СТРАТЕГИЯ 1: СОСРЕДОТОЧЬТЕ ВНИМАНИЕ НА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ФАКТОРАХ

Уделите время размышлениям о позитивных факторах поля восприятия, поговорите о них с кем-нибудь (только не перестарайтесь!). Таким образом , вы "вытолкнете" отрицательные элементы за внешнюю границу поля восприятия, и они не смогут оказать значительного влияния на жизненный настрой.

В жизни Ролли было множество отрицательных факторов. Одна нога у него высохла вследствие перенесенного в детстве полиомиелита и Ролли не мог двигаться, как другие дети. Он рано понял, что если уделять слишком много внимания отрицательным факторам, ничего хорошего не получится и научился концентрироваться на положительных. Результат? Ролли - толковый преуспевающий программист, с ним приятно находиться рядом, все его уважают. Спросите , почему и Ролли ответит: "Все дело в настрое. Я ищу положительное во всем: в людях, в работе, в окружающей обстановке, в жене и детях. Жизнь слишком коротка, чтобы распыляться на неприятности".

Оцените стратегию