю, что существует множество с

Не изобретайте колесо заново
Один молодой человек пришел как-то раз к учителю, чтобы познать тайны жизни. Учитель попросил его рассказать о себе, и молодой человек долго разглагольствовал о своих положительных качествах и успе

Надо пользоваться чужим опытом
Творческие наклонности - это прекрасное качество. Но им можно пользоваться не всегда. Иногда за творчество приходится платить очень высокую цену. Так бывает, например, когда вы только начинаете как

Сначала вырабатываются привычки
Начальный этап любой деятельности зачастую недооценивается. Многие полагают, что на этой стадии нужно всего лишь осторожно осматриваться и изучать обстановку. К сожалению, чаше всего такое мнение о

Обратитесь к экспертам
Использовать чужой опыт вместо того, чтобы заново изобретать колесо, может быть полезно во многих областях жизни, в том числе и тогда, когда вам необходимо решить какую-то проблему Вы ведь, скорее

Самая лучшая учеба - это подражание
В Европе, как правило, с неодобрением относятся к попыткам подражать другим людям. Вместо того чтобы копировать других, мы предпочитаем проявлять собственную индивидуальность. Если мы хотим выразит

Практические упражнения
Сегодня я постараюсь использовать в своей сфере деятельности стратегию преуспевающих людей. Для этого мне потребуется следующее: 1. Я соберу информацию о фундаментальных достижениях прошло

Создайте импульс движения
Вы когда-нибудь пытались остановить поезд, летящий по рельсам со скоростью двести километров в час? Даже если вы установите на его пути толстую кирпичную стену, поезд без труда пробьет ее. Причина

Работа, ориентированная на успех, тормозит импульс движения
В начале любой деятельности надо «давить на газ» до упора, но при этом не следует слишком поднимать планку своих ожиданий. На этом этапе результат не столь важен. Быстрый успех может вас дезориенти

Не ждите идеальной стратегии
Нам не нужна идеальная стратегия для того, чтобы запустить какой-то проект. Разумеется, это было бы большим преимуществом, но наличие стратегии не является обязательным условием. Многие компании, д

Импульс начинается с дисциплины
Чтобы придать постоянный характер импульсу движения, необходимо развить в себе важное качество - дисциплину. Если вы хотите добиться успеха в каком то новом для себя деле, необходимо владеть его ос

Три фазы процесса выработки дисциплины
Но каким же образом случается, что человек даже спустя многие году вдруг расстается с полезной привычкой? Дело в том, что все сказанное выше не совсем точно. В действительности некоторая доля самод

Когда вы в движении
Когда создан достаточный импульс движения, вам требуется только поддерживать его. Для этого лишь изредка нужна дисциплина. Мощный импульс движения дает вам больше сил, чем необходимо для его поддер

Практические упражнения
Сегодня я буду работать над созданием импульса движения. Для этого мне потребуется следующее: 1. Я приму осознанное решение работать, прилагая все усилия, чтобы создать импульс движения. Я

Мечтайте и претворяйте свои мечты в жизнь
Однажды пятилетняя дочка подбежала утром к кровати матери и спросила: «Мама, а кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» Мать решила, что дочь выдумала для себя новую игру и ответила:

Катастрофа как новый старт
Даже катастрофы не должны лишать нас присутствия духа. С нами могут произойти ужасные события, из-за которых вся дальнейшая жизнь покажется бессмысленной. В этом случае надо понять, что в катастроф

Можно все начать с нуля
Джилберт Каплан основал свой первый журнал в возрасте двадцати пяти лет. Он был типичным трудоголиком. За пятнадцать лет он сделал журнал одним из ведущих и значительно повысил его тираж. Каплан ра

Чем больше мы мечтаем, тем сильнее становился
Норман Винсент Пил глядел в самую суть, когда говорил: «Люди в большинстве своем не хотят верить, что у них уже есть все, что необходимо, чтобы стать теми, кем они хотят. Поэтому они довольствуются

Практические упражнения
Я сегодня же стану конструктором собственной жизни. Для этого мне надо сделать следующее: 1. Сегодня я дам себе «отгул» - просто сяду и спокойно посижу или пройдусь медленным шагом, чтобы

Позаботьтесь о своем здоровье
Представьте себе, что у вас есть скаковая лошадь стоимостью в один миллион долларов. Как вы будете с ней обращаться? Чем будете ее кормить? Вы будете давать ей водку с лимонным соком, картофель-фри

Здоровье - это не только отсутствие болезней
Как бы вы определили понятие здоровья? Большинству людей приходит в голову единственное определение: «Если я не болен, значит, здоров». Но здоровье – это нечто значительно большее, чем отсутствие с

Избегайте крайностей
Сейчас много говорят и пишут о том, что надо или не надо делать человеку для оптимального здоровья. Но необходимо учитывать, что каждый организм реагирует на окружающий мир по-своему. То, что одном

Ешьте медленнее, меньше и спокойнее
Все мы едим слишком много. Необходимо сократить количество потребляемой пищи. Это относится и к тем, кто не страдает излишним весом. Ученые постоянно доказывают, что мы вполне можем обходиться одно

Ешьте натуральные продукты
Следите за тем, чтобы как можно большее место в вашем рационе (не менее тридцати процентов) занимали полноценные натуральные компоненты. Ешьте больше фруктов и овощей. Поэкспериментируйте над собой

Больше пейте
Имеется в виду не алкоголь. Бокал пива, например, содержит столько же калорий, сколько две сдобные булочки. Вам ведь не придет в голову после ужина съесть еще восемь булочек? Когда мы говорим, что

Больше двигайтесь
Наше тело создано для движения, а не для сидения на одном месте. Оно рассчитано на то, чтобы ежедневно преодолевать по пятьдесят - шестьдесят километров. Разумеется, вовсе не обязательно постоянно

Регулярно отдыхайте
Всем нам нужно время от времени отдыхать. Чаще делай те паузы в работе. Каждый раз, когда вы чувствуете, что устали, выполните упражнение на медитацию или просто отдохните десять минут. Пройдитесь

Долгосрочная стратегия
Существенная разница между любителями и профессионалами состоит в понимании долгосрочной стратегии. Профессионалы не ставят под угрозу свою долгосрочную цель - жизнерадостность и здоровье - в угоду

Практические упражнения
С сегодняшнего дня я как следует займусь своим здоровьем. Для этого мне необходимо следующее: 1. Сегодня я буду есть осознанно, то есть меньше и медленнее. Я буду обращать внимание на то,

Не бойтесь критики
Андреас пришел на выступление знаменитого лектора. Речь произвела на него такое впечатление, что он решил даже изменить кое-что в своей жизни. Но после лекции Андреас сделал интересное наб

Три фазы
Любая идея или проект, независимо от содержания и качества, проходят в ходе своего развития три фазы: Первая фаза: насмешки и издевательства. Вас не воспринимают всерьез и

Как относиться к критике
Пожалуй, описанные выше три группы и три фазы не знают исключений. Вопрос заключается лишь в том, как к ним относиться. Часто можно наблюдать две крайности. Нам часто встречаются люди, которые полн

Только мы сами можем определить свое отношение к критике
Не в нашей власти изменить человеческую природу. И это хорошо, потому что каждый человек имеет право выражать собственную волю и мысли. Номы вправе решать, насколько высказывания окружающих могут в

Надо примириться с тремя группами
Почему же существуют три группы людей, о которых говорилось выше? Почему некоторым людям хочется все критиковать? Это загадка, и немного прояснить ее поможет история про лягушку и скорпиона.

Лишь вы сами в состоянии решить, насколько справедлива критика
А раз это так, то никакая критика не выведет победителя из себя. Он знает, что ни критика, ни насмешка сами по себе не обидны. Значение имеет только наше собственное отношение к ним. Если кт

Практические упражнения
Сегодня я начну тренировать правильное отношение к критике. Для этого мне потребуется следующее: 1. Начиная с сегодняшнего дня я буду письменно фиксировать все свои успехи. При этом меня б

Выполняйте работу на сто десять процентов
Однажды журналист задал чемпиону Болгарии по тяжелой атлетике вопрос: «Если во время тренировки вам надо десять раз толкнуть штангу, то какой подход для вас наиболее важен?» Чемпион ответи

Дополнительные десять процентов многократно повышают результат
Предстаньте себе, что в течение трех месяцев вы каждый день три раза по пять минут отжимаетесь от пола. Каждый раз вы выкладываетесь полностью (на сто процентов). И когда вы уже больше не можете от

Практические упражнения
Сегодня я начну совершенствовать свою способность работать на сто десять процентов. Для этого мне надо сделать следующее: 1. Сегодня я хотя бы в одной сфере своей деятельности выдам сто де

Используйте проблемы в качестве стимула для роста
Как-то раз девушка гуляла по набережной со своим другом, старым моряком. У нее были проблемы в жизни, и она очень переживала по этому поводу. Моряк спросил ее: - Как ты думаешь, если я упа

Победители не считают причиной возникновения проблемы свои личные качества.
Они видят в проблемах всего лишь вызов и новый шанс для роста. Если же вы видите в проблеме доказательство ущербности собственной личности, то вы беспомощны.   Победители выр

Вы хозяин своей жизни
Каждый раз, когда в вашей жизни возникает проблема, сразу приступайте к ее решению. Не теряйте понапрасну времени на переживания и жалость к самому себе. Это никому не поможет и будет лишь пустой т

Шесть практических шагов, направленных на решение проблем
Как только возникает проблема, сразу же необходимо подумать, что можно предпринять в данном случае. Прошлое изменить уже нельзя, поэтому очень важно как можно быстрее направить свои мысли в нужную

Иногда одни и те же проблемы возникают постоянно
Ну почему все происходит именно со мной? Иногда создастся впечатление, что жизнь стремится преподнести нам урок. И бывает так, что мы получаем этот урок раз за разом до тех пор, пока не усвоим его

Практически упражнения
Сегодня я начну совершенствовать свое умение справляться с проблемами. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Как только возникнет проблема, я сразу же сосредоточусь на ее устр

Будьте сами себе начальником и подчиненным
Ральф был, как говорится, «сезонным» работником. Когда дела шли хорошо, он мог некоторое время проявлять чудеса усердия. Но когда в работе наступал застой, он практически ничего не делал, ожидая лу

Решающее различие кажется абсолютно несущественным
Проблема состоит в том, что мы недооцениваем значимость «мелких отличий». Казалось бы, что тут такого, если мы чуть-чуть недовыполнили свой дневной, недельный или даже месячный план? Как может повл

Путь к богатству
Среди людей бытует неправильное представление о том, каким образом можно стать богатым. Многие полагают, например, будто для этого требуются особые способности. При этом они не учитывают, что недос

Будьте честны перед собой
Если уж вы сочетаете в одном лице роли начальника и подчиненного, то должны прежде всего избавиться от привычки лгать самому себе. Если вы просто мечтаете, создаете прожекты и тешите себя разными и

Письменный учет
Вы должны быть честны перед самим собой относительно всех своих действий. Чаще всего нарушаются обещания, данные самому себе. Если все планирование и контроль происходят только у вас в голове, то л

Практические упражнения
Сегодня я буду работать над тем, чтобы научиться сочетать в себе роли начальника и подчиненного. Для этого мне надо будет сделать следующее: 1. Я знаю, что мой предпринимательский успех за

Ставьте перед собой высокие цели
Один американский нефтяной магнат, беседуя со своим учеником, рисовал для него громадные и масштабные цели и планы. Ученик недоверчиво смотрел на цифры, которые писал его наставник, но тот, увлекши

Нас не надо учить, как ставить цели
Существует множество книг, посвященных постановке целей, но вообще-то в них нет никакой нужды. Мы все знаем, как ставить цеди. Иначе откуда бы у нас взялись все те вещи, которые мы имеем? Примерами

Смутные желания - это еще не цели
Если вы хотите, чтобы ваш доход повысился, то это желание должно стать для вас абсолютной необходимостью. Вы должны до такой степени идентифицировать себя со своим желанием, что если не вы достигне

Преимущества целей
Вы когда-нибудь собирали картинку, состоящую из тысячи кусочков? Если да, то тогда вам, конечно, известно, насколько важно иметь перед глазами образец, чтобы знать, что искать и что в итоге должно

Различие между краткосрочными и долгосрочными целями
Вплотную занявшись вопросами постановки целей, вы обязательно наткнетесь на некоторые противоречия. В одном месте говорится, что цель должна стать для вас абсолютной необходимостью, а в другом - чт

