рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета - раздел Кулинария, Лучшие Кефирные Коктейли Для Улучшения Обмена Веществ И Укрепления Иммунитета...

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета


Со специями


200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.


С медом


Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.


С яблоками


Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.


Лечебный


Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.


Жиросжигающий


В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

– Конец работы –

Используемые теги: Лучшие, кефирные, Коктейли, улучшения, обмена, веществ, укрепления, иммунитета0.094

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

Тема коллоквиума Введение в обмен веществ. Цепь переноса электронов. Общие пути катаболизма. Обмен углеводов
Кафедра общей и биологической химии... Факультет Общая медицина... Тема коллоквиума Введение в обмен веществ Цепь переноса электронов Общие пути катаболизма Обмен углеводов...

Обмен веществ и превращение энергии в клетке
В клетке постоянно синтезируются белки из аминокислот, жиры из глицерина и жирных кислот, углеводы из моносахаридов, нуклеотиды из азотистых… Реакции ассимиляции и диссимиляции тесно связаны между собой и внешней средой.… Фермент катализирует только одну реакцию или действует только на один тип связи. Этим обеспечивается тонкая регуляция…

Возрастные особенности белкового, углеводного, жирового обмена и обмена витаминов у детей
Особое значение для детского организма имеет соотношение некоторых аминокислот.В период роста наиболее благоприятным является соотношение: триптофан… Потребность в пищевом белке на 1 кг. веса тела с возрастом постепенно… Потребность в полиненасыщенных жирных кислотах (ПНЖК) определяется по содержанию в пищевом рационе линолевой кислоты:…

Обмен веществ и энергиив живых организмах
Под термодинамической системой понимают совокупность объектов, условно выделенных из окружающего пространства. Обмен веществ и энергии - это… Все происходящие в организме преобразования вещества и энергии объединены… Метаболизм можно разделить на два взаимосвязанных, но разнонаправленных процесса анаболизм ассимиляция и катаболизм…

Лучше меньше, да лучше
Чтобы довести до белого каления персонал не полюбившейся вам торговой точки, необходимо медленно осмотреть прилавки с минеральной, сладкой и… Нечего пить Индустрия напитков различного типа, наверное, самая передовая в … Такое бурное развитие помимо общего положительного аспекта насыщения рынка имеет два огромных отрицательных момента…

Главное о метаболизме и обмене веществ
Кстати, это сравнение не является таким уж преувеличением. Калории представляют источник энергии, благодаря которому вы заставляете биться свое… Прежде ваш организм должен преобразовать питательный продукт в более… Сделать это можно двумя способами — или съедать калорий меньше, чем вы расходуете их за день, или сжигать калорий…

ФИЗИОЛОГИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
На сайте allrefs.net читайте: " ФИЗИОЛОГИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ."

Уголовная ответственность за незаконное производство, сбыт или пересылку наркотических веществ, психотропных веществ или их аналогов. Проблемы правоприменительной практики
Темпы прироста потребителей наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов далее - наркотики ежегодно растут. Если в 1990 г. они составили 10 , то в 1996 г. достигли 60 . Эта тенденция… Поэтому даже с учетом поправочных коэффициентов, фактическое число наркоманов в несколько раз выше самых смелых…

Обмен веществ и энергии
В наш организм поступают такие вещества, как кислород и пища. Что же происходит с питательными веществами в организме после их всасывания в кровь?… Выяснить превращения питательных веществ в организме ученым помогли меченые… Они убедили нас в постоянном обновлении веществ в организме.

УСТАНОВЛЕНИЕ НОРМАТИВА ПРЕДЕЛЬНО-ДОПУСТИМОГО СБРОСА (ПДС) ВЕЩЕСТВ, И ВСС (ВРЕМЕННО СОГЛАСОВАННОГО СБРОСА) ВЕЩЕСТВ ПОСТУПАЮЩИХ СО СТОЧНЫМИ ВОДАМИ ГКОС В ПОВЕРХНОСТНЫЙ ВОДНЫЙ ИСТОЧНИК (РЕКА)
Харьковский государственный технический университет строительства и архитектуры... Кафедра безопасности жизнедеятельности...

0.028
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • По категориям
  • По работам