КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЧУВСТВО БЕСПОКОЙСТВА

 

Нововведения в сексуальных отношениях могут сопровождаться чувством беспокойства. Его можно избежать, если всеми тревогами и сомнениями делиться с партнером. Это вам будет легче, если вы задумаетесь над следующими вопросами:

Всегда ли я делюсь тревогами с партнером?

Если ответ будет отрицательным, спросите себя:

Почему я опасаюсь признаться в том, что что-то меня тревожит и беспокоит?

Может быть, я боюсь, что, выслушав меня, партнер только усугубит ситуацию?

Предполагаю ли я, что партнер не придаст значения моему беспокойству?

Опасаюсь ли я, что партнер будет меньше меня уважать, если я признаюсь в своей слабости?

Не повредит ли признание моей привлекательности и желанности в глазах партнера?

Опасаюсь ли я, что мое признание отрицательно скажется на наших взаимоотношеннях?

Основаны ли мои опасения на поведении партнера или на моем собственном прошлом опыте?

Обдумывая, как ответить на эти вопросы, вы поймете, что именно удерживает вас от обсуждения с партнером ваших тревог и опасений. Снять с себя бремя беспокойства и почувствовать, что партнер понимает и поддерживает вас, так же важно в вопросах секса, как и во всех прочих сферах жизни.