План действий

1)Постоянно читайте. Читайте как можно больше. Через книги, статьи, форумы и чаты с вами будет общаться много людей, которые уже достигли определенного уровня. Постарайтесь не принимать все на меру, хотя старайтесь быть открытыми для любой информации. Чем больше вы будете читать, тем больший кругозор будет перед вами открываться. Одни темы будут тянуть за собой другие и вскоре вы увидите, насколько безграничен мир души, психики и самосовершенствования. Постарайтесь не утонуть в обилии информации, больше внимание уделяйте классическим трудам, нежели современным новомодным книжкам, типа selfhelp'a.
Постепенно вы начнете видеть повторение основных мыслей и это естественно, ведь огромное количество людей называют старые вещи новыми именами и преподносят их как собственное изобретение. (вспомните практиков). Еще через некоторое время вы начнете видеть некоторую структуру, в которую будут укладываться и совмещаться разные психодуховные системы - это теоретический костяк, который одинаков для самых разнообразных направлений.
На начальном этапе особо сильно голову напрягать не нужно, вам лишь важно понять, что мир гораздо сложнее, интереснее и обширнее, чем вы привыкли видеть; вам также важно понять основные идеи и направления вашего дальнейшего развития. А что может быть важнее качественной теоретической базы...?

2) Практика, практика и еще раз практика В форумах любят спрашивать о том, с чего же стоит начать самосовершенствование и требуют максимально конкретного ответа. Не смотря на то, что ответ был дан предельно конкретный и исчерпывающий, через пару-тройку дней этот вопрос повторяется в другом разделе или форуме. Когда речь заходит о конкретных шагах, упражнениях, которые помогают продвигаться по пути, человек начинает понимать, что простой жизни впереди ему не светит и тупо повторяет свой вопрос, в надежде получить волшебное заклинание или суперупражнение, которое сделает из него всемогущего святого.
Осознайте, когда будете задавать этот вопрос очередному мастеру - "Для чего я задаю этот вопрос?". Если же вы действительно готовы работать, то вот вам 5 качеств, которые вам понадобится в себе развить, прежде чем двигаться дальше:

1) Осознанность (действий, ощущений, желаний, эмоций и мыслей)
2) Умение концентрировать свое внимание
3) Умение быть в пассивном состоянии (физическое расслабление, остановка внутреннего диалоги)
4)Развитие силы воли и косвенное увеличение личной силы
5)Способность к представлению (по всем органам чувств)

Для того, чтобы поднять до приличного уровня все 5 качеств вам понадобится примерно 2 года каждодневной упорной работы. У вас еще не пропало желание? Упражнений по каждому пункту десятки десятков и они легко находятся в Интернете. Проблема в том, что ими нужно реально заниматься. Вы готовы к таким занятиям?

3) Общайтесь с братьями по духу. Первое время человек чувствует себя уникальным. Ведь переживания, возникающие при становлении на путь саморазвития очень необычны и индивидуальны. Через пару месяцев вы вдруг обнаруживаете , что в вашем городе проходят ежедневно сотни различных семинаров, лекций и практик по самосовершенстваванию на любой вкус и цвет.
Вашей задачей является влиться в эту веселую тусовку. Общаясь с такими же как и вы искателями, вы начнете получать новые знания и опыт. В этом деле есть и свои минусы, а именно - вы встретите на своем пути кучу гуру и недогурков, всезнаек и поучалок. Но я думаю, такие люди есть в любой области. Вашей задачей является обнаружение близкой вам по духу школы или направления и максимальное прилежание + серьезное отношение к делу. О том, как лучше выбирать школу написана полезная статья, ее можно найти на сайте.

Данные три этапа помогут сформироваться вашему сознанию и определиться с дальнейшей тактикой действий. Большинство учеников мечтают о белобородом Мастере (прямо как в китайских фильмах), который сделает их личными учениками и обучит своему секретному знанию. В жизни же бывает иначе. Главный учитель - это вы сами и самый первый навык, который вам необходимо приобрести - это умение учиться. Как только вы им овладеете, мир разительно преобразится и вы сможете начать обучаться у всего окружающего вас - начиная c упавшего листика или строчки в газете и заканчивая признанными Мастерами в этой области. А Учитель..... А что учитель?

Когда ученик готов, приходит и учитель...

P.S. Данная тема мне представляется очень важной. Если она вас зацепила, рекомендую обсудить этот вопрос в форуме в разделе "Общие положения". Там же ответьте на опрос: "Нужен ли все - таки Учитель или нет?"

"Структура занятий в школе Kaysen"

"Счастлива та школа, которая учит ревностно изучать и делать хорошее,
еще ревностнее - лучшее,
и всего ревностнее - наилучшее. "

Ян Амос Каменский

Если вы загляните ко мне на сайт, то увидите минимальное количество материала по школе Kaysen. Дело в том, что заполнение сайта информацией - дело достаточно трудоемкое, но суть не в этом . Сайт пополняться будет, я приложу для этого все свои силы. Данная статья разъяснит вам основные элементы системы, ее практическую сторону.

Для начала я хочу ответить на несколько вопросов, которые мне постоянно задают в письмах.

Вопрос: Собираетесь ли вы проводить обучение ?
Ответ: Да, собственно, для этого и был задуман этот сайт. Хотя правильнее было бы сказать, что я буду организовывать учебный процесс, т.к. учителем себя не считаю и Учить (читай - вдалбливать в головы учеников принятые мной знания ) не собираюсь.

Вопрос:В какой форме вы будете проводить занятия ?
Ответ: На данном этапе я буду вести заочные группы обучения. В группе будет около 8-10 человек, с которыми будет проводиться работа по основным направлениям системы, но учитывая особенности каждого из участников. Также возможны будут индивидуальные занятия, где вся работа будет подстроена под основные нужды ученика. Т.к. на начальных уровнях работа, в основном идет с собственным организмом (телом, энергетикой, эмоциями и мыслями), то физическое присутствие группы и наставника не обязательно. По достижению группой определенного уровня, обязательно будут организованы очные встречи.

Вопрос:Собираетесь ли вы брать за свою работу деньги или будете заниматься бесплатно ?
Ответ: Любой труд должен адекватно оплачиваться. Деньги за занятия брать буду. Стоимость для участников изначально будет одинаковая (доступная большинству), в дальнейшем - исходя из стараний учащегося. Чем больше вы будете выкладываться, тем меньше будет плата. Для неимущих товарищей обучение, возможно, будет бесплатным. Хотя , что вы делаете в Интернете, господа неимущие?

Вопрос:Можете ли вы гарантировать, что я сильно изменюсь, получу какие-нибудь способности, в результате занятий в вашей школе ?
Ответ: Если вы уделите внимание теории, которую я вам предложу и будете ежедневно уделять время практике, то вы изменитесь обязательно. Если же вы решите искать минусы и ошибки в системе, будете бодаться вместо того, чтобы попытаться учиться, то останетесь на том же самом месте, с которого начинали свой путь.
Хочу вам сообщить, что обучение разбито на 3 ступени мастерства, каждая из которых делится на этапы. В конце каждого этапа вам придется доказать себе и показать мне, что вы овладели всем пройденным материалом. И это будет не ваше субъективное ощущение : "Я лучше думаю и мои эмоции стали чище". Это будут вполне объективные критерии, по которым будет видно, готовы ли вы перейти к следующему этапу или нет? В обучении должен соблюдаться принцип : от простого к сложному.

Теперь давайте поговорим о составляющих элементах системы Kaysen. Для этого посмотрите на схематическое изображение символа школы.

В принципе, если знать как читать этот символ, то сразу понятна суть занятий в школе. Каждая черточка в этой картинке имеет какой-то смысл и несет определенное значение.
Давайте же приподымем занавесу тайны и разберем этот символ по косточкам :)

 

1) Звезда (или человек из картины Да Винчи "Строение тела")

Значение 1. Это человек, который открыт для нового, для самопознания. Его конечности стремятся вытянуться за пределы своего Я и прикоснуться к Бесконечному.
Значение 2. Звезда показывает четыре составляющих человека ( ощущения, эмоции, мысли и желания) + его сознание. Душевно здоровый человек имеет сознание во главе звезды, управляющее остальными элементами системы.
Значение 3. Звезда обозначает 5 основных качеств, которые кайсен должен наработать у себя в первую очередь. Это сила воли (дисциплинированность), осознанность (тела, энергетики, эмоций и мыслей), концентрация внимания, сила представления (по всем 5 органам чувств) и пассивное состояние (ОВД, расслабление). На начальном этапе своего развития львиная доля сил и времени должны быть отданы именно этим пяти практикам.

2) Звезда в круге

Кругом обозначается любой ритуал. В начале ищущуй человек читает множество книжек, пытается заниматься самостоятельно, но через какое-то время его "прибивает" к берегу какой-нибудь школы, где он получает свое базовое образование. Круг обозначает некоторую систему знаний и опыта школы, которые человек получает в результате практики (в т.ч. разных ритуалов)