1. Не забегайте вперед.
2. Не слушайте нытиков, не советуйтесь с умниками.
3. Не отвлекайтесь во время занятий.
4. Не превращайте себя в механизм. Помните о смысле и цели.
5. Не перенапрягайтесь. Работайте до появления чувства легкой усталости.
6. Не приступайте к занятиям, если вас клонит в сон.
7. Не приступайте к занятиям, если вы голодны или устали.
8. Лень и пассивность — вещи недопустимые. Для них оправданий нет.
9. Не затягивайте процесс энергетического оздоровления на бесконечный срок.