рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Правила безопасного поведения на водах

Правила безопасного поведения на водах - Лекция, раздел Экология, Факторы выживания в природной среде. Обеспечение водой лекция. Обеспечение питанием лекции по ОБЖ Плавание – Источник Здоровья И Бодрости. Оно Закаливает ...

Плавание – источник здоровья и бодрости. Оно закаливает организм, развивает мышцы, укрепляет сердечнососудистую систему, очищает тело от пыли и грязи.

Основные правила:

- купаться разрешается в специально отведённых и оборудованных для этих целей местах при температуре воздуха + 20 С и воды – выше 18 С;

- чтобы не допустить переохлаждения организма, рекомендуется находиться в воде не более: при температуре воды 24 С – 15-40 мин., 22 С – 10-30 мин., 20 С – 5-20 мин., 18-19 С – 3-10 мин;

- купаться после приёма пищи можно не раньше, чем через 1,5-2 часа. После приёма пищи кровь приливает к органам пищеварения. При купании может возникнуть рвота и даже потеря сознания;

- прыгать в воду разрешается только в обследованных местах, где глубоко и где ведётся наблюдение с берега;

- нельзя плавать на брёвнах, лежаках, автокамерах, надувных матрацах, почему что можно свалиться (соскользнуть) с них. Волны и ветер могут отнести эти подручные средства далеко от берега;

- нельзя близко подплывать к судам, потому что они создают течение "под себя", которое может затянуть пловца под судно (вод винт).

Если вы попали в водоворот не впадайте в панику. Сделайте глубокий вдох, погрузиться в воду, на глубине сделайте сильный рывок по течению и всплывайте на поверхность.

Если вы запутались в водорослях не делать резких движений. Ложитесь на спину и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, то подтяните ноги к животу и осторожно освободитесь от водорослей руками.

Если вы попали в сильное течение, не теряйтесь, плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу.

Если вы очень устали, перевернитесь на спину и мягким движением рук и ног удерживаться на воде. Дышать глубоко, спокойно и ровно.

Если вы почувствовали, что ногу свела судорогой, старайтесь удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично растирать сведённую мышцу. Если на берегу есть люди, не стесняться звать на помощь.

Если в дыхательные пути при купании попала вода, необходимо становиться, приподнять голову над водой и откашляться. Энергичными движениями рук и ног удерживаться вертикально в воде, затем плыть к берегу.

Основное правило при самоспасании – не впадать в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.

Если вы решили покататься на лодке. Перед выходом в плавание проверьте исправность судна и наличие спасательных средств. Не садитесь на борта, не перегружайте лодку сверх нормы, не меняйтесь местами. Не подходите к идущим судам. Не подставляёте волне борт лодки. Не ныряйте с лодки.

Помните, что запрещается пользоваться лодками детям до 16 лет без сопровождения взрослых, брать в лодку детей, не достигших 7 лет.

Спасательные средства применяемые в летнее время: спасательные круги, концы Александрова, спасательные шары, нагрудники, пояса и пр.

Обучать нырянию надо сначала в длину, по направлению к берегу. Между погружениями в воду необходимо делать продолжительные перерывы. Для обеспечения безопасности обучающийся должен обвязаться широким поясом, к которому прикрепляется трос, конец которого находится в руках инструктора.

В туристическом походе, перед купанием в незнакомом водоеме, необходимо:

- в первую очередь надо остыть;

- осмотреть визуально место для купания;

- зайти в воду, осмотреть дно, нет ли там коряг, камней, водорослей, проволоки;

- только после этого можно купаться, но нырять не рекомендуется.

Правила безопасного поведения на льду.Ледостав на всех водоёмах проходит не одинаково. На реках он продолжается дольше, чем на прудах и озёрах. Лёд непрочен там, где в водоём впадают реки и ручьи, где вмёрзли камыши, водоросли, какие-нибудь предметы, где выступает родниковая вода, вливаются тёплые стоки промышленных предприятий.

Осенний лёд коварен. Он скреплённый вечерним или ночным морозом, может выдержать небольшую нагрузку, однако днём, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и слабым. Выходить на такой лёд очень опасно.

Лёд становится прочным только после того, как установится (в течение нескольких дней непрерывно продержится) продолжительная морозная погода. Но даже после кратковременной оттепели (а она возможна и зимой) лёд теряет прочность, становится рыхлым.

Для пешехода и лыжника прочным считается лёд зеленоватого или синеватого цвета толщиной не менее 7 см., а жел­товатый лед опасен.

Наиболее опасен лед в местах впадения рек и ручьев, у крутых берегов и на изгибах русла.

Места, где поверх льда выступает вода, обычно свидетельствуют о наличии промоины, они очень опасны.

