Оценка физической работоспособности по показателям МПК/кг
Оценка физической работоспособности по показателям МПК/кг - раздел Экология, Экология ЧЕЛОВЕКА
Возраст
Мпк,мл/мин/кг
...
Возраст
МПК,мл/мин/кг
Оценка
Мужчины
Женщины
6-8
44,0 52,0 54,0
37,5 42,0 49,5
Низкая Удовлетворительная , Высокая
10-11
43,0 45,0 47,0
41,6 43,6 45,6
12-13
41,0 43,0 45,0
37,5 39,5
41,5
14-15
43,6 45,5
47,5
35,5
37,5 39,5
ПРАКТИКУМ ПО ЭКОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА
16-18
42,0 45,0 47,0
35,0 38,0 41,0
19-28
29,4 38,2 47,0
28,0 40,0 44,0
29-39
27,0 35,0 43,6
34 41
50-59
31 37
26 32 40
По результатам работы сделайте вывод об адаптивных возможностях и состоянии здоровья обследуемого.
Пример. После проведения тестирования и выполнения расчетов выявили, что величина МПК/кг у студента 19 лет составляет 32,4 мл/мин/кг. Полученный результат свидетельствует о том, что у данного студента низкая физическая работоспособность и, соответственно, низкие резервные возможности адаптационных систем организма. По всей видимости, у него слабое здоровье. Это может послужит причиной снижения резистентности не только к физическим нагрузкам, но и к различного рода заболеваниям.
Литература.
1. Румынский А. А., Леонтьева Н. Н., Маринова К. В. Руководство к ла бораторным занятиям по общей физиологии. — М.: 1990.
2. Ноздрачев А. Д и др. Общий курс физиологии человека и живот ных. — М.: 1991.
3. Судаков К. В. и др. Основы физиологии функциональных систем. — М.: 1983-
4. Тихвинский С. В., Хрущев С. В и др. Детская спортивная медици на. — М.: 1991.
б. Хрипкова А. Г. Возрастная физиология. — М.: 1978.
На организм человека
Цель: определить адаптивные возможности к низким температурам у студентов из разных климатических зон или разного социального происхождения. Выявить, какие абиотические факторы среды влияют по
V - 0,013 С*М, где
0,013 — постоянный коэффициент;
С - содержание щавелевой кислоты в 1 кг меда, мг/кг;
М - величина партии меда, кг.
Сделайте вывод о качестве меда.
Б. Метод индексов
Применяется для ориентировочной оценки антропометрических данных. Он может использоваться в том случае, если нет подходящих антропометрических стандартов. Недостаточная достоверность оценки по ин
Влиянием внешней среды
Проведите сбор генетического материала для последующего составления генеалогической таблицы семьи. Соберите сведения, касающиеся особенностей проявления у членов семьи какого-либо нормального призн
ЛИЧНОСТНЫЙ ОПРОСНИК
1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям: к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?
2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понима ю
ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ДЕЗАДАПТАЦИИ
ТЕМА: Методы реадаптации и коррекции
Цель: ознакомиться с нетрадиционными методами реадаптации и основами аутотренинга и по возможности овладеть ими.
Оборудование: магнитоф
Упражнений
Все упражнения проводятся в состоянии глубокого расслабления и успокоения ума. В этом заключается принципиальное отличие цигун-упражнений от обычных физических упражнений. Дело в том, что в состо
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов