· Глава восьмая. ЦИГУН ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ЧЕМПИОНОВ
§ Роль цигун в создании чемпионов
§ Естественное дыхание ребенка
§ Следите за дыханием, и мысли станут отчетливее
§ То, что поможет стать чемпионом
§ Программа занятий для спортсменов
§ Увеличение запаса жизненных сил и выносливости
· Глава девятая. ОБОГАЩЕНИЕ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ
§ Секс, инстинкт и духовность
§ Секс как путь обретения бессмертия?
§ Святой в потоке радуги
§ Половая выносливость и повышение сексуальной активности
§ Нефритовый сок из золотых прудов
§ Половая жизнь как омолаживающий фактор
§ Малое колесо повышает половую активность
· Глава десятая. ЦИГУН И ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ
§ Вторая молодость благодаря цигун
§ "Согревание" матки как средство от бесплодия
§ Подпитка почек для повышения жизненных сил
§ Поглощение лунной сущности
§ Забота о плоде
§ Малое прекрасно
· Глава одиннадцатая. ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА И СТРОЙНАЯ ФИГУРА
§ Цвет лица, как у ребенка
§ Массаж лица
§ Толстушка становится красавицей
§ Разведение воды
· Глава двенадцатая. ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ СМИРИТЬСЯ С ВОЗРАСТОМ
§ Старый мальчик
§ Как вернуть молодость
§ Концепция цзин, ци и шэнь
§ Генетическая программа и иммунная система
§ Поперечные связи и свободные радикалы
§ Накопление отходов и утрата проводимости нервных волокон
§ Обратить время вспять
§ Энергетический поток позвоночного столба