Хорошо, плохо, приятно, неприятно

 

Современные классификации эмоций туманны и рас-

плывчаты, наука путается, не зная, что относить к эмоци-

ям, а что нет, — мы не будем вдаваться в подробности клас-

сификаций, потому что для нас, по большому счету, важно

нечто более фундаментальное — лишь то, что все эмоции

можно отнести к одному из двух полюсов — положительные

и отрицательные.

 

Обнаружение зоны «хорошо»

 

Все, что есть в нашем сознании, имеет свой «адрес» в вир

туальном пространстве — в том числе и такие значения объектов,

фактов и т. д., как «хорошо» и «плохо». Обнаружим их уже из

вестными нам методами, чтобы в дальнейшем работать с этими

значениями на новом уровне. Садимся, расслабляемся, вспоми

наем какое нибудь приятное событие из своей жизни и ищем его

в виртуальном пространстве. Затем поочередно ищем там же еще

несколько приятных событий нашего прошлого. Обнаруживаем,

что в виртуальном пространстве у всех этих событий есть некая

точка пересечения, или даже общая для всех них область. Это и

есть зона «хорошо».

 

Обнаружение зоны «плохо»

 

Теперь вы должны сделать то же с неприятными событиями.

Не обязательно, чтобы это были какие то уж очень горестные со

бытия, — достаточно вспомнить о неприятностях «средней тяже

 



 

Искусство

 

Знакомые инструменты

 



 

сти»: в студенческие годы провалился на экзамене, в детстве ма

ма отшлепала, вчера начальник обругал.

Теперь снова закройте глаза и точно так же, как вы это де

лали с «хорошо», обнаружьте область, где все неприятные собы

тия пересекаются. Это — область «плохо». Проверили, утверди

лись в своем ощущении, что вы теперь точно знаете местонахо

ждение этой области. Открыли глаза.

Вы обнаружили область «плохо». Она нам еще потребуется.

 

Только эмоции — вернее, эмоциональные полюса «пло-

хо» и «хорошо», которые вы явственно ощущаете в вашей

жизни, — могут сформировать тот самый мощный направ-

ленный вектор, который поведет вас от «плохо» к «хорошо»,

к созданию нового в вашей жизни. Чтобы двигаться даль-

ше, чтобы создавать новое, нам надо научиться создавать в

своей жизни полюса «плохо» и «хорошо».

При этом надо учитывать, так сказать «резервный капи-

тал», которым обладают эмоции: они не только существу-

ют у нас внутри, но и способны распространяться вовне. Мы

можем переносить наши эмоции и на других людей, и на

предметы. Когда мы переносим свои положительные эмо-

ции на какой-то предмет, этот предмет приобретает так на-

зываемую эмоциональную окраску. Так мы создаем эмоцио-

нальные ценности. И тем самым создаем эмоциональное по-

ле, являющееся залогом движения, развития.