Существует 2 основных подхода к своей мускулатуре: одни люди просто помешаны на своих мышцах, они развивают культ объемных окружностей и рельефных форм, ходят по 5 раз в зал и качаются, качаются, качаются. Другая же группа относится к своим мышцам, да и ко всему телу как, скажем к селезенке : "Ну есть она у меня и дальше что? Мне до нее дела нет". Так и к мышцам - что они есть, что нет.
И выглядят они соответственно
Я предлагаю вам не делать из мышц культ, но относиться к ним с уважением. Не смотря на то, что в информационный век жизненной необходимости в сильных и крепких мышцах сейчас нет, частенько возникают ситуации, когда приходится сделать какое-то физическое усилие и к этому нужно быть готовыми. Кроме того, если ваши мышцы в тонусе, если они постоянно работают, если они сильные и крепкие, то кроме самой физической силы, вы также получаете заряд бодрости, хорошего настроения и уверенность в себе.