По каждому разделу ставятся конкретные цели и сроки и планомерно выполняются.
А теперь закономерный вопрос к Вам. Ставили ли вы себе на этот Новый год какие-то цели? А цели по здоровью?
Есть ли у вас к чему стремиться и четко ли ваша цель оформлена, либо она уже пятый год сформулирована типа "Пора заняться спортом"
Итак, если до сих пор о целях вы еще не думали, так не пора ли это сделать уже сегодня. Я готов поработать с одним человеком, чтобы помочь простроить Ваш личный план на 2006 год .
Для того, чтобы получить бесплатную консультацию , напишите мне на admin@kaysen.net и укажите.
1) Ваши ФИО, кем работаете, возраст
2) Сколько времени уделяете своему физическому развитию
3) Какие тренировки входят в вашу программу
4) Почему вам нужно помочь с постройкой индивидуального плана по физ. развитию
5) Почему нужно помочь именно вам, а не человеку приславшему письмо до вас и после.
Будьте счастливы и Здоровы