Постановка цели
Если при постановке общих жизненных целей мы должны поднимать планку на максимальную высоту, то при планировании краткосрочных целей ни в коем случае нельзя переоценивать свои возможности. Чтобы до

Реализация
Разумеется, надо изо всех сил стараться добиваться важных краткосрочных целей. В будущем это позволит вам намечать более высокие задачи. Если вы постоянно терпите неудачу в реализации крат

Три категории целей
Победители знают, насколько важно добиваться осуществления краткосрочных целей. Но поскольку им известно, что это никому не удается на сто процентов, они разделяют все цели на три группы – А, Б и В

Практические упражнения
Начиная с сегодняшнего дня я буду использовать силу целей в своих интересах. Для этого мне необходимо сделать следующее: 1. Я пересмотрю свои долгосрочные цели и подумаю, не следует ли пов

Давайте людям то, в чем они нуждаются
Солнце и ветер как-то поспорили, кто из них сильнее, и для этого решили посмотреть, кому раньше удастся раздеть прохожего. Ветер раз за разом налетал порывами на человека. Но чем сильнее он дул, те

Практическое применение
Врач, который относится к своим пациентам искренне и заинтересованно, пользуется большим доверием и поэтому лечит эффективнее. Те же качества у продавца позволяют ему продать больше товаров. Руково

Окружающий мир таков, каковы мы сами
Если мы постоянно недовольны окружающими людьми и чувствуем, что нас окружают сплошные негодяи, то велика вероятность, что дело здесь не в них, а в нас самих. Объективной реальности не существует.

Практические упражнения
Сегодня я начну работать над совершенствованием своих способностей давать людям то, в чем они нуждаются. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Я помню о том, что любовь - это

Не позволяйте себе отвлекаться от работы
Том и Сэм пришли в компанию одновременно. Том был активным человеком, но его постоянно преследовали какие-то неудачи. То у него отказывалась заводиться машина, то он терял паспорт и вынужден был во

Чем многословнее оправдания, тем сильнее сочувствие к себе
Подлинная опасность кроется в том, что часто мы используем отвлекающие факторы как оправдание собственных неудач и недостаточных усилии. Порой люди затрачивают неимоверное количество энергии, чтобы

Как справляться с отвлекающими обстоятельствами
Гёте однажды сказал: «Единственное, что можно предвидеть наверняка, это то, что случится нечто непредвиденное». Всегда что-то будет отвлекать от работы, и мы должны научиться справляться с этим. Мн

Какую пользу могут принести отвлекающие обстоятельства
Вам знакома такая ситуация, когда вы работаете, и кто-то без предупреждения заходит к вам в кабинет? Вероятно, вы уже не раз испытывали раздражение по этому поводу. Но можно ли людей считать помехо

Практические упражнения
Сегодня я начну работать над умением справляться с отвлекающими факторами. Для этого необходимо сделать следующее: 1. Сегодня я не буду пользоваться никакими отговорками. Я хочу быть хозяи

Удивите окружающих своей производительностью
Речь идет не о том, что вы должны быть постоянно чем-то заняты, а о том, какое место в вашей работе занимает деятельность, приносящая доход. По мере того как вы добиваетесь все больших успехов, обл

Правило трех дней
Мы слишком мало знаем о том, как работает наш мозг, в частности подсознание. Так, например, мы еще не в состоянии объяснить, почему так быстро угасают наша мотивация и энтузиазм. Но, к счастью, нам

Правило трех дней применительно к вашим сотрудникам
Чтобы сохранить мотивацию и импульс движения, любой из ваших подчиненных тоже нуждается в том, чтобы каждые три дня добиваться какого-то результата. Объясните им механизм этого явления и организуйт

Не обольщайтесь успехами
С одной стороны, вам каждые три дня необходим определенный результат. С другой стороны, успех не всегда доказывает, что вы упорно трудились для его достижения. Возможно, он стал результатом ваших у

Практические упражнения
Сегодня я начну работать над своей способностью подавать вдохновляющий пример окружающим. Для этого мне потребуется следующее: 1. Сегодня я приложу все силы для того, чтобы остаться в прод

Начинайте все важные дела как можно скорее
Один человек пришел к врачу Он чувствовал себя усталым, разбитым и буквально изнемогал под тяжестью возложенных на него обязанностей. Его голова была постоянно забита вещами, которые ему предстояло

Срочно и важно
Существует определенная разница между этими двумя понятиями. Чем дольше мы откладываем важные дела, тем более срочными они становятся. От этого мы чувствуем себя все хуже и хуже. Это относится, кст

Правило семидесяти двух часов
Отучалось ли с вами такое, что вы что-то запланировали и не сделали? Скорее всего, да. Возможно, впоследствии вы упрекали себя за недисциплинированность. На самом же деле вы всего лишь нар

Стремление к совершенству
Мало начать дело как можно скорее. Его еще надо довести до конца. Чрезмерное стремление к совершенству зачастую мешает нам завершить тот или иной проект. Оно в состоянии буквально парализовать все

Практические упражнения
Сегодня я буду работать над умением начинать важные дела как можно быстрее. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Каждое утро я буду задавать себе вопрос: «Что мне больше всег

Берите на себя ответственность
Хозяин послал своего работника в город, чтобы тот продал апельсины. Вечером работник вернулся и доложил: - Мне не повезло. Люди в один голос уверяли, что я продаю апельсины слишком дорого,

Дело не в обстоятельствах, а в том, как мы ими пользуемся
Вы можете стать победителем лишь в том случае, если берете на себя полную ответственность за собственную жизнь. Конечно, вы не несете ответственности за все обстоятельства, в которых можете очутить

Тот, кто снимает с себя ответственность, попадает в плен. Тот, кто берет ее на себя, обретает свободу
Виктор Франкл был одним из самых выдающихся психологов XX века. Многие годы он провел в концлагере. Там погибла вся его семья. Сам он тоже подвергался жестоким пыткам и был близок к смерти.

Наш ежедневный выбор
Многие мудрецы утверждали, что каждый новый день жизни похож на рождение. Почему? Потому, что каждый день у нас есть возможность начать новую жизнь. Каждый день делает нам бесценный подарок - возмо

Ответственность за карьерный рост
Только от вас зависит, будет ли ваша зарплата выше средней. Компания не обязана гарантировать вам фантастические заработки. Начальник не обязан заботиться о вашем продвижении по службе. Жена не обя

Ответственность за отношения с окружающими
Нелегко пригнать, что мы несем ответственность за собственные реакции. Особенно если эта реакция была неправильной. Не имеет смысла вступать в спор только по той причине, что кто-то начал его первы

Признайте, что все в ваших силах
Вы должны понять, что ваша жизнь сложилась именно таким образом лишь потому, что вы в свое время задали ей соответствующее направление. Только после этого вы можете принять сознательное решение с с

Практические упражнения
С сегодняшнего дня я принимаю решение брать на себя всю ответственность за собственную жизнь. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Сегодня я не буду ни в чем обвинять ни люде

Учитесь справляться со своими страхами
Во время прогулки по лесу маленький мальчик набрел на поляну, где два садовника работали в своих огородах. Огороды сильно отличались друг от друга. Один из них сплошь зарос сорняками, и садовник си

Страх можно побелить благодарностью
Страх невозможно просто вырвать из души, как сорняк из почвы. Представьте, что вы выключаете свет и вас вдруг окружает непроглядная темнота. Что вы можете предпринять против темноты? Бессмысленно б

Великие цели затмевают страх
Еще один способ, позволяющий справиться со страхом, состоит в том, чтобы сосредоточиться на своей цели. Страх может одолеть нас только в том случае, если мы потеряем из виду цель. Каждую нед

Десять практических советов
Если вас одолевает страх, прочтите следующие десять пунктов: 1. Задайте себе вопрос: «Что стало с моими прошлыми страхами?» Вы поймете, что максимум пять процентов всех ваших страхов в про

Страх может быть и ядом, и лекарством
Иногда неплохо использовать страх в ограниченной дозе как стимулирующее средство. С ним нужно обращаться так же, как с ядом. Слишком большая доза может привести к параличу и смерти, но небольшое ко

Катастрофы
Победители не прячутся от катастроф. Они знают, что в их жизни обязательно будут печальные моменты. От этого никому не дано уберечься. Поэтому воспользуйтесь следующими советами: • Было бы

