ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЦЕЛЕЙ

Далее мы покажем, насколько важное значение в деле формирования и сохранения положительного настроя имеет постановка конкретной цели. Сейчас же достаточно просто понять: каждый из нас пользуется своим собственным способом создания иллюзий и формулирования целей для того, чтобы расширить положительную часть поля восприятия, сохранить душевное здоровье и способность реагировать на внешние события.

• Когда Гвен хочет усилить положительные факторы поля восприятия, она слушает музыку.
• Дикси для того, чтобы "вытолкнуть" отрицательные факторы из поля восприятия, читает стихи.
• Когда Арт чувствует, что его душевное здоровье нуждается в поддержке, он выезжает на природу.
• Фрэнсис, чтобы сохранить положительный настрой, вспоминает свои спортивные успехи.
• Джо, чтобы удержать под контролем поток отрицательных факторов, начинает "скоморошничать".
• Цинтия фантазирует, чтобы сохранить положительные факторы в поле восприятия.

Каждый, кто душевно здоров, находит те или иные способы удержать положительные факторы в фокусе зрения.

Если создание положительных иллюзий, фантазий способствует душевному здоровью, не следует отказываться от найденных приемов, хотя факты реальной жизни всегда должны стоять на первом месте.

Заключение

1. Существует несомненная взаимосвязь между душевным здоровьем и способностью поддерживать положительный настрой.
2. Положительные иллюзии и фантазии, если ими не злоупотреблять, можно использовать в качестве "вставок", усиливающих позитивную часть поля восприятия.
3. Те, кому удается создавать дополнительные положительные факторы и сводить на нет воздействие отрицательных, фактически, формируют у себя "иммунную систему" защиты душевного здоровья.