Для катания на коньках безопасна толщина льда: одиночное катание – 7 см, игра в хоккей 10-12 см, массовое катание 25 см.

Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. В этом случае можно сразу провалиться под лёд.

Зимой водоёмы можно переходить только в тех местах, где оборудованы специальные ледовые переправы (пешеходные и автогужевые).

При отсутствии ледовой переправы группа людей может безопасно перейти водоём по льду, если идущий впереди проверяет прочность льда пешнёй или палкой. Для этого необходимо ударять по льду пешнёй (или палкой с заострённым концом) впереди себя. Если после двух-трёх ударов в одно и то же место вода не выступила, значит – лёд надёжен. Расстояние между пешеходами должно быть не менее 5-6 метров.

К тому, кто идёт по льду впереди группы предъявляются особые требования. Он должен быть осторожен, внимательно следить за поверхностью льда, обходить опасные и подозрительные места, покрытие толстым слоем снега, так как под снегом лёд всегда тоньше. Надо оставлять в стороне тёмные пятна, прогалины, предупреждающие о наличии полыньи.

Если группа прошла по льду 15-20 метров и под ногами (в местах ударов пешнёй) появилась вода, необходимо немедленно остановиться и возвращаться, делая первые шаги без отрыва от поверхности льда, по своим следам.

При движении на лыжах по заснеженному льду надо отстегнуть крепления лыж, снять с кистей рук петли лыжных палок, снять с одного плеча лямку рюкзака.

При подлёдном лове рыбы нельзя собираться большими группами, не пробивать много лунок на небольшой площадке (ближе 5 м одна от другой).

Если вы провалились под лед водоема:

- громко зовите на помощь;

- не барахтайтесь, не хватайтесь за кромку льда;

- ложитесь грудью на кромку льда, выбросив руки вперёд и в стороны;

- осторожными, мягким движением выкатитесь на лёд и отползите в ту сторону, откуда пришли.

При спасении провалившегося под лёд человека захватите с собой доску (шест, ремень, шарф и пр.) Подползти к пролому на расстояние 1-2 метров, подайте подручное средство пострадавшему. Как только он уцепится за протянутый вами предмет, вытащить его из проруби на лёд или к берегу тем же путём, по которому вы приближались к пролому.

Спасательные и подручные средства применяемые при спасании провалившегося под лёд: спасательный круг, спасательная доска, конец Александрова, лестница, шест, багор и различные средства (шарф, ремень, верёвки, палки и т.д.)

Помните, что при нахождении в ледяной воде человек погибнет от переохлаждения через 6-8 минут.

 

 

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Факторы выживания в природной среде. Обеспечение водой лекция. Обеспечение питанием лекции по ОБЖ

Класс содержание стр i четверть лекция факторы выживания в природной среде лекция.. лекция факторы выживания в природной.. лекция обеспечение питанием..

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Правила безопасного поведения на водах

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Факторы выживания в природной среде
  Выживание – активная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в экстремальных условиях. Экстремальна

Обеспечение водой
  Вода играет огромную роль в жизни человека. Она не только входит в состав тканей организма, составляя почти 2/3 массы тела, обеднение организма водой даже на несколько процентов вед

Приемы фильтрования воды
1. Фильтрование воды через грунт. Рядом с водоемом, в 1-2 метрах от берега, выкопать ямку ниже поверхности воды (уровня водоема). Дождаться когда ямка наполнится водой. 2. Можно использова

Тест на съедобность
1. Осмотр. Постарайтесь идентифицировать растение. Не берите старые, вялые растения. 2. Запах. Разомните пальцами небольшой кусочек растения. Оно

Обустройство бивака
  Огонь обеспечивает тепло, сигнализацию, защиту от хищных животных и насекомых; кипятит воду; готовит пищу; сохраняет продукты питания; нагревает металл для изготовления инструментов

Ориентирование на местности, сигналы, коды
  Ориентирование - это умение определять свое местонахожде­ние относительно сторон горизонта, окружающих объектов и форм рельефа, а также находить нужное н

Обеспечение безопасности дорожного движения
  Обеспечение безопасности дорожного движения – это деятельность, направленная на предупреждение причин возникновения до­рожно-транспортных происшествий и снижени

Безопасность в общественном транспорте
  Общественный транспорт – это автобусы, троллейбусы, трамваи и метро. Аварийные ситуации в автобусах, троллейбусах и трамваях чаще всего возникаю

Безопасность на автомобильном транспорте
Основным средством для перевозки пассажиров и грузов на небольшие расстояния - 100-200 километров является автомобильный транспорт. В нашей стране на его долю приходится более 50% объема всех пасса

Довольно часто школьники попадают в ДТП в качестве пассажиров автотранспортных средств
В этих ситуациях соблюдайте следующие правила: - сохраняйте самообладание в любой ситуации; - если столкновение неизбежно, упритесь ногами в пол, а рука

