Начать с секундомером в руке фиксировать свой день с утра до вечера значит сломать все свои рабочие планы, поскольку по крайней мере в начале эти две деятельности сильно конфликтуют: либо вы ведете учет времени, либо вы работаете. А вот брать на изучение несколько часов своего дня, остальное время живя «нормальной» жизнью — вещь разумная и реальная. Как правило, имеет смысл отдельно изучать свое утро до работы, свои вечера после работы; рабочее время также можно и нужно делить на отдельные, имеющие свое лицо, фрагменты.
· Обычно работа до обеда сильно отличается от послеобеденного рабочего времени.