Позитивное мировоззрение
Победителям свойственна прямо-таки детская вера. Так, например, они уверены, что их жизнью руководит кто-то свыше и что все в жизни имеет определенный смысл. Правда, этот смысл не всегда удается ра

Практические упражнения
Сегодня я буду учиться справляться со своими страхами. Для этого мне необходимо предпринять следующие шаги: 1. Как только я почувствую, что мной овладевает страх, я сразу же прочту десять

Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах
Одно дерево очень страдало из-за того, что оно маленькое, кривое и уродливое. Все остальные деревья по соседству были намного выше и красивее. Дереву очень хотелось стать таким же, как они, чтобы е

Бессмысленные мечты
Многие полагают, что жить было бы намного легче, если бы у них было больше способностей и талантов. Так, например, человек, болезненный по природе, считает, что жизнь была бы значительно проще, есл

Умейте пользоваться тем, что имеете
Чем бы вас ни наделила природа, этого уже не изменить. На протяжении всей жизни вам постоянно придется констатировать, что у одних людей талантов и способностей больше, чем у других. Не имеет смысл

Трудолюбие важнее способностей
Не следует слишком обожествлять таланты окружающих. Ведь мы никогда в точности не знаем, какая доля их успеха приходится на талант, а какая - на упорный труд. Все победители сходятся в одн

Сильные и слабые стороны
У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Многие обращают внимание только на свои слабости и полагают, что именно в них кроется причина всех неудач. Для этих людей у нас есть хорошая новость: с

Ваши дела сопровождают вас всю жизнь
Со временем вы, безусловно, поймете, что большинство обстоятельств, в которых вы оказываетесь, находятся на вашей совести. Это касается и благоприятных, и нежелательных ситуаций. Все зависит от их

Не сравнивайте себя с другими
Мы постоянно сравниваем себя с окружающими, надеясь, что это поможет нам лучше выглядеть на их фоне. В ходе такого сравнения мы приходим к выводу, что либо в чем-то превосходим остальных, либо, нао

Неповторимость
Не существует другого такого человека, как вы. Никто не встретится на своем жизненном пути точно с такими же задачами, которые предстоит решать вам. Ваша уникальность проявляется в сочетании личног

Зависть
Причиной зависти становится осознание того, что вы в чем-то уступаете окружающим. Таким образом, предпосылкой данного чувства является недостаточная уверенность в себе. Человек, ощущающий свою ущер

Ревность
Чрезмерная ревность - это одна из форм сомнения в себе и собственных силах. Это чувство, как и зависть, возникает при попытке сравнить себя с другими. Во многих семьях супруги порой устраивают край

Практические упражнения
Сегодня я займусь развитием сильных сторон своей личности. Для этого мне необходимо сделать следующее: 1. Я признаю, что мои успехи зависят не столько от талантов, сколько оттого, как я им

Умейте давать и прощать
Уже много лет мудрая женщина жила в одиночестве среди пор. Однажды на берегу ручья она нашла драгоценный камень. Некоторое время спустя ей встретился голодный путник. Когда она раскрыла свою котомк

Все вокруг нас - это энергия, а энергия может существовать лишь в движении
Ничто не может находиться в состоянии полного покоя. Наше тело и вся Вселенная находятся в постоянном движении и обмениваются энергией. Бели этот круговорот нарушается, то прекращается и жизнь. Жиз

Желайте людям добра
Если вы хотите, чтобы жизнь относилась к вам по-доброму научитесь желать добра всем окружающим и благословлять их. Благословение- это древний и, к сожалению, уже почти забытый обычай. Раньше благос

Прекрасный обычай делать подарки
Было бы неплохо взять за правило дарить что-то каждому человеку, который приходит к вам или к которому приходите вы. Это может быть любая мелочь - цветок или открытка, записанный на листке бумаги а

Прощение
Прощение - это высшая форма умения отдавать и делиться. Это ключ к самой высшей степени духовного развития человека. Ничто не способно в такой степени препятствовать потоку энергии, как затаенная з

Прощайте себе
Мы должны прощать себе все ошибки и глупости. Давайте не будем забывать, что мы далеки, от совершенства и никогда его не достигнем. Мы всегда будем делать ошибки. И в этом нет ничего плохого. Если

Прощайте своим родителям
Многие люди не в состоянии простить своих родителей. В результате они долгие годы страдают из-за несправедливости, грубости и жестокости, которую им пришлось в свое время вынести от них. Пожизне

Прощайте своим супругам - и как можно скорее
До тех пор пока в нашей голове остается место для негативных мыслей и обид, мы живем в прошлом и от нас ускользает вся прелесть настоящего. Любовь не может существовать, пока сохраняется обида

Прошейте всем остальным людям
Дарите прошение всем без исключения, независимо от их поступков и глупостей. Истинное прошение хоть и является высшим проявлением дарения, но служит в первую очередь вашим интересам. Ведь дело не в

Применение на практике
Сначала необходимо простить человека в душе. Постарайтесь искренне пожелать счастья тому, кто вас чем-то обидел и оскорбил. Каждый раз, вспоминая о своей обиде, мысленно благословляйте этого челове

Практические упражнения
Сегодня я буду воспитывать в себе умение отдавать и прощать. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Каждому человеку, с которым я сегодня встречусь, с которым буду разговариват

Умело обращайтесь с деньгами
Однажды бедный крестьянин обнаружил, что его курица снесла золотое яйцо. Сначала он подумал, что это чья-то шутка, и на всякий случай отнес яйцо ювелиру. Тот подтвердил, что оно из чистого золота.

Мы выдумываем хитроумную стратегию вместо того, чтобы вспомнить старые добрые истины
Основы благополучия предельно понятны. Для этого нужно всего лишь тратить меньше, чем получаешь. Лишние деньги можно израсходовать на покупку вещей, а можно и сэкономить, чтобы вырастить курицу.

Экономия может доставлять удовольствие
Позаботьтесь о том. чтобы заплатить себе самому. Покупая булочки, вы платите пекарю, а покупая овощи - зеленщику. Когда же вы платите себе? Ответ: когда экономите. Многим людям просто не хватает са

Откладывайте деньги с каждого повышения зарплаты
Вы наверняка уже замечали, что ваш уровень жизни растет пропорционально повышению доходов. Но при этом не должно получиться так, что вы зарабатываете все больше, а ваш капитал почти не растет. Здес

Если вы частный предприниматель
Предприниматели и люди свободных профессий постоянно утверждают, что они не могут экономить заранее определенные суммы денег, так как уровень их доходов существенно колеблется. Такая точка зрения н

Это окупится
Если вы не организуете описанную выше систему, то вас постоянно будут мучить угрызения совести. Допустим, вы потратили один евро, но это вас не радует, потому что вы могли его сэкономить. Если же в

Насколько важны деньги
Деньги - это не самое главное в жизни. Но знаете ли вы, когда они приобретают особую значимость? Когда их не хватает и ваша голова постоянно забита заботами о том, где их достать. Деньги предоставл

Мышление изобилия
Чем богаче мы становимся, тем сильнее становится наша ответственность перед окружающими. «Наши» деньги никогда не принадлежат нам полностью. Мы не можем быть по-настоящему счастливы, если отгородим

Практические упражнения
Сегодня я буду учиться правильно относиться к деньгам. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Начиная с сегодняшнего дня я постоянно буду откладывать не менее десяти процентов

Терпеливо закладывайте фундамент своего развития
Чтобы вырастить бамбук, надо уметь мыслить на перспективу и верить в конечный успех. Крестьянин зарывает молодые побеги в землю и накрывает их толстым слоем соломы. Каждое утро он поливает

Период адаптации
Пролетев без остановки двенадцать часов на самолете, вы чувствуете усталость и хотите для начата немного сориентироваться в окружающей обстановке. Многое кажется вам непривычным. Необходимо привыкн

Чем большего успеха мы ожидаем, тем прочнее должен быть фундамент
Очень интересно понаблюдать за строительной площадкой, на которой возводится высотный дом. Долгое время кажется, что там вообще ничего не происходит, за исключением того, что по стройке ходит с зан

Терпение помогает преодолеть период адаптации
Начиная новую деятельность, мы обычно склоним видеть все в розовом цвете. А затея наступает отрезвление. Шеф оказывается не таким уж отзывчивым, как казалось сначала, клиенты не слишком охотно подд

