...Рефераты
|
Рефераты - здесь можно скачать или скопировать материал при условии соблюдения авторских прав его правообладателя.Рефераты Все работы.
Ионизирующие излучения
И радиоактивность, и сопутствующие ей ионизирующие излучения существовали на Земле задолго до зарождения на ней жизни и присутствовали в космосе до… Радиоактивные материалы вошли в состав Земли с самого ее рождения. Даже… Вскоре этим явлением заинтересовалась Мария Кюри, молодой химик, полька по происхождению, которая и ввела в обиход…
Инфекционные заболевания
Введение. Представление о заразности таких болезней, как чума, холера, оспа и многие другие, а также предполо¬жение о живой природе заразного… Однако раз¬витие медицинских знаний, как и других наук, в усло¬виях… Окончательное решение вопроса о существовании невидимых простым глазом живых существ принадлежит голландскому…
Защитное заземление, виды защитного заземления
С момента своего появления на Земле человек перманентно живёт и действует в условиях постоянно изменяющихся потенциально опасностей.
Реализуясь в пространстве и времени, опасности причиняют вред здоровью… Для обеспечения электробезопасности необходимо строгое выполнение ряда организационно-технических мероприятий…
Защитные сооружения гражданской обороны, требования, предъявляемые к ним
Реализация в Российской Федерации «рыночно-монетарной» экономики ослабила эффективность государственного обеспечения безопасности населения и… В итоге в России наблюдается негативная тенденция роста числа и масштабов… Давайте же поподробнее рассмотрим такое средство укрытия населения, как защитные сооружения. 1. Назначение и…
Загрязнение окружающей среды и его формы
Среди них - газообразные и аэрозольные загрязнители промышленно-бытового происхождения. Прогрессирует и накопление углекислого газа в атмосфере.… Нефтяное загрязнение таких размеров может вызвать существенные нарушения газо-… Доля каждого из этих источников в общем загрязнении воздуха сильно различается в зависимости от места. Сейчас…
Закаливание водой как средство укрепления здоровья
В основе его тренировка термоадаптационных механизмов. «Сильный, но не за¬каленный человек подобен крепости с толстыми высоки¬ми стенами, в которой… Не случайно известные исто¬рические личности использовали различные виды… Так, воздух при температуре 13° С воспринимается как прохладный, в то же время вода той же температуры кажется…
Закаливание водой как средство укрепления здоровья
В основе его тренировка термоадаптационных механизмов. «Сильный, но не за¬каленный человек подобен крепости с толстыми высоки¬ми стенами, в которой… Не случайно известные исто¬рические личности использовали различные виды… Так, воздух при температуре 13° С воспринимается как прохладный, в то же время вода той же температуры кажется…
Защита населения и территорий в ЧС
При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной… К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой… РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека . Существует неправильное мнение…
Действия населения при стихийных бедствиях и опасных природных явлениях: факторы опасности, оповещения, действие населения:
Стихийные бедствия – это такие явления природы, которые вызывают экстремальные ситуации, нарушают нормальную жизнедеятельность людей и работу… Землетрясения являются одним из наиболее страшных природных катастроф, они… При сильных землетрясениях нарушается целостность грунта, разрушаются здания и сооружения, выводятся из строя…
Вредное влияние курения на организм. Способы избавления от курения.
Кислород, содержащийся во вдыхаемом воздухе, проходя через слой тлеющего табака, усиливает его горение, и продукты возгонки вместе с оставшейся… Для выкуривания сигареты обычно требуется 12-18 затяжек. Табачный дым… Число таких частиц в дыме одной сигареты измеряется десятками и сотнями тысяч миллиардов! Все эти частицы направляются…
Домашняя аптечка. Краткое описание препаратов
Из истории возникновения химии. Химия - наука, изучающая вещества и их превращения. Превращения веществ происходят в результате химических реакций.… Разумеются их усилия остались бесплодными. Но поскольку они проводили… Бойль считал, что элемент-это предел разложения вещества на составные части. Разлагая природные вещества на их…
Введение в информационную безопасность
Теперь нетехнический специалист среднего уровня может выполнять работу, которую раньше делал высококвалифицированный программист.
