Аргументы для преодоления страха смерти:
а) «Если смерть есть, меня нет, если я есть — смерти нет» (Всё, что человек знает о смерти — знание о чужой смерти. О своей смерти он или ещё не знает, или уже не знает. Как можно бояться того, с чем я не встречаюсь, пока я жив?)
б) Мы не страдаем о том, что нас не было 100 (1000… ) лет назад, так с какой же стати нам страдать, что нас не будет через 100 (1000…) лет
в) Посмотрите, какими приходят в наш мир младенцы (чистыми, светлыми). А откуда они приходят? Из небытия, то есть, оттуда, куда уходят старики. Значит, там ничего ужасного нет.
Г) Умирает не только тело, но и душа (и она — материальна, состоит из атомов), значит, нет посмертных адских мучений, суда, наказаний
Аргументы для преодоления страха перед богами:
а) многие события, происходящие на земле, можно объяснить естественными причинами без участия богов
б) боги могущественны и бессмертны, значит они живут так, как хотят жить, значит они счастливы. С какой стати им выходить из состояния блаженства, вмешиваясь в наши проблемы, конфликты, дрязги
в) если бы боги активно вмешивались в нашу жизнь, разве в ней было бы столько зла и несправедливости
Надо не бояться богов, а брать с них пример, стремясь пребывать в том же состоянии блаженства, в котором пребывают они. А если уж кого бояться, так это людей.
2) минимализм («Счастье есть отсутствие болезней тела плюс спокойствие души»)
3) дружба («С другом твоя радость становится в два раза больше, а горе — в два раза меньше», «Важна даже не столько сама помощь друга, сколько твоя уверенность в том, что друг поможет»)
4) «живи незаметно» – скромность, отсутствие гордыни, хвастовства, чванства и тщеславия, иначе появятся недоброжелатели и завистники
5) не уходи слишком сильно в мечты и надежды, чтобы не обесценивать настоящее
6) «мemento more» – помни о смерти, «сarpe diem» – лови день.То есть, цени каждый миг жизни. Торопись жить, но… «торопись медленно», чтобы не упустить что-то важное
7) нужно стремиться к состоянию атараксии – невозмутимого спокойствия.