Розділ 18. Адаптація людини і функціональний стан організму • 453

ное положення між неврозами і психозами. Психолог повинен розрізняти сферу своєї компетенції і сферу компетенції психіатра. Найчастіше на практиці психолог стикається з початковими проявами невротичних порушень, посттравматичними стресовими розладами, соціально-стресовими розладами і панічними станами.

Початкові прояви невротичних розладів складають ту групу станів людини, яку ми визначили як прикордонні психічні стани, тобто це той стан, коли хвороби немає, але є істотні порушення в регуляції систем організму. Найчастіше для даного виду станів характерна наявність підвищеної стомлюваності, дратівливості, емоційній напруженості і емоційній нестійкості, порушення нічного сну, головні болі, вегетативні дисфункції, психосоматичні скарги. Ці стани зазвичай виникають на тлі відносного тривалого емоційного перенапруження, безпосередньо пов'язаного як з індивідуально значущими пси-хотравмирующими обставинами, так і з особливостями професійної діяльності. Як правило, подібні стани формуються поступово і спочатку носять періодичний характер. Проте з часом ці стани з'являються все частіше і частіше, а час, протягом якого вони домінують, з кожним разом збільшується. Одна з основних причин виникнення подібних станів полягає в значній емоційній напрузі.

Необхідно підкреслити особливу роль емоцій у формуванні прикордонних станів. Річ у тому, що і посттравматичні стресові розлади, що виникають в результаті таких психотравмуючих ситуацій, як стихійні лиха або технологічні катастрофи, і стресові розлади, викликані корінною зміною соціальних умов діяльності людини, виявляються в емоційній сфері. Почавши говорити про емоції і емоційну сферу людини, ми впритул підійшли до проблеми регуляції станів людини і його поведінки в цілому. Це, ймовірно, центральна проблема всієї психологічної науки. Вона украй складна і суперечлива. В даний час є величезна кількість точок зору на те, як здійснюється психічна регуляція станів, поведінки і діяльності в цілому. Якщо постаратися узагальнити існуючі точки зору на дану проблему, то можна прийти до висновку про те, що система механізмів психічної адаптації многокомпонентна і складається з ряду підсистем, серед яких необхідно виділити наступні: (1) підсистема соціально-психологічних контактів; (2) підсистема пошуку, сприйняття і переробки інформації; (3) підсистема забезпечення неспання і сну; (4) підсистема емоційного реагування; (5) підсистема ендокринний-гуморальної регуляції та інші (6). На мал. 18.1 схематично зображена система організації функціонального забезпечення адаптованої психічної діяльності по Ю. А. Александровському. Цілком очевидно, що всі ці підсистеми можуть бути віднесені до одного з двох рівнів — фізіологічному або психічному, а адаптація протікатиме нормально, поки вимоги зовнішнього середовища не досягнуть певного адаптаційного бар'єру (7).

Адаптаційний бар'єр — це умовна межа параметрів зовнішнього середовища, у тому числі і соціальною, за якими адекватна адаптація неможлива. Характеристики адаптаційного бар'єру строго індивідуальні. На думку