Служащий имеет в своем распоряжении столько точной и оперативной информации,… Компьютеры, часто объединенные в сети, могут предоставлять доступ к колоссальному количеству самых разнообразных…
- Меры защиты четыре уровня защиты
- Компьютерным преступником может быть любой
- Почему люди совершают компьютерные преступления
- Признаки компьютерных преступлений
- Меры защиты информационной безопасности
- Законодательный уровень
- Разработка сетевых аспектов политики безопасности
- Управление доступом путем фильтрации информации
- Безопасность программной среды
- Защита web-серверов
- Аутентификация в открытых сетях
- Виртуальные частные сети
- Простота и однородность архитектуры
- Как защитить информацию
- Выбор программного обеспечения
- Восстановление бизнеса после бедствия
- Резервирование каналов связи
- Защита от злоумышленника
- Защита данных от перехвата
- Универсальные черты корпоративной культуры безопасности
- Способы принятия решений
Безопасность в сфере гостиничного хозяйства
Гостиница является местом отдыха и, как следствие, повышенного скопления людей.
Администрация гостиницы берет на себя обязательства, не только обеспечить уют… Во время отдыха, люди меньше всего думают о своей безопасности, что иногда приводит к нежелательным последствиям,…
Безопасность жизнедеятельности
Верхняя граница проходит примерно на высоте 20 км от поверхности планеты и ограничена слоем озона, который задерживает губительные для жизни… Таким образом, живые организмы могут существовать в тропосфере и нижних слоях… В гидросфере земной коры организмы проникают на всю глубину Мирового океана - до 10-11 км. В литосфере жизнь…
Чем я буду заниматься по окончанию занятий в спецгруппе
В своей статье [лит. 1] он отмечает, что год от года ухудшается физическое состояние студентов-первокурсников. По школьным нормативам,… Однако пристальное изучение работы кабинетов лечебной физкультуры детских… При безнагрузочном выполнении упражнений процесс исправления дефектов осанки затягивается и может быть …
Футбол
Невщомо, де і коли він з явився.
Архівні джерела, знайдені в Китаї та Єгипті, зокрема зображення гравців з м… На футбольних майданчиках воїни намагалися застосовувати тактику, якої вони дотримувалися на полі битви, тож і…
Физическое воспитание детей от 3 до 6 лет
Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка.
Как считают современные авторы, начиная занятия физкультурой после 3 лет –… Здоровье – великое благо, недаром народная мудрость гласит: «Здоровье - всему голова!». Важным аспектом…
Физкультура и спорт в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным ситуациям
Это неизбежно требует значительно большего напряжения умственных, психи¬ческих и физических сил, повышенной координации и культуры движений,… Перечисленные качества нуждаются в постоянном развитии и совершенствовании,… В настоящее время при организации учебного про¬цесса перед каждым высшим учебным заведением ста¬вится задача — вести…
Физическая культура и спорт в свободное время специалиста
Эти факторы очень часто сочетаются с недостаточной физической активностью.
Совокупное действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного… В подобных условиях очень важно применять комплекс разнообразных средств, способствующих сохранению и укреплению…
Физическая реабилитация при гипертонической болезни
Установлено, что страдающие гипертонической болезнью составляют 15 — 20% взрослого населения по данным различных эпидемиологических исследований.
ГБ довольно часто приводит к инвалидности и смерти. В основе заболевания лежит… Причины возникновения и клиническое течение ГБ. Причинами возникновения гипертонической болезни являются…
Физические упражнения при миопии средней степени
Прогрессирование миопии может при¬водить к серьезным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения.Осложненная миопия — одна из… Многолетние исследования, выполненные в Мо¬сковском научно-исследовательском… По первому механизму формируется более благоприят¬ная форма миопии, которая остается только оптическим недостатком…
Физическая культура и закаливание детей дошкольного возраста
В этом именно и заключается её про¬филактическая направленность. Научная профилактика в педиатрии своими корнями ухо¬дит в далекую историю народной… Народная мудрость усматривала в этом главный, а может быть и единственный по… Ещё в 1910 г. Г. Н. Сперанский публикует первую в России книгу о закаливании детей. Научная разработка проблемы…
ФИЗ-РА
Хоккейными поединками увлекались и древние индейцы. Свидетельством этому служат фрески, экспонирующиеся в национальном антропологическом музее… Открыватели Нового Света назвали её “айсрэкет”. Голландцы, например, считают,… А если же прибегнуть к помощи языковедов, то можно узнать, что слово “хоккей” - французского происхождения. “Хокэ” -…
Физиологическая характеристика циклических и ациклических упражнений
Напряжённость физиологических функций (интенсивность функционирования), оцениваемая по величине сдвигов от исходного уровня, при этом… Разумеется, степень физиологической нагрузки связана не только с измеряемыми,… Иначе говоря, если мощность работы измеряется достаточно точно и хорошо дозируется, то величина вызываемых её…
Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
Естественно-научные основы физической культуры - комплекс меди¬ко-биологических наук (анатомия, физиология, биология, биохимия, гигиена и др.).… Человек под¬чиняется биологическим закономерностям, присущим всем живым… Однако от представителей животного мира он отличается не только строением, но развитым мышлением, интеллектом, речью,…
- Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
- Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека
- Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
- Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
Упражнения для брюшного пресса
Именно ей приписывается в значительной степени преимущественная роль в широком распространении так называемых болезней цивилизации.