Безопасность на железнодорожном транспорте
В транспортной системе России лидирующую позицию по количеству перевозимых гру­зов и пассажиров занимает железнодорожный транспорт. На его долю приходится более 65% суммарного грузооборота и 42% па

Основные причины чрезвычайных ситуаций (чс) на железнодорожном транспорте
- сход подвижного состава с рельсов (крушение) в результате столкновений, нарушения целостности путей, обрушения мостов; - пожары, взрывы, утечки опасных грузов;

Безопасность на воздушном транспорте
Современный мир и общество невозможно представить без авиации. Сегодня это самый скоростной, довольно популярный вид транспорта, который обеспечивает около 15 % пасса­жирооборота России. Самолеты,

Безопасность на водном транспорте
Две трети земной поверхности занято водой. Вода – это великое благо. Ни одно живое существо не может жить без воды. Но опас­ности на воде для человека многочисленны и серьезны. Водный тран

Электробезопасность
Электробезопасность – система мероприятий и средств, обеспечивающих защиту людей от опасного воздействия электрического тока, электрической дуги, электромагнитного поля и стати

Пожар легче предупредить, чем потушить»!
Пожар – это неконтролируемый процесс горения, влекущий за собой гибель людей и уничтожения материальных ценностей. Причинами возникновения пожаров являются неос

Первичные средства пожаротушения
  В многоэтажных жилых, административных и производственных зданиях, в школах для тушения пожаров используют внутренние пожарные краны, которые состоят из:

Правила безопасного поведения при землетрясении, извержении вулкана
  Землетрясение – это подземные толчки и колебания земной поверхности, возникающие в результате смещения и разрывов в земной коре или верхней мантии Земли и перед

Правила безопасного поведения во время схода селя, оползня, снежной лавины
Сель – это стремительный русловый поток, который состоит из смеси воды, земли и обломков горных пород, возникающий в бас­сейнах горных рек. Причинами селей являются си

Правила безопасного пове­дения во время урагана, бури, смерча
Ветер – движение воздуха относительно земной поверхности, возникающее в результате неравномерного распределения атмосферного давления и направленное из зоны высокого давления в

Правила безопасного поведения при наводнении, цунами
  Основными причинами наводнений являются: сильные ливни; интенсивное таяние снега, ледников; нагон воды в устье рек с моря; разрушение гидротехнических сооружений (дамбы, плотины); о

Правила безопасного поведения при возникновении природных пожаров
  Лесной пожар – это неконтролируемое горение растительно­сти, стихийно распространяющееся по лесной территории. Лесные пожары бывают низовыми, верховыми и подзем

Чрезвычайные ситуации биологического характера
Массовое распространение инфекционных заболеваний среди людей, сельскохозяйственных животных и растений достаточно часто приводит к эпидемиям, эпизоотиям и эпифитотиям. Эпидемия

Чрезвычайные ситуации техногенного характера
  Производственные и транспортные аварии и катастрофы от­носят к чрезвычайным ситуациям техногенного характера. Они часто сопровождаются выбросами радиоактивных,

Правила безопасного поведения при пожарах и взрывах
  Пожаро- и взрывоопасные объекты – это предприятия, на ко­торых в производственном процессе применяют взрывчатые и лег­ковоспламеняющиеся вещества, а также желез

Правила безопасного поведения при авариях с выбросом АХОВ
  Химически опасный объект – это такой объект, при аварии на котором или при разрушении которого могут произойти массовые поражения людей, животных и растений опа

Правила безопасного поведения при радиационных авариях
  Радиационно опасными объектами являются атомные электростанции, производства по изготовлению ядерного топлива, предприятия по переработке и захоронению ядерных

Правила безопасного поведения при гидродинамической аварии
  Гидродинамически опасные объекты – это сооружения и ес­тественные образования, создающие разницу уровней воды до и по­сле них (верхний бьеф и нижний бьеф). К ни

Первая медицинская помощь при отравлениях
В быту отравления обычно случаются при употреблении недоб­рокачественных продуктов питания, медицинских средств, применение препаратов бытовой химии и удобрений, а также при не­осторожном обращении

Первая медицинская помощь при укусах
  Если укусила собака: - не стремитесь к немедленной остановке кровотечения; - обработайте кожу вокруг раны настойкой йода, раствором марг

Первая медицинская помощь при кровотечениях
Кровотечение – излияние крови за пределы кровеносного русла в ткани, какую-либо полость тела или во внешнюю среду.   Вид кров

Правила наложения повязок
Правила наложения стерильных повязок на голову и грудь. При травмах головы могут накладываться различные типы бинтовых повязок, повязок с использованием косынок, стерильных сал

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги