1. Изучение основных положений ног.
2. Изучение основных положений рук:
· в женском танце;
· в мужском танце;
· в парных и массовых танцах.
3. Изучение основных элементов и движений танца «Лявониха».
· Основной ход – скользящие широкие шаги вперед с последующими двумя небольшими шагами, проскальзыванием на низких полупальцах по 6 позиции.
· Боковой ход с подбивкой (галоп).
· Ход с отбивкой – исполнитель с ударом опускается на всю стопу одной ноги позади другой, после чего переступает на полупальце другой ноги.
· Ход назад – два шага назад на полупальцы, третий шаг на всю стопу, поднимая свободную ногу невысоко вперед.
· Тройной притоп.
4. Основной ход танца «Крыжачок» – подскок с проскальзыванием вперед на низких полупальцах одной ноги, поднимая вперед другую ногу, согнутую в колене, с тремя переступаниями на полупальцах.
5. Основное движение танца «Бульба» – подскок на одной ноге с одновременным ударом подушечкой стопы другой ноги по 6 позиции и последующим подскоком на этой же ноге и перскоком на другую.
6. Подскок с тройным переступанием на месте (женское движение из танца «Бульба»).
7. Полька во вращении.
8. Полька с поворотом из танца «Янка».
9. Шаг с двойным подскоком – шаг с двойным подскоком на низких полупальцах затем на всю стопу с положением другой ноги накрест опорной на щиколотке.
10.Подскок на полупальцах по 6-й позиции с акцентом на всю стопу в пол, слегка приседая.
11.Перескоки из стороны в сторону с переступанием – движения типа «падебаск».
12.Присядка с подтягиванием ноги на носок.
13.Присядка с подъемом согнутой ноги вперед.
14.Присядка с ударом ногой – с глубокого приседания подняться на одну ногу и ударить другой ногой, вытянутой в колене, впереди опорной.