В этих условиях особенно высокую эффективность в поддержании и укреплении … Для любого человека обязательным условием является, например, утренняя гигиеническая гимнастика.
Спорт высших достижений
Но спорта в глобальном смысле слова, а не только внутриуниверситетском. Хотя эта часть затронута тоже в немалой степени. Сейчас, после нескольких… Население России понимает, что как говорится «в здоровом теле здоровый дух» и… Но для достижения высоких результатов и поддержания уровня страны на международной арене, несомненно, нужны свежие…
Спортивная тренировка десятиборцев
Десятиборье – спортивное упражнение для мужчин, состоящее из 10 разных видов лёгкой атлетики.Соревнования в десятиборье проводятся в течение двух… Эволюция методики тренировки. В первые десятилетия нашего века подготовка в… В тот период такая подготовка оказывалась иногда достаточной для того, чтобы эти спортсмены смогли выигрывать…
Совершенствование функциональных возможностей организма
С.А.Тиссо Человек, умеренно и постепенно занимающийся физическими уп- ражнениями не нуждается в ле- чении.
Авицена 1.Значение физкультуры и спорта для здоровья людей. О союзе здоровья и… Однако, основной причиной безответственного отношения к своему здоровью является недооценка физической культуры и…
- Значение физкультуры и спорта для здоровья людей
- Спорт и физическое развитие
- Влияние физических упражнений на осанку
- Совершенствование функциональных возможностей органов дыхания
- Совершенствование функциональных возможностей системы кровообращения
- Влияние физических упражнений на двигательный аппарат человека
- Влияние физических упражнений на нервную систему организма
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями(для освобожденных)
На их большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и… Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм.Под… Чтобы этого избежать, должен осуществляться врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физическими…
Самоконтроль при самостоятельных занятиях физической культурой
Понятия «физкультура» и «спорт» по смыслу отличаются друг от друга, хотя мы очень часто пользуемся словосочетанием «физкультура и спорт», ставя эти… Физическая культура – это органическая составная часть общей культуры общества… Общество признает такую деятельность полезной и необходимой для всех, создает условия для ее развития.Показателями…
Рынок как объект маркетинга
Они рождают чувство бодрости и особой радости, знакомое каждому, кто систематически занимается каким-либо видом спорта.
Как правило, юношеский возраст (16 – 21 год) связан с периодом созревания,… Пожилому возрасту (61 – 74 года) и старческому (75 лет и более) свойственны физиологические процессы перестройки…
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
Самоконтроль необходимо вести регулярно каждый день во все периоды тренировки, а также во время отдыха.
Учет данных самоконтроля проводится спортсменом самостоятельно, однако на… Самоконтроль состоит из простых, общедоступных приемов наблюдения и учета субъективных показателей самочувствие, сон,…
- Самоконтроль в массовой физической культуре
- Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
- Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека
- Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
- Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
- Особенности самостоятельных занятий для женщин
- Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Таким образом, улучшается физическая подготовленность занимающихся, нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных… В основе достижения профессиональными спортсменами спортивного результата и… Тренировочная и соревновательная деятельность является основой для их совершенствования.Но без контроля за…
Профессионально-прикладная физическая подготовка
Хотя этот прин¬цип распространяется на всю социальную систему физического воспитания, именно в профессионально-прикладной физической подго¬товке он… В качестве свое¬образной разновидности физического воспитания… Известно, что результативность многих видов профессионального труда существенно зависит, кроме прочего, от специальной…
Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
Указанные направления имеют достаточно глубокое научно-методическое обоснование в советской теории и методике физического воспитания и изложены в… Этим определяется и структура изложения материала в данном реферате: она… При разработке ППФП студентов конкретной профессии общие положения ППФП, выявленные для группы схожих профессий путем…
Профессиональный и любительский спорт
Его появление связано с развитием городской культуры. Его истоки лежат не в потребностях физического совершенствования и не в традиционных формах… Названий проессиональному спорту много: это и большой спорт, и спорт высших… Массовый спорт: школьный, студенческий, рабочий, армейский отодвинут на второй план. Теоретики спорта стали называть…
Принципы системы физического воспитания
Еще в Древней Греции, особенно в Спарте, физическому воспитанию уделялось особенное внимание.Это понятно – греки растили воинов, способных защищать… Кроме того, именно в Греции физически-сильные люди стали пользоваться… Именно “тело” стоит на первом месте, и это не случайно. Мы должны помнить, какое сейчас время – время машин и…
Особенности физического воспитания глухих и слабослышащих детей детей
Он носит в себе одинаковые зародыши страстей, владеет одинаковыми стихиями усовершенствования…» В.И. Флери Физиология глухонемых детей Известно,… В многочисленных работах по этому во¬просу указывается на значительную роль… Даже незначительные нарушения в ра¬боте вестибулярного аппарата вызывают су¬щественные изменения моторики глухих.
