Реферат Курсовая Конспект
Признаки правильности выполнения пальминга. - раздел Образование, Учись быть внимательным 1. Во Время Пальминга Человек Чувствует Себя В Полной Мере Расслабленным И Ви...
|
1. Во время пальминга человек чувствует себя в полной мере расслабленным и видит перед глазами совершенно черное поле. После пальминга цвет любого объекта воспринимается идеально.
2. Когда открываются глаза, улучшается острота зрения, а буквы в книге или на проверочной таблице видны очень четко и совершенно черными.
3. Белые части букв (части, не покрытые краской) кажутся белее, чем поля книги или проверочной таблицы.
4. Когда к вам неожиданно придет воспоминание о вашем поле зрения, то окажется, что вы просто не помните, каким оно было в период проведения пальминга, потому что оно было абсолютно черным, т. е. на нем ничего не было — ни штрихов, ни кружочков, ни черточек.
Пальминг является лечебным средством, он снимает:утомление мышечной системы глаз;
покалывание век;
боли в лобной части;
двоение в глазах;
негативное воздействие ослепительно яркого света (электродуга или магний);
головокружение.
Кроме того, пальминг представляет собой простейший прием статического расслабления всего организма.
Как считают ученые, существует естественный сорокадневный цикл привычек тела и разума. Поэтому необходимо около сорока дней постоянной практики, чтобы разрушить привычку. Чтобы установить новую привычку в действии и в сознании, требуется около девяноста дней. Желательно учитывать эти биоритмы для получения долгосрочных результатов.
Время, затраченное на пальминг, окупится сторицею, изменится качество вашей жизни, вы начнете действовать на более высоком уровне вашего интеллекта, ваши знания станут более качественными, ведь книг бесконечно много, а время коротко, поэтому секрет приобретения знаний заключается в том, чтобы брать существенное и оставлять неважное.
На этом мы закончим нашу первую беседу о тренинге внимания. Желаем успеха в занятиях и тренировках. Для последующей тренировки внимания с целью его улучшения предлагаем ряд упражнений.
– Конец работы –
Эта тема принадлежит разделу:
На сайте allrefs.net читайте: "Учись быть внимательным"
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Признаки правильности выполнения пальминга.
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов