Сучасне уявлення про адаптацію грунтується на роботах І. П. Павлова, І. М. Сеченова, П. До. Анохина, Г. Селье і ін. Не дивлячись на наявність численних визначень феномена адаптації, об'єктивно існує декілька її основних проявів, які дозволяють стверджувати, що адаптація — це, по-перше, властивість організму, по-друге, процес пристосування до умов, що змінюються, середовища, суть якого полягає в досягненні одночасної рівноваги між середовищем і організмом, по-третє, результат взаємодії в системі «человек—среда», по-четверте, мета, до якої прагне організм.
Таким чином, можна виділити два загальні підходи до розгляду феномена адаптації. З одного боку, адаптація розглядається як властивість будь-якої живої саморегульованої системи, що забезпечує її стійкість до умов зовнішнього середовища (що припускає наявність певного рівня розвитку адаптаційних здібностей). При іншому підході адаптація розглядається як динамічна освіта, як безпосередній процес пристосування до умов зовнішнього середовища.
Оскільки адаптація є властивістю будь-якого живого організму, дана властивість властиво і людині. Проте людина — це не просто живий організм, а перш за все біосоціальна система і елемент соціальної макросистеми. Тому при розгляді проблем адаптації людини прийнято виділяти три функціональні рівні: фізіологічний, психологічний і соціальний, при цьому говорять про фізіологічну, психічну і соціальну адаптацію, а іноді до цього додають психофізіологічну і соціально-психологічну адаптацію. Більш того, існують певні фізіологічні і психічні механізми, що забезпечують процес адаптації на цих трьох рівнях.
Виділені нами три рівні адаптації взаємозв'язані між собою найтіснішим чином, роблять один на одного безпосередній вплив і визначають інтегральну характеристику загального рівня функціонування всіх систем організму. Ця інтегральна характеристика є вельми динамічною освітою, яку прийнято називати функціональним станом організму. Дане поняття, одне з центральних в сучасній фізіології і психології людини, безпосередньо пов'язано з проблемою адаптації. Без розуміння сенсу терміну «функціональний стан» не можна ні з'ясувати для себе сенс такого складного явища, як адаптація, ні розібратися в проблемі регуляції психічних станів.
18.2. Загальне уявлення про
функціональному стані організму
Поняття «стан» як загальнонаукова категорія стосовно людського організму означає сукупність процесів, що відбуваються в нім, а також ступінь розвитку і цілісності структур організму. В даний час не існує якої-небудь єдиної точки зору на проблему станів. Значною мірою це пов'язано з тим, що дослідження станів людини є досить