Эффективность труда зависит от двух главных факторов: нагрузки и работоспособности. Общая нагрузка состоит из следующих компонентов: предмет и орудия труда, организация рабочего места, гигиенические факторы производственной среды, технико-организационные мероприятия.
Работоспособность человека—величина функциональных возможностей организма, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполненной за определенное время при максимальном напряжении. Уровень функциональных возможностей человека зависит от условий труда, состояния здоровья, возраста, степени тренированности, мотивации к труду и др.
Оработоспособности можно судить по производительности труда и скорости выполнения работы. Производительность и работоспособность характеризуются результатом работы, ее количеством и качеством.
В течение рабочего дня работоспособность изменяется по фазам (рис):
Рис. Динамика работоспособности в течении рабочего дня:
I, IV — период врабатываемости; II, V — период высокой работоспособности; III, VI — период снижения работоспособности; VII — конечный порыв
I фаза врабатывания. При физическом труде она длится от нескольких минут до 1,5 ч, при умственном труде — от 2 до 2,5 ч. Длительность I фазы зависит от характера труда и индивидуальных особенностей организма человека.
II фаза устойчивой работоспособности. Длится от 2 до 2,5 ч и более (75 % рабочего времени смены) и зависит от степени нервно-эмоционального напряжения, физической тяжести, гигиенических условий труда.
III фаза понижение работоспособности наблюдается к обеденному перерыву. У человека снижается внимание, появляются лишние движения и ошибочные реакции, замедляется скорость решения производственных задач.
Динамика работоспособности повторяется и после обеденного перерыва, но с небольшими изменениями: фаза врабатываемости протекает быстрее, фаза устойчивой работоспособности менее длительная, фаза снижения работоспособности наступает быстрее. Перед самым концом работы наблюдается кратковременное повышение работоспособности — конечный порыв (IV фаза).
Оценка работоспособности производится путем исследования состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем. Кроме того, о ее состоянии, можно еще судить по динамике утомления, вероятностью возникновения которого являются увеличение времени выполнения производственных операций, рост числа ошибок, стихийно возникающих микропауз.