Ти­пы мы­шеч­ных со­кра­ще­ний

Ха­рак­те­ри­сти­ки мы­шеч­но­го со­кра­ще­ния за­ви­сят не толь­ко от са­мой мыш­цы, но и от на­груз­ки, ко­то­рую она при со­кра­ще­нии пре­одо­ле­ва­ет. В за­ви­си­мо­сти от осо­бен­но­стей на­груз­ки вы­де­ля­ют не­сколь­ко ти­пов мы­шеч­ных со­кра­ще­ний, глав­ные из ко­то­рых сле­дую­щие (рис. 3.6).

· Изо­то­ни­че­ское со­кра­ще­ние.На мыш­цу дей­ст­ву­ет по­сто­ян­ная не­боль­шая на­груз­ка. При­мер: к мыш­це под­ве­шен гру­зик, ко­то­рый она под­ни­ма­ет при со­кра­ще­нии. Раз­ви­вае­мая мыш­цей си­ла по­сто­ян­на и рав­на си­ле тя­же­сти, дли­на мыш­цы ме­ня­ет­ся (рис. 3.6, А). По­сколь­ку на­груз­ка дей­ст­ву­ет на мыш­цу еще до на­ча­ла со­кра­ще­ния, она на­зы­ва­ет­ся пред­на­груз­кой.

· Изо­мет­ри­че­ское со­кра­ще­ние.Со­кра­ще­нию пре­пят­ст­ву­ет на­груз­ка, ко­то­рую мыш­ца не спо­соб­на пре­одо­леть. При­мер: оба кон­ца мыш­цы за­кре­п­ле­ны. Раз­ви­вае­мая мыш­цей си­ла рас­тет, а дли­на мыш­цы не ме­ня­ет­ся (рис. 3.6, Б).

· Со­кра­ще­ние с по­сле­нагруз­кой.По­сто­ян­ная не­боль­шая на­груз­ка дей­ст­ву­ет на мыш­цу толь­ко во вре­мя со­кра­ще­ния. При­мер: к мыш­це при­кре­п­лен гру­зик, стоя­щий на под­став­ке, и толь­ко по­сле не­ко­то­ро­го уко­ро­че­ния мыш­ца на­чи­на­ет под­ни­мать этот гру­зик. Си­ла и дли­на мыш­цы ме­ня­ют­ся в не­сколь­ко фаз. По­сколь­ку та­кая на­груз­ка на­чи­на­ет дей­ст­во­вать на мыш­цу толь­ко по­сле на­ча­ла со­кра­ще­ния, она на­зы­ва­ет­ся по­сле­нагруз­кой,илипо­ст­нагруз­кой (рис. 3.6, В).