В той же час, розглядаючи функціональний стан, в нім необхідно виділяти дві якісно різні сторони — суб'єктивну і об'єктивну. Подібне розділення обумовлене наявністю наступних двох функцій цієї динамічної освіти: забезпечення мотиваційної (або цілеспрямованого) поведінки і відновлення порушеного гомеостазу. Причому суб'єктивна сторона відбивається перш за все в переживаннях суб'єкта і визначає особливості формування мотивованої поведінки. У свою чергу, об'єктивна сторона пов'язана з фізіологічними процесами і визначає особливості регуляції гомеостазу.
Слід зазначити, що у людини суб'єктивна сторона функціонального стану є такою, що веде, оскільки в ході адаптаційних перебудов суб'єктивні зрушення, як правило, набагато випереджають об'єктивні. Дане положення відображає загальнийфізіологічну закономірність, яка полягає в тому, що механізми регуляція починають роботу раніше, ніж керовані ними системи. Що є суб'єктивна сторона функціонального стану у людини?
Під суб'єктивною стороною функціонального стану розуміють психічні явища, які відносяться до особових утворень. Саме особливості особи багато в чому визначають характер функціонального стану і є одними з провідних механізмів регуляції в процесі адаптації організму до умов середовища. Особовий принцип регуляції станів і діяльності в даний час є загальновизнаним. З нього виходить, що формування станів багато в чому обумовлене відношенням людини до самого собі, навколишній дійсності і власній діяльності.
Можна припустити, що набір функціональних станів у всіх людей принципово однаковий, оскільки заданий генетично. Проте є істотні індивідуальні відмінності у вираженості і динаміці одних і тих же станів, а також в закономірностях їх взаємних переходів. Відмінності у відношенні до того, що відбувається є причиною того, що в одних і тих же умовах діяльності люди знаходяться в різних функціональних станах.
Особові механізми регуляції станів вельми різноманітні. Їх організація відповідає ієрархії структури особи. Отже, функціональний стан залежить від властивостей нервової системи, від типу темпераменту, від загальної емоційної спрямованості або спектру «улюблених переживань», від здібності до нейтралізації негативних емоційних слідів і від ступеня розвитку тих або інших вольових якостей. Є дані і про вплив на функціональний стан інтелектуальних характеристик, а також про значення для регуляції станів рівня психофізіологічної єдності особи. Таким чином, у функціональному стані відбиваються особливості всіх рівнів особи.
Поняття «Функціональний стан» як наукова категорія спочатку сформувалося у фізіології, де використовувалося для характеристики діяльності організму. У вітчизняній психологічній літературі це поняття з'явилося порівняно недавно і пов'язано з іменами А. Б. Леоновой і В. І. Медведева. Вони визначають функціональний стан як «інтегральний комплекс