1. Изучение позиций и положения рук.
2. Изучение положений рук в парных и массовых танцах.
3. Изучение основных элементов и движений:
а) «Бигунец» – стремительный ход вперед;
б) «Тынок» – перескоки из стороны в сторону с последующими двумя переступаниями;
в) «Дорижка» – припадания;
г) «Дорижка плетена» - боковой женский ход одной ногой накрест другой;
д) «Веревочка»;
е) «Выхилясник» – вынос ноги в сторону то на носок, то на каблук одновременно с небольшим подскоком на опорной ноге;
ж) «Упадание»;
з) «Низкие голубцы» – удар одной ногой о другую;
и) «Высокий голубец» (мужской класс);
к) «Большой тынок» (мужской класс);
л) «Растяжка в воздухе» (мужской класс);
м) Присядки:
· с подниманием ноги вперед, в сторону;
· «ползунок»;
· «метелочка»;
· «мельница»;
· «подсечка».
Н) «Обертас» – вращение (женский класс).