Да, да. Представляете, эмоции тоже составляет своего рода тело. Мы будем учиться узнавать в себе разные эмоции - хорошие и разные. Мы увидим, что две противоположные эмоции, это всего лишь две стороны одной медали. Мы научимся работать с негативными эмоциями, которые приводят к сильным стрессам, а также с негативными состояниями, которые вызывают длительное подавленное состояние и может приводить к депрессии. Мы узнаем что такое состояние Kaysen- состояние эмоционального комфорта, ощущение гармоничности и оптимистичного взгляда на жизнь. Мы узнаем зону хорошо и зону плохо в нашем эмоциональном теле и научимся ими управлять. Мы научимся осознавать каждую нашу эмоцию и отслеживать момент ее рождения, жизни и умирания. Мы сможем воспринимать мир через наше эмоциональное тело без участия ума. Эмоции других людей станут для вас как открытая книга, вы сможете помочь им в трудную минуту и порадоваться с ними в момент успеха.