Основные методики занятий физкультурными упражнениями
Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической… Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и… Неправильное выполнение физкультурных занятий приводит лишь к потере лишней энергии, а следовательно и жизненной…
Основы здорового образа жизни
Гигиена — медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека.
Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных… И это по¬нятно, так как наше государство берет на себя заботу об охране и постоянном улуч¬шении здоровья всего…
- ЛИЧНАЯ И ОБЩЕСТВЕННАЯ ГИГИЕНА
- РАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ И ОБЪЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
- УХОД ЗА ТЕЛОМ И ПОЛОСТЬЮ РТА
- ГИГИЕНА ОДЕЖДЫ И ОБУВИ
- МЕРЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- ВРЕД КУРЕНИЯ И АЛКОГОЛЯ
- ПРОФИЛАКТИКА СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА
- ЗНАЧЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ВОЗДУХА В СПОРТИВНЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ
- ПОНЯТИЕ И ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ
- МЕСТНОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ ХОЛОДОМ
- ПРАВИЛА САМОКОНТРОЛЯ
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и… Научные данные свидетельствуют о то, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность…
Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями
Дети, дополнительно занимающиеся музыкой, живописью, свободное время которых сокращено, а статический компонент увеличен, имеют более низкий… Кроме того, возникает необходимость усвоения и переработки информации, а,… Большие умственные и статистические нагрузки в школе отсутствие дополнительной двигательной активности, малоподвижный…
- ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ
- ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ
- САМОКОНТРОЛЬ ВО ВРЕМЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
- ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
- КАК ПОСТРОИТЬ ТРЕНИРОВОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ
- ТАБЛИЦА СРЕДНИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ И АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ИЗМЕРЕНИЙ ШКОЛЬНИКОВ
- КЛАССИФИКАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК
- ОЦЕНКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ШКОЛЬНИКА
- ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА
Основы теории и методики обучения двигательным действиям
В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную,… Как же сохранить своё здоровье, добиться высокой работоспособности,… В спортивных клубах, независимо от возраста, занимаются физической культурой миллионы людей. Спортивные достижения для…
Основы физического воспитания молодой семьи
Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка.Как считают современные авторы, начиная занятия физкультурой после 3 лет –… Однако физическое развитие ребенка в возрасте от 3 до 6 лет позволяет… Здоровье – великое благо, недаром народная мудрость гласит: «Здоровье - всему голова!». Важным аспектом…
Организация физического воспитания и спортивной работы в ВУЗе
Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет) , в течение которого происходит закрепление… В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается… Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности…
Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
Широкое распространение получают такие классические, возникшие очень давно виды спорта как плавание, бег, бодибилдинг.
Но и немалое развитие и распространение среди населения Земного шара получают… На фоне этого ложкой дёгтя становится осознание того, что мало кто подходит к занятию спортом…
Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы
Выведение воды и солей почками находится в прямом соответствии с интенсивностью энергетических затрат и в связи с необходимостью освобождения от… Максимальная компенсация сдвигов кислотно-основного состояния у ребёнка… Под влиянием мышечной деятельности умеренной и слабой интенсивности мочевыделение увеличивается. При значительном…
Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития
Занятия физическими упражнениями имеет большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и… Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» «Ничто так не истощает и не… При болезни обычно ограничивается (иногда утрачивается) трудоспособность человека. Все болезни делятся на инфекционные…
Нейродермит
ДЕРМАТИТЫ- воспалительные процессы в коже, возникающие от внешних раздражителей –хим. Веществ, физ. Воздействий, а также от веществ растительного… Наиболее часто Д. развивается при соприкосновение с хим. веществами в быту и… Часто к Д, приводит механическое раздражение, напр. трение или давление неправильно подобранной обуви. К. Д,…
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Сохранить или поделиться страницей
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов