Образ стола в комнате,шум разговора в автобусе, вкус яблока, запах осеннего дождя, ощущение прилегающей одежды- казалось бы, что в этом особенного?
На втором этапе человек учится смотреть на мир свежими глазами и привычные вещи приобретают новые краски, а главное - он вновь получает от этого удовольствие. Список упражнений бесконечен. Когда последний раз вы наслаждались сидением на стуле? А шумом городской улицы? Оказывается можно быть счастливым, воспринимая самые обыкновенные вещи? Вы так хотите?