Все ваши труды могут пойти в пустую, если вы не занимаетесь постоянно, а только когда у вас есть настроение. А настроение это такая непостоянная штука, сегодня оно есть, а завтра нет. Для достижения реального результата важно проявить силу воли и регулярность в занятии.
Если у вас есть эти 3 качества - замечательно, если нет, то еще не поздно их развить
Что мне лично даст следование системе?
Перед тем, как начать чем-то заниматься меня обычно интересует : "А для достижения какой цели я хочу попробовать это сделать, каков конечный результат?". Думаю, вам тоже полезно знать, куда вы можете прийти, следуя рекомендациям системы Kaysen. Перечислю основные цели.
1. Реализация потенциала, заложенного в вас природой.Каждому из нас дан огромный подарок - тело, ум и душа. Их возможности практически безграничны, а мы пользуемся лишь мизерной частью этой кладези и даже не подозреваем, на что способны. Раскрытием своих возможностей мы и займемся. Вы превратите тело в идеально работающий организм, имеющий огромный запас прочности. Вы разовьете психические способности до необходимого вам уровня , а это : прекрасная память, огромная сила воли, умение концентрироваться и владеть своими мыслями и куча всего прочего. Вы сможете развить свою душу, свое сознание и увидите совсем другой мир. Этот раздел полностью посвящен внутренним изменениям, эзотерическому развитию
2. Успешный человек.Когда человек всесторонне развит - это чудесно, об этом можно только мечтать, но этого мало. Важно уметь выразить себя в окружающем нас мире, в контакте с другими людьми. Вы научитесь ставить перед собой реальные цели, научитесь управлять своим временем, поймете как эффективно вкладываться в свою жизнь; узнаете, чем вы хотите заниматься по жизни, научитесь качественным взаимоотношениям. Другими словами можно назвать этот раздел вашего развития - внешним или экзотерическим.
3.Ощущение гармонии . Эта цель - самая главная. Человек, находящийся в гармонии со своим телом, умом и душой считается счастливым. Если вы однажды почувствовали вкус блаженства, то этого ощущения вы не забудете никогда. В такие моменты я чувствую сонастроенность с людьми и природой, которые меня окружают, из моего сердца исходит любовь, и все вокруг отвечают мне тем же. В это время мне абсолютно люблю себя таким , какой я есть, а все внешние проявления, такие как работа, семья, переживания, ссоры кажутся лишь интереснейшей игрой, которую хочется сыграть наилучшим образом.
Вот, например, как два близких мне человека описывают себя - счастливых
Василий:"Я счастлив, если я действительно чувствую, что могу повлиять на свою жизнь, и активно изменяю ее так, как мне этого хочется. Я счастлив в процессе достижения результата (наверное, когда предыдущая цель только что достигнута и четко видна следующая). Я счастлив, когда я мечтаю. Я счастлив , когда я знаю, что день, неделя , месяц для меня прошел не зря. "
Ксюша: "Человек может быть счастливым, если рядом любимый человек, если есть верные и надежные друзья и любимое дело, хотя, наверное, самое главное - человек должен быть в гармонии сам с собой, должен быть в мире со своими мыслями, со своими поступками. Что нужно мне для счастья?
А у меня нет рецепта счастья, да его и не может быть. Мне кажется, нужно просто не заморачиваться на плохом (которого так много в окружающем нас мире и в нас самих). Тогда счастье может принести даже пустяк. Например, на днях я наблюдала голубей, которые устроили водные процедуры под струйкой воды из водосточной трубы. Ведь это здорово!!! "
Как видите, работа предстоит немалая, а главное что выполнять ее придется именно вам. Вам повезло еще и в том, что у вас теперь есть учитель, и он вам будет помогать. Я говорю не о себе, я говорю о вашем внутреннем мастере. Всю дорогу он будет руководить вашими действиями, подсказывая в трудную минуту и радуясь с вами в моменты благодати. Все три цели очень важны. Для вашей души очень важно излучать спокойствие и любовь, вашему уму постоянно нужна пища, и для этого есть целый полигон для интереснейших игр в "жизнь социальную", вашему же организму важно быть идеально настроенным и здоровым, чтобы выполнять любые поставленные задачи…
Теперь пришло время узнать об инструментах, которые я могу вам предложить для работы…
Кирпичики системы Kaysen
Пришло время поговорить непосредственно об инструментах, которые мы будем использовать дальше. А инструмента таких всего три (ну это основных)