Если вас ввели в заблуждение, го, возможно, вы сами этого хотели
Святой Петр спросил у вновь прибывшего, куда он хотел бы попасть -- в рай или в ад. Тот был приятно удивлен возможностью выбора и сказал: «Прежде чем решить, я сначала хотел бы посмотреть и то и др

Практические упражнения
Сегодня я начну терпеливо закладывать фундамент своего дальнейшего развития. Для этого мне потребуется следующее: 1. Я понимаю, что построить здание без прочного фундамента невозможно. Поэ

Мы всегда испытываем чье-то влияние.
В Древней Греции родителям было недостаточно того, что их дети проводят в школе несколько Часов в день. Они стремились к тому, чтобы дети прожили несколько лет вместе с учителем. Они были убеждены,

Лучшая методика обучения.
Мы заимствуем у окружающих намного больше, чем можно предположить. Кое-кто, правда, считает, что мы перенимаем у других только то, что для нас полезна. В действительности же наш мозг накапливает во

Эмоции и мысли окружающих людей
Со взрослыми людьми на протяжении всей жизни происходит то же самое, что и с маленькими детьми. На нас постоянно оказывается какое-то влияние. Все время что-то «записывается» на нашу «кассету». И в

К сожалению, мы воспринимаем все подряд
Достоинство подобного метода обучения заключается в том. что мы учимся бессознательно и непрерывно. Однако у него есть и недостаток. Мы не в состоянии сознательно отфильтровывать то, что нам бы хот

Выбор за вами
До определенного возраста мы не можем сами выбирать себе, с кем общаться. Мы оказываемся в определенном смысле «жертвами» своего окружения, которое может быть и хорошим, и плохим. При этом наше под

Следствие
Люди по-разному реагируют на эту мысль. Некоторые даже считают, что необходимо сразу же порвать все отношения с прежними знакомыми. В этом нет никакой необходимости. Более того, это даже нецелесооб

Практические упражнения
Сегодня я позабочусь о том, чтобы меня окружали люди, которые могут послужить для меня положительным примером и у которых я смогу чему-то научиться. Для этого мне необходимо предпринять следующее:

Превратите недовольство собой в стимул для роста
Однажды старый вождь рассказывал путешественнику историю своего родного острова, который исчез в результате вулканического извержения: - Наше племя жило в семи деревнях. В каждой деревне б

Разница между благодарностью и удовлетворенностью
Большинство людей считают неудовлетворенность отрицательным качеством. Многие из нас еще в детстве слышали от старших: «Ты должен быть доволен тем, что имеешь». Люди, говорившие нам эти слова, хоте

Удовлетворенность порождает лень и безразличие
Человек, довольный собой, отказывается от прогресса. За внешне положительным понятием удовлетворенности в действительности скрывается лень, безразличие и нежелание развиваться. В этом, в частности,

Неудовлетворенность приносит самые большие награды
Неудовлетворенность - важная движущая сила. Одни называют ее честолюбием, другие стремлением к совершенству. Это чувство заложено в нас от природы. Оно является как бы частью нашего генетического к

Обращайтесь за помощью к неудовлетворенным людям
Если вы хотите расширить свою фирму, то вам придется подыскать себе людей, которые захотят работать с вами. Быстрый рост фирмы возможен только в том случае, если вам удастся увлечь окружающих своей

Практические упражнения
Я признаю, что неудовлетворенность - это положительная движущая сила, и намерен предпринять следующие шаги: 1. Я вслух назову пять вещей, за которые в данный момент ощущаю благодарность. К

Будьте орлом, а не уткой
Вы помните индийскую легенду о сотворении мира? Сначала Бог создал устрицу и орла, а затем дал человеку возможность выбирать между скучным существованием устрицы и интересной жизнью орла.

Практические упражнения
Начиная с сегодняшнего дня я буду жить как орел. Для этого мне необходимо предпринять следующее: 1. Я начну читать эту книгу сначала. Каждый день по одной главе. Те главы, которые не имеют

Послесловие
Подлинный успех никогда не бывает односторонним. В нем всегда есть внутренняя и внешняя составляющие. В нашем обществе зачастую придается преувеличенное значение внешним атрибутам успеха. В литерат

Слова благодарности
Мой вклад в создание описанных в книге практических приемов и идей относительно невелик - мне тоже вначале довелось быть «всего лишь» учеником. Затем я начал записывать то, чему учили меня

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги