План шестишагового переформирования

1. Идентифицируйте стереотип X, который вы хотите изменить. "Я хочу

приступать делать X, но не могу". Или "Я хочу делать Y, но меня что-то

останавливает".

2. Установите коммуникацию, с частью, ответственной за стереотип X.

а) "Будет ли та часть моей личности, которая отвечает за стереотип X,

коммуницировать со мной в сознании?" Обратите внимание на любые чувства или

звуки, которые возникают внутри вас после того, как вы зададите себе этот

вопрос внутри себя.

б) Установите значение сигнала : "да" и "нет". Пусть яркость, громкость

или интенсивность сигнала возрастает, если имеет место ответ "да", и

уменьшается, если вы получаете ответ "нет".

3. Отделите поведение стереотипа Х от позитивного намерения той части,

которая отвечает за X. Положительное поведение является всего лишь способом

достижения какой-либо позитивной цели.

144 • Р.Кэндлер, Д.Гриндер "Рефречмичг"

а) Спросите часть, которая отвечает за стереотип X: "Не хочешь ли ты

дать м^е возможность осознать, что ты стараешься делать для меня с помощью

стереотипа х?"

•б) Если вы получите ответ "да", попросите эту часть пойти дальше и

сказать открыто об этом намерении. Если вы получите ответ "нет", оставьте

это намерение бессознательным, предполагая, что это существует.

в) Приемлемо ли это намерение для сознания?: Хотели бы вы иметь' часть,

которая бы выполняла эту функцию?

г) Спросите часть, которая отвечает за стереотип X: "Если бы вам. были

известны способы достижения той же самой цели, которые были бы настолько

надежны или даже более надежны, чем X, были бы вы заинтересованы в том,

чтобы реализовать их?"

4. Получите доступ к творческой части, и попросите ее о том, чтобы она

генерировала новые поведенческие реакции для достижения данной позитивной

функции.

а) Получите доступ к преживаниям креактивности и закрепите их с помощью

якоря или же спросите: "Осознаете ли вы, что у вас есть творческая часть?"

б) Попросите часть, ответственную за стереотип X, сообщить свою

позитивную функцию творческой части и разрешите творческой части

генерировать новые выборы для достижения той самой позитивной цели.

Заставьте часть, ответственную за х, выдать 3 варианта, которые являются по

меньшей мере, настолько же хорошими или лучшими, чем х. Пусть часть Х дает

сигнал "да" каждый раз, если она примет какой-либо вариант как

альтернативный X.

5. Спросите часть X: "Не хочешь ли ты взять на себя ответственность за

то, чтобы использовать 3 новых варианта поведения в соответствующем

контексте?" Это обеспечит присоединение к будущему. Коме того, вы можете

просить часть Х на подсознательном уровне идентифицировать сенсорные

сигналы, которые будут запускать функционирование новых вариантов поведения

и полностью переживать то состояние, в котором клиент бы находился, когда бы

эти сенсорные сигналы автоматически запускали бы новые реакции, которые

протекали бы легко и автоматически.

6. Экологическая проверка. "Есть ли внутри меня какая-либо часть,

которая бы возражала против хотя бы од-

ч

Глава 4. Расширенное изложение схемы • 145

ного из этих трех новых вариантов поведения?" Если получен ответ "да",

возвратитесь на шаг 2.

С какими бы "препятствиями" вы ни сталкивались, производя

переформирование, я хочу, чтобы вы выбрали три из них для того, чтобы у вас

в конце концов появилось большое количество вариантов реакций на эти

препятствия. Итак, я хочу, чтобы вы сделали это упражнение в группах из 3

человек. В каждой группе будет 3 человека: А, Б и С. А посмотрит на свой

список препятствий и будет играть роль клиента, изображая эти препятствия. Б

будет играть роль нейролингвистического программиста и пробовать разные

способы реакций на представленную клиентом ситуацию. С будет консультантом и

должен будет удерживать Б от того, чтобы впасть в содержание, и

ориен-.тировать его в процессе.

Например, если вы -- А, вы скажете, например, вот что: "Вы установили

со мной раппорт и установили сигнальную систему для части, которая отвечает

за X. Вы находитесь на третьем шаги: вы просто можете спросить часть, будет

ли она в состоянии сказать мне о своем позитивном намерении, так чтобы я это

осознал. Реакция, ко-

• торую я получил, состоит в том, что я вообще перестал испытывать

установленный сигнал, но при этом появилось два других сигнала. " Таким

образом, А организует ситуацию, начиная именно с той точки, в которой он

нуждается в большем количестве выборов.

В этом случае Б использует один из методов реагирования на данную

ситуацию так, чтобы продвинуть А на следующий шаг переформирования. С будет

наблюдателем или мета-программистом, и в его задачу входит оценка того,

является ли эффективным прием, который применил Б. Затем я хочу, чтобы С

спросил бы о том, каковы могли бы быть два других приема, с помощью которых

он мог бы

• эффективно действовать в этой ситуации, а затем реализовать эти

приемы в той же ситуации.

Разрешите мне привести пример того, как бы я хотел, чтобы вы

действовали, выполняя это упражнение. Допустим Бэт будет клиентом, Скотт --

программистом, а Ильф будет мета-комментатором, консультантом. Вы должны,

Ильф, в частности наблюдать и слушать все то, что происходит между Скоттом и

Бэт. В любой момент я могу подойти к вам и попросить: "Скажите мне

что-нибудь о связи тональностей голосов программиста и клиента" или

i4(i Р.Бэндлер, Д.Гричдср "Рефреимипс"

"На каком шаге переформирования они находятся?". Таким образом ваша

работа состоит в том, чтобы знать все, . что происходит, что обычно

невозможно, так что старайтесь делать все, на что вы способны.

Второе, за что отвечает Ильф как мета-комментатор, представляет собой

нечто более конкретное. Каждый раз, когда программист колеблется или ему

кажется, что он запутался, вы прерываете его и говорите: "Остановитесь, на

каком шаге переформирования вы находитесь?" -- "На втором". "Какого

конкретного результата вы сейчас пытаетесь достигнуть? Каков следующий

маленький кусочек результата, который вы именно сейчас пытаетесь получить?"

Скотт должен быть способен на то, чтобы ответить конкретно, например:

"Я хочу установить произвольную бессознательную сигнальную систему связи с

частью, ответственной за нежелательный стереотип поведения. " Тогда Ильф

может сказать: "Как конкретно вы собираетесь делать это?" Скотт может

ответить: "Я собираюсь бихевио-рально получить доступ к этой части таким

образом, что сам буду проявлять поведение X, и таким образом, индуцирую это

поведение в клиенте. Или же я попрошу его проявить поведение X. Или же я

могу попросить его обратиться внутрь себя,и пбпросить ту часть, которая

отвечает за стереотип X, вступить в коммуникацию и убедиться в том, что

сигнальная система работает непроизвольно.

Каждый раз, когда мета-комментатор прерывает, я хочу, чтобы он

добивался не одного, а трех вариантов поведения. Сначала вы определите, к

какому конкретному результату стремится программист, а затем вы добиваетесь.

от него трех вариантов поведения, с помощью, которых он мог бы достичь этого

конкретного результата. Совершенно не обязательно, чтобы три эти способа все

работали, но построение по меньшей мере трех вариантов поведения в каждой

точке выбора делает наши действия гораздо более эффективными. Если у вас

есть только один выбор, вы робот. Если у вас есть только два выбора, вы

начинаете приобретать гибкость поведения.

Именно это я просил сделать вас раньше, когда играл роль клиента. Вы

получаете доступ к части, ответственной за нежелательный стереотип поведения

с помощью какого-либо одного способа, а я говорю дальше: "А сейчас вернем-

Глава 4. Рс/стчреииое изложение схемы _________

________147

'ся обратно к точке выбора и сделаем это с помощью другою способа.

И третье, что должен делать мета-комментатор, -- это прерывать

программиста всякий раз, если он нс понимает того, что происходит. Если

Скотт -- программист и под влиянием стресса он возвращается к старым

программам, неэффективным, например: "И как вы себя чувствуете в. связи с

этим?:" -- тогда вы должны прервать его, как мета-комментатор, и задать те

же самые три вопроса:

1. На каком шаге переформирования вы находитесь?

2. Какого конкрстйого специфического результата вы добиваетесь?

3. Как именно вы собираетесь достичь этого результата?

Если на деле данный прием не ведет к достижению результата, то

мета-комментатор спрашивает: "Каким образом вы можете достичь этого

результага?" Когда программист отвечает, мета-комментатор спрашивает: "Каким

еще способом вы можете достичь того же самого?" Когда у программиста есть 3

варианта, заставьте его выбрать один из них и реализовать его.

Если программист проявляет неконгруэнтность, вы тоже должны его

прервать. В этот, раз как мета-комментатор, вы даете ему конкретную обратную

связь о том, что бы он мог сделать, чтобы быть более конгрУэнтным. "Измените

интонацию голоса и темп речи таким-то образом" или "Измените свою позу и

жестикуляцию вот так-то". Все вы здесь должны стать более изощренными

коммуникато-рами, чем вы являетесь в настоящий момент: Если в вашем

поведении есть некоторая неконгруэнтность, я убежден, что вы хотите об этом

знать, поскольку быть неконгруэнт-ным -- это разрушать себя. Если вы

программист, ваши 7+-2 элемента сознательного внимания направлены на

коммуникацию с клиентом и на получение от него реакций.

Внимание же мета-комментатора более свободно от этого, и он может

заметить, что происходит, и вы, как программист, можете использовать ту

информацию, которую он вам даст.

Итак. самое лучшее, что вы можете сделать как мета-комментатор для

программиста, -- это прерывать его всякий раз, если вы нс понимаете, что

происходит, когда он колеблется и проявляет неконгруэнтность своим

поведением.

148 '___________^______________ Р.Бэчдлср,

Д.Грин)ср'~Р1'фреНминг"

Роза: Таким образом, когда мой мета-комментатор меня прерывает, я

вместо того, чтобы принять его как москита и отмахиваться от него, должна

воспринять его как генератор нового поведения, который создан специально для

меня?

Он будет генератором вашего нового поведения только в том смысле, что

он будет стимулировать вас, задавая вам вопросы. Вы же должны действовать,

принимая собственные решения. Он не будет выдавать вам решения в готовом

виде.

Женщина: Раньше, когда мы делали упражнения, мета-комментатор врывался

еще перед тем, как программист мог начать делать этот шаг. Должна ли я в

этом случае попросить мета-комментатора действовать помедленнее?

Договоритесь с вашим мета-комментатором о том, какие способы

вмешательства приемлемы для вас. Помните, что в этой искусственной ситуации,

созданной только для того, чтобы вы научились выбору в ключевых точках,

прерывать очень трудно. Тем не менее^вы-- человеческое '. существо, у вас

есть свои определенные нужды. Если мета-комментатор вмешивается так часто,

что это вас дезориентирует, скажите: "Эй, мне нужна по крайней мере минута

до того, как вы снова вмешаетесь, если только вам не понадобится сказать

что-то чрезвычайно нужное". Итак, договоритесь об этом с вашим

мета-комментатором. Вы можете также переформировать себя так, чтобы

воспринимать каждое вмешательство как возможность научиться чему-то новому.

Если вы играете роль клиента, я советую вам выбрать роль самого

трудного вашего клиента. Нс ставьте себе каких-либо личных целей. Все равно

вы изменитесь метафорически. Вы не должны-об этом беспокоиться.

Я снова буду клиентом в этом упражнении, чтобы вы поняли все совершено

ясно. Дорис будет программистом. Я собираюсь сейчас подумать о следующем:

"О, да. У меня есть один клиент, с которым возникают огромные трудности при

применении переформирования. Каждый раз, когда я начинаю с ним

переформирование . то вначале все идет прекрасно, но. когда я перехожу к 3

или 4 шагу, сигналы сдвигаются с места, быстро меняются, и я не знаю. что

происходит. Я не знаю, что с этим делать?" Итак, я говорю Дорис: "Вы

установили со мной хороший раппорт. Вы помогли мне идентифицировать

поведение, подлежа-

Глава 4. Расширенное изложение

схемь^________,___________________149

щее переформированию, и вы установили коммуникацию с частью,

ответственной за нежелательный стереотип по^ ведения. Сигнал, который я

получил, -- это потепление всей руки в качестве "да" и охлаждение в качестве

"нет". Сейчас мы находимся на 3 шаге, и вы собираетесь попросить меня

спросить часть X, не может ли она мне дать знать в сознании, что позитивного

она для меня делает. Вот тут-то и начинаются трудности, так что давайте

начнем с этого места.

Я нс хочу, чтобы вы выполняли всю схему переформирования и тренировали

те куски, в которых нет нужды гренироваться, вы не должны сейчас делать

завершенные куски терапии, вы выполняете лишь некоторые маленькие звенья,

относительно которых клиент хочет иметь большее число выборов.

Клиент будет использовать вас как ресурс, заставляя реагировать на свои

трудности.

Хорошо. Дорис, вы -- программист. Знаете ли вы, где мы сейчас

находимся?

Дорис: Значит, температура вашей руки возрастает и это означает "да"?

Да, мадам, возрастает.

" Дорис: тогда давайте попробуем все это снова и спросим, уверена ли

она, что это "да"? Давайте снова проверим и увидим, возрастает ли она?

Снова проверить? Вы хотите, чтобы я это сказал себе или что?

Дорис: Да, обратитесь внутрь себя и спросите часть, означает ли это

"да".

Спросить часть, которая заставляет делать меня X? Дорис: Да.

Хорошо. Итак, что я должен спросить? Дорис: Скажите ей, что, если это

означает "да", сказать "да" посильнее, чтобы вы действительно знали это

наверняка.

Итак, вы говорите просто обратиться внутрь себя и сказать ей что...?

Вы видите, что, изображая запутанность, я заставляю Дорис придавать

больше четкости своему вербальному поведению. Если вы небрежны в своих

вербализациях, то это лучший способ испортить технику и зайти в тупик. Дорис

сказала: "Давайте попробуем это снова". Но не сказала мне точно, что я

должен попробовать. Она мне сказала:

ISO Р.Кэндлер, Л.1'1индер"Рефрейм.ип1:"

"Проверить и увидеть, если это возрастает в то время, как я должен

почувствовать сигнал -- потепление руки". Она сказала: "Спроси эту часть,

означает ли это "да",'не говоря конкретно, что такое "это". Если вы

используете такие небрежные вербализации, то ваши клиенты запутаются или

уйдут внутрь себя и получат что-нибудь весьма отличное от того, что вам

надо.

Мои вопросы требуют от нее тщательного формулирования своих инструкций.

Самое лучшее, что вы можете сделать для своих коллег, -- это потребовать от

них действительно высокого качества. Если программист небрежно формулирует

свои вмешательства, то вы должны запутываться. Заставьте своего программиста

тщательно формулировать инструкции. Если Дорис-колеблется, ее

мета-комментатор должен спросит: "На каком шаге вы сейчас находитесь? И

какого именно результата хотите достичь?" Я хочу проверить, насколько сильна

и отчетлива непроизвольная сигнальная система. А именно: стараюсь проверить,

действительно ли возрастание температуры руки означает "да". Тогда

мета-комментатор говорит: "Как именно ты собираешься достичь этого, Дорис?"

Она говорит мне: "Хорошо. Обратись внутрь себя. Поблагодари часть Х за

ответ. Скажи ей снова нагреть руку, если действительно потепление вашей руки

означает :да". Итак, я закрываю глаза и делаю это. Затем я возвращаюсь и

говорю: "Да, она снова сделала то же самое! Это на самом деле странно!"

Хорошо, Дорис, что вы будете делать на следующем шаге?

Дорис: Сейчас у вас есть очень-сильное "да". Неправда ли, очень

приятно, когда кто-то вам говорит "да"? Наверное, когда вы были маленьким

мальчиком...

Вот здесь мета-комментатор вмешивается и снова говорит: '"Подождите

минутку! Гипнотическая регрессия возраста очень хороший инструмент, но

сейчас его применять нецелесообразно".

Дорис: Я думаю, что мне надо проверить, чтобы увидеть, каков следующий

шаг.

Прекрасно. Это тренировка, так что вы можете сказать: "Задержитесь на

минутку!" Или же обратиться к ме-^-комментатору и спросить: "Как:'-' будет

-следующиГ ша"?" Тогда mci- "комментатор отве'-^ г.': "-.Развести намс--

. Глава 4. Расширенное изложение схемы

__________________________IS i

рение и поведение. Хорошо. Сейчас и нахожусь на третьем шаге.

Теперь пусть программиста играет кто-то другой.

Джо: Знает ли эта часть вашей личности, с каким намерением она делает

X? Я не знаю.

Джо: Спросите ее и посмотрите, что произойдет с вашей рукой.

Увидеть, что произойдет с моей рукой? Хорошо, я посмотрю на нее. Что же

именно- вы хотите, чтобы я у нес спросил? Джо: Нет, почувствуйте это.

(Он протягивает руку и касается ею руки, которая дол-жна была

потеплеть.)

И снова, если вы настаиваете на ясности, ваши коллеги будут вынуждены

лучшим образом использовать эту ситуацию. Итак, программист говорит:

"Спросите часть, кото-_ рая отвечает за X, знает ли она, каково ее

позитивное намерение. Если ответ получается положительным, она нагреет вашу

руку. Если ответ будет отрицательным, ощу-•щение теплоты уменьшается. Итак,

обратите внимание на ощущение в вашей руке". А сейчас я снова вхожу в роль.

Ух, мне кажется, она снова нагрелась, но произошло еще что-то странное:

когда я задал вопрос, мое плечо как бы само собой дернулось так, как будто

меня кто-то толкнул. Я не знаю, что это такое. И еще я вдруг почувствовал,

что в ушах у меня звенит... Я нс знаю, что все это значит!

Джо: Но почувствовали ли вы изменение температуры в вашей руке? Да,

температура изменилась. Джо: Каким было ваше изменение? Рука стала теплее.

Но я не понимаю, почему произошли и другие роли.

Джо: Я хотел бы, чтобы вы спросили часть, которая толкнула вас в другое

плечо, не могла бы она увел.ичи.ть это чувство, если это означает следующее:

"ДА, я заинтересована в этом процессе". (Его левое плечо снова дергается).

Спасибо.

Хорошо. Вспомните, я человек, который нуждается в большем количестве

выборов, чтобы справиться с ситуацией, когда возникает множество сигналов.

Он мне дал пока только один выбор, а именно: сказал мне, прямо, что спросить

у той части, которая даала мне сигналы. Как еще можно было поступить с этими

другими сигналами.

iS2 Р.Кэндлер, Д.ГритЗер "Рефрейминг"

Элл: Вероятнее всего, другая часть вашей личности хочет сейчас вам

что-то сказать. Так что, именно это сейчас происходит? Элл: Возможно. Не

хотели бы вы определить это? Давайте спросим его. Мне кажется, что вы сейчас

сказали о двух разных вещах . Готова ли часть, которая толкает ваше плечо,

сделать это движение вашего плеча сигналом? Если онс. готова, пусть она

толкнет ваше плечо снова, (его плечо снова-дергается). Да, спасибо. Это

действительно странно. Элл: Да, и еще у вас есть часть, которая... Что?

Элл: Возможно, у вас есть еще одна часть, которая отвечает за шум в

ушах, который вы слышите. Что?

Элл: Если шум в ушах станет тише, ры можете... Хорошо. Сейчас он имеет

дело с другим внутренним событием. Знает ли кто-нибудь как можно

использовать эти ощущения, если превратить их в сигналы.

Джим: Обратитесь внутрь себя и спросите эти две части, не могли бы ни

некоторое время подождать, знал, что я вернусь к ним позже, и знал также,

что не консультируясь с ними, я не произведу никаких изменений.

Прекрасно. Один из вариантов заключается в том, чтобы попросить эти

части дождаться шага экологической проверки.

Рик: А как насчет того, чтобы забыть о нагревании руки, а просто

использовать новые сигналы как ответы: "да" и "нет".

Если вы это сделаете, то вы рискуете. В этот момент, вы не знаете,

является ли часть ответственная за новый сигнал, той же самой частью,

которая вызывает нагревание руки. В вашем предположении содержится

предположение, что все эти сигналы одной и той же части. Та часть, которая

шумит, и та часть, которая толкает плечо, могут быть совсем другими частями,

причем возражающими против того, что вы делаете. Вы не знаете, какие части

дают новые сигналы. И Tie знаете функции этих частей. В чем бы мог

заключаться иной вариант?

Сью: Вы можете объеденить две части, которые возражают и попросить их

чтобы они выбрали себе общего представителя на какое-то время.

Глава 4. Расширенное изложение схемы l3/i-

Хорошо. А я вот сижу здесь и выгляжу так, как будто я запутался, потому

что я ничего не знаю. Ни про чьи возражения. Все, что я знаю, это, что мое

плечо дергается, а в ушах у меня шумит. Разве вы сказали мне о том, что это

возражения.

Сью: Я догадываюсь, что мы этого не знаем. Абсолютно правильно. Вы

этого не знаете. Рик: Быть может, мы можем установить сигнал типа "да-нет",

используя для этого плечо, а затем спросить у плеча (разрешения для руки

продолжать давать се сигналы "да-нет"?

Это очень близко к тому, что предложила Джим. А сейчас разрешите мне

играть роль мета-комментатора и спросить вас, на каком шаге мы находимся,

какого результата пытаемся достичь.

Рик: Я пытаюсь определить, исходят ли все сигналы от одной и той же

части. И если нет, -- то каковы их функции.

Хорошо. Однако заметьте, что если вы используете прием, который

предложила Джим, вам не надо будет определять это до тех пор, пока вы не

перейдете к экологической проверке. А тогда может оказаться, что вам вообще

не надо .этого делать. Если вы сделаете что-либо, что позволит вам

"задержать" плечо и шум до экологической проверки, вы можете обнаружить

тогда, что у них все еще есть какие-либо возражения. Если эти сигналы

появятся как возражения, вы будете знать, что они исходят из разных частей.

Если нет, то вы будете знать, что эти сигналы исходят из одной и той же

части. Или же, возможно, что новые варианты поведения удовлетворяют не

только ту часть, которая нагревает мою руку, но и другие части.

Неопределенность состоит в следующем: исходят ли эти сигналы от той же

самой части, или же от других частей, которые надо принять к рассмотрению.

Вы можете ответить на этот вопрос, Сказав: "Если движение плеча является

другим сигналом, от той же самой части, которая заставляет вашу руку

нагреваться, не может ли ваше плечо дернуться еще раз?" Если вы получаете

это движение еще раз, то вы говорите: "Хорошо. А сейчас если шум в ушах тоже

является сигналом от той же самой части, которая нагревает вашу руку, пусть

шум станет сильнее". Если вы получаете усилиненис шума, то говорите:

"Прекрасно. Я хочу, чтобы вы поблагодарили эту часть, которая явля-

iS4_______________________ Р.Нэндлер, Д.Гринвер "Peфpeймu.Hl'"

ется настолько могущественной, что может использовать множественные

сигналы. Для того, чтобы вы продолжали оставаться спокойным, и чтобы яснее

понимать, что здесь происходит, я прошу .вас, чтобы выв свою попросили эту

часть задержать эти сигналы в пользу одного старого сигнала, а именно

нагревания вашей правой руки.

Используя этот прием, я превращаю движения плеча и шум в ушах в сигналы

типа "да-нет", а затем определяю, исходят ли они от той самой части или нет.

Если я получаю ответ "нет", я могу использовать прием, который предложила

Джон.

Предложение Джен очень удачно в смысле эффективности. Джен предложила,

чтобы вы сначала заставили клиента поблагодарить движение плеча и шум в ушах

для того, чтобы придать ответам ценность. Это всегда хороший способ

присоединения. Затем вы заверяете эти части в том, что без их согласия не

будет введено никаких бихевио-ральных изменений и что в конце процедуры с

ними обязательно проконсультируются. Если в этот момент у этих новых частей

возникают какие-то несогласия или дополнительные нужды, они должны быть

заверены в том что когда дойдет до них очередь, ими займутся с тем же самым

вниманием и уважением, с которым теперь относятся к той части, которая

нагревает руку.

Женщина: Если все сигналы исходят из одной части, могу ли я вместо

нагревания руки использовать движение плеча, так как это просто удобнее, я

вижу это яснее?

Конечно же. Если оба сигнала равноггравны, но один для вашего

восприятия более доступен, попросите об изменении сигнала. Вообще-то вы

можете использовать процесс переформирования как возможность мета-настройки

себя на восприятие всех тех тончайших изменений, которые сопровождают сигнал

"да-нет". Если я не вижу ничего такого, что сопровождало бы рассказ моего

клиента о сигнале. который он получил, то это экологически ненадежная

ситуация. Мне необходим ясно наблюдаемый сигнал, чтобы я мог проверить,

правду ли говорит мне Клиент. Клиент может мне солгать, если он, например,

недостаточно заинтересован в изменениях.

В этом случае я могу, например, сказать: "Приношу извинения вашему

подсознанию. При остроте моего зрения в данный момент я не смог сейчас

заметить ответ. Мне нужен прямой доступ к этому сигналу, чтобы быть абсо-

Глава4. Расширенное изложение схемы ________________________135

лютно уверенным в том, что я общаюсь именно с той частью вашего

подсознания, которая мне нужна. Я прошу вас снова вернуться внутрь себя. Я

благодарю ту часть, которая дала вам вот этот сигнал, и в сущности это было

все, что в действительности требовалось. Но я прошу и прошу только для себя,

для того, чтобы ваше подсознание могло меня эффективно инструктировать,

пусть оно покажет мне что-то, достаточно отчетливое,чтобы я мог заметить

это. И я уверяю вас, что для меня это будет очень ценно.

Я объединяю себя с частью, с которой я работаю, и потом прошу

подсознание выдать мне более отчетливый сигнал.

Мужчина: А можно было спросить часть, отвечающую за движение плеча: "Не

можете ли вы объединиться с другой частью и вместе с ней произвести

изменения?"

Проблема состоит в том, что вы предполагаете, что "движение плеча как

сигнала исходит из другой части, и при этом у вас нет базы для этого

предположения. Если вы спросите это, то можете все запутать. Если все

сигналы исходят из одной части, как можно вообще ответить на этот вопрос? Вы

должны всего лишь установить сигнал типа "да-нет" так, чтобы исключить

возможность попадания части, с которой мы работаем, в запутанную ситуацию.

Конечно, существуют случаи, когда надо исключить определенные возможности,

используя для этого предположения, но только не в этот раз.

Продолжайте упражнения в течение часа, меняясь позициями. Используйте

столько ситуаций, сколько успеете. Играя упорных, сопротивляющихся клиентов,

обеспечьте себя живым опытом для того, чтобы справиться в ситуациях такого

рода.

Такая форма упражнений позволяет добиться утонченности в использовании

любой техники. Заставьте кого-либо играть роль наиболее трудного клиента, о

каком вы только можете подумать, а затем испытайте разные способы достижения

тех реакций, которые вам нужны. Если в какой-то момент вы нс сможете создать

3 выбора и мета-комментатор нс сможет вам помочь, обязательно зовите

кого-либо из нас,

156 ____ Р.Бэчдлер, Д.Гриндер "Рефрейминг"

Дискуссия

Вы тренировались в применении шестишагового переформирования с

вариациями и обратной связью от наблюдателя. Но я хотел бы быть уверенным в

том, что вы тренировались в применении рефрейминга, понимая при этом нашу

отдаленную цель. Наш конечный результат должен заключаться в том, чтобы эта

схема и ей подобные в конечном итоге совершенно исчезли из вашего поведения.

Любая схема -- это костыли, и ни в коем случае .она не заменит вам: 1.

полной гибкости поведения; 2. сенсорного опыта и 3. знания того результата,

к которому вы стреми-- тесь. Если у вас как у профессионального

коммуникатора есть все 3 эти способности, то вам больше ничего и не надо.

Те исследования, которые мы провели на таких комму-никаторах, как

Милтон Эриксон, Вирджиния Сейтер, а также на многих людях бизнеса, дали нам

возможность создать специфические образующие схемы. Эти схемы являются

костылями, или трюками, или способами, которые могут дать вам возможность

заметить, что происходит на сенсорном уровне, и варьировать свое поведение,

чтобы достичь определенного результата.

В настоящее время я никогда неделаю переформирование по полной схеме,

за исключением того, когда преследую обучающие цели на семинарах. Рефрейминг

составляет любое другое действие, которое я произвожу, я никогда не работаю

без рефрейминга. Каждая работа, которую я делаю, заключает в себе

переформирование как одну из составных частей. И только на семинарах я делаю

рефрейминг пошаговым способом.

А пройдя через семинар, вы будете знать, что вы профессионал, и в конце

семинара вы откроете для себя, что неопределенности больше нет: вы знаете,

что совершите изменения, к которым вы стремитесь. Однако вы не будете знать,

как производите эти изменения до тех пор, пока вы не остановитесь и не

спросите себя, что из всего, что вы делаете, вы делаете систематически. И

это будет естественным результатом того, что вы. уделяете определенное время

и тратите свои усилия на то, чтобы использовать эти схемы пошагово и

систематически, пока они не станут использоваться так гладко, что

превратятся в автоматизмы, подобные пожатию рук или вождению машины. Они

превращаются в рефлекторные реакции на определенные кон-

Глава4. Расширенное изложение схемы ____

______________157

текстуальные стимулы, и таким образом, ваше поведение всегда будет

адекватно и будет эффективно приводить к тем результатам, которые вам нужны.

Есть ли у вас ко мне вопросы'?

Мужчина: Допустим, вы просите клиента обратиться внутрь себя и спросить

часть, ответственную за поведение X, сказать, будет лц она коммуницировать с

ним в сознании. Он обращается внутрь себя, возвращается и говорит: "Ничего

не произошло." Что вы делаете в этом случае?

Одна из возможностей заключается в том, чтобы сказать: "Опишите,

пожалуйста, ваши чувства, которые вы испытываете прямо сейчас, как вы

ощущаете себя кинестетически?" После того, как он или она предлагает

описание, вы можете сказать: "А сейчас начните проявлять поведение X." Тогда

клиент либо начинает проявлять поведение X, либо начинает чувствовать себя

так, как будто это делает. Как только вы увидите изменения, которые сможете

зафиксировать, скажите: "Стоп. А сейчас снова опишите ваши внутренние

ощущения." Между двумя описаниями будут различия. Любое из этих различий вы

можете использовать как сигнал.

Рефрейминг радикально отличается от обычных психотерапевтических

техник, так как в этом случае я являюсь консультантом, а клиент является

собственным психотерапевтом и гипнотизером. При обычных условиях я являюсь

психотерапевтом и гипнотизером и я беру на себя . ответственность за

получение доступа к переживаниям и за вызывание реакций. В случае же

рефрейминга клиент сам берет на себя ответственность за то, чтобы это

делать. Я действую, как консультант его сознания. Если он не может

установить коммуникации, я прошу его стать той частью своей личности,

которая делает X. Физиологические различия между его обычным состоянием,

которое имеет место, когда он делает X, повлекут за собой именно те

физиологические изменения, которые он сможет использовать как сигналы. Когда

люди проявляют поведение, которое им самим не нравится, они обычно ощущают

изменения в напряжении мышц, температуры кожи и т.д. Любое из этих изменений

может послужить вам сигналом, и будет - испытываться клиентом тогда, когда

вы просите его проявить поведение X.

Иногда вам просто надо научить человека различать оттенки своего

внутреннего опыта. Вы просите клиента

ISfi Р.Ьэндлер, Д.Гриндер "Рефреиминг"

описачьсвос состояние в данный момент. Затем вы просите его

попрыгать в течение 2 минут и затем снова описать свое состояние и его

изменения.

Иногда человек настолько закрепило помощью якоря свое состояние, что

каких-либо изменений достичь очень трудно. Попросите его попрыгать или же

сделать еще что-нибудь, что отличалось бы значительно от его теперешнего

состояния, и-это может несколько изменить первоначальное состояние.

Херб: Когда я впервые познакомился на семинаре с рефреймингом, полное

его выполнение занимало у нас от получаса до часа времени. В своей практике

в настоящее время я заметил, что весьма часто оно занимает у меня несколько

сеансов.

Прекрасно. Это весьма небесполезное замечание. Я уже слышал это от

других. Растяжение во времени является следствием вашего более близкого

знакомства с этой техникой и имеет отношение также к вашей чувствительности

по отношению к клиенту. Иногда переформирование представляет собой настолько

значительную реорганизацию личности, что на это требуется по меньшей мере 3

или 4 сеанса.

Сейчас я могу сказать, что могу сделать рефрейминг за 3 минуты, но

только тогда, когда я элиминирую сознание клиента. Таким образом, я

предполагаю, что вьгобращае-тесь прямо к сознанию клиента. Оно выделяет

сигналы и предлагает ответы. Без вовлечения сознания рефрейминг можно

сделать в 10 раз быстрее и достичь тех же самых результатов. Но я думаю, что

вовлечение сознания является весьма ценным свойством этой модели, поскольку,

вовлекая сознание, мы даем нашему клиенту возможность стать автономным по

истечении некоторого периода времени. Клиент вовлекается на правах партнера

на сознательном уровне в процесс произведения изменений, и поэтому в

дальнейшем для него будет легче использовать этот процесс самостоятельно.

Сам по себе рефрейминг -- действительно сложная задача, Он включает в

себя диспозицию между сознанием клиента и частью, ответственной за

нежелательный стереотип поведения. Если вы переформировываете себя, вам

нужна гще третья часть ~ программист, который следит за тем. что происходит,

и. таким образом, мы имеем трехуровневую задачу. Если же сначала вы

производите пере-

Глави4. Расширенное изложение схемы

________________________159

формирование с другими, вы можете сделать сам процесс рефрейминга

автоматическим. Тогда рефрейминг себя сводится к двухуровневой задаче, то

есть такой задаче, которая разрешима для большинства людей.

Если вы легко создаете галлюцинации, вы можете производить рефрейминг

таким образом, как будто вы видите себя сидящим напротив в другом кресле,

Тогда вы задаете себе вопросы и замечаете ответы, которые получаете. Этот

вид открытой визуальной диссоциации между частью вас, которая является

клиентом, и той частью, которая действует как программист, поможет вам легко

классифицировать свои поведенческие реакции.

Рефрейминг самого себя заключает в себе еще и другую проблему. Вы

используете свои собственные ограничения для того, чтобы что-то сделать с

теми же самыми ограничениями., что может нередко завести вас в тупи^

' Как это сказано в уловке 22: "Если у вас перед глазами летают мошки,

вы не видите мошек перед глазами". Производя рефрейминг с другими людьми, у

которых имеются иные ограничения, чем у вас, вы достигаете успеха в снятии

ограничений и от этого становитесь более вооруженными для того, чтобы

справиться со своими ограничениями.

. Несмотря на все проблемы, которые я упомянул, существуют многие люди,

которые себя успешно рефреймиро-вали и достигли высоких глубоких и

устойчивых изменений.

Если вы успешно занимаетесь рефреймингом с другими людьми в течение

месяца, скорее всего вы обнаружите, что при этом рефреймирусте себя. Если вы

действительно стремитесь к некоторым личностным изменениям, рефрейминг

срабатывает для вас успешно.

Мужчина: Один из моих клиентов был очень вербализованным и

концептуальным, и он очень хотел пройти через эту процедуру, и я произвел ее

совершенно невербально и подсознательно.

Прекрасно. Это действительно чудесный вариант. Мужчина: Должны ли все

те минимальные изменения, которые мы берем с самого начала за сигнал,

оставаться постоянными в течение всего процесса рефрейминга?

Да. Единственное исключение, которое я знаю, допустимо тогда, когда

первоначальный сигнал очень неприятен клиенту, тогда вы должны преобразовать

или изменить

1(Q______________________________ Р.Бэндлер, Д.Гриндер

"Рефрейминг"

сигнал прямо в этот момент, но новый должен быть постоянным.

Джим: Один из моих клиентов получил как первоначальный сигнал

определенное ощущение в ноге, но дальше мы с ним никуда продвинуться не

смогли. Тогда я попросил его поискать другой сигнал и получил очень сильное

изменение в мимике.

Я догадываюсь, что вы могли начинать с любого из этих сигналов либо же

использовать любой из них. Вы должны были принять во внимание вашу

собственную остроту восприятия, а также то, что ваш клиент мог реагировать

на процедуру переформирования идиосинкразическим образом. Каждому клиенту

подходят какие-то определенные сигналы.

Женщина: Встречались ли вам клиенты, которые говорили: "Я не способен

изобрести никаких новых вариантов"?

Да. В этом случае вы можете использовать любую технику типа "Я не

знаю". "Ну, хорошо, а если бы вы знали, что бы-это было?" "Отгадайте, что

это могло бы быть?". "Сегодня это вам приснится, а вы завтра мне об этом

расскажете". "Подумайте о ком-то, кто в данной ситуации ведет себя

эффективно. А сейчас посмотрите и послушайте, как он себя ведет, что он

делает?"

Большинство из вас живет в определенных пространственно-временных

ограничениях, например, на каждого клиента у вас приходится не более часа.

Если время у вас кончается, а вы нс можете сдвинуться с места, то вы можете

прореагировать на это различными способами. Пошлите клиента в мир, и пусть

он найдет там реальную модель. "Найдите кого-либо.кто знал бы, как вести

себя эффективно в данной ситуации и в данной области. Понаблюдайте за ним,

послушайте, что он говорит". Милтон Эриксон часто поступал так со своими

'клиентами. Если йы знаете какую-то книгу, или какой-то фильм с изоморфной

ситуацией, вы можете клиенту дать задание просмотреть фильм или прочитать

книгу. Или же можно дать задание спросить своего друга о том, как бы он

поступят в этой ситуации.

Другим вариантом является программирование сновидений. "Обратитесь

внутрь себя и спросите ту часть вас, которая пыталась создать творческие

решения вашей проблемы, возьмет ли она себя ответственность во время периода

сновидений сегодня ночью создать новые варианты по-

Глава 4. Расширенное из.пижение схемы 161

ведения и проявить их сегодня в сновидениях". Получите ответ "да", а

затем спросите, "Возьмет ли часть Х ответственность за выбор из всех новых

вариантов трех наилучших и за применение их в соответствующей ситуации?" И

клиент уходит от вас с запрограммированными сновидениями, видит эти

сновидения, и проявляет это новое поведение. Когда через две недели он снова

к вам, то можете сказать о тех изменениях, которые произошли.

Джил: Я обнаружила, что многие клиенты негативно реализуют на слово

"ответственность" на шаге 5, но если я говорю: "Спросите часть X, не хочет

ли она сделать выбор из всех новых вариантов, созданных творческой частью?"

Тогда все идет гладко.

Прекрасно. Держите в уме результат, к которому вы' стремитесь и

используйте любые слова, которые ведут к достижению этого результата.

Скипп: Когда я дохожу до экологической проверки, получаю сигнал, и

проверяю, является ли этот сигнал возражением, то мне непонятно, почему в

этом случае я должен возвращаться на второй шаг, когда и могу вернуться на

4.

Да, вы вполне можете вернуться на 4. Скипп предполагает, что если вы

делаете экологическую проверку, то вместо того, чтобы дать возражающей части

новые способы достижения своей цели, вы можете просто вернуться на 4 и найти

для части Х другие варианты поведения, против которых возражающая часть

возражать не будет. Это превосходный вариант и часто он будет гораздо лучше,

чем стандартный, тогда, если ч^сть, с которой вы работали первоначально,

выбирает такой вариант решения проблемы, как суицид.

Мужчина: Одна женщина, с которой я работал, хотела оценивать каждый из

новых вариантов отдельно. Мне это показалось правомерным. И она сделала все

именно так.

Прекрасно. Рассмотрение каждого варианта по очереди ведет к большей

точности и эффективности процесса, нежели сваливание всех вариантов в одну

кучу. Некоторые из людей нуждаются действительно в большей точности в

процессе обработки информации. Таким людям вы должны подавать информацию

более точно, и разбивать ее на более мелкие куски, чем обычно. В случае,

который вы описали, то чтовы сделали, было нетолько желательно, но

162 Р.Бэндлер, Д.Гриндер "Рефрейминг"

и необходимо для того, чтобы приспособиться к личностному стилю этой

женщины.

Женщина: А я всегда делаю экологическую перед тем, как сделать

присоединение к будущему. Почему мы должны сначала делать присоединение к

будущему, если сначала можно пересмотреть новые варианты, улучшить их, а уже

затем присоединить их к будущему?

Вы вполне можете поступать так, и часто вы преуспеваете в этом. Но есть

важная причина для того, чтобы сначала производить присоединение к будущему.

Присоединение к будущему помещает новое поведение в определенный контекст,

проверяя его в воображении. И остальные части могут понять, что у них есть

возражения только тогда, когда вы уже присоединили новые реакции к будущему,

и поместили их в определенный контекст. Если вы будете делать присоединение

к будущему в последнюю очередь, то возражения будут возникать заново, и вы

об этом не узнаете, если не будете внимательны в Этот момент к признакам

неконгруэнтности.

Женщина: Что вы делаете, если клиент говорит: "нет, это не то, чего бы

мне хотелось?" (Она утвердительно качает голорой вверх и вниз).

Мы будем поступать так, как всегда поступаем с не-конгруэнтностью. Я

обычно отвечаю:"Да, я дейс-твительно согласен с вами" (Он отрицательно

качает головой из стороны в сторону). И тогда у нее наступает "короткое

замыкание", она впадает в состояние растерянности, и в этот момент, я могу

сделать все, что угодно.

Но я мог бы и просто утилизировать ее реакцию и вернуть ее ей. "Я не

думаю, что это так". (Кивает головой утвердительно). "Однако, давайте

предположим, что это так". Поступая таким образом, я валидизирую и

сознательную и бессознательную реакции, как если бы я сказал: "Я осознаю,

что и то, и другое присутствует здесь".

После этого я продолжаю устанавливать и встраивать те веденческие

реакции, которые ее подсознание согласно иметь. Общей стротегией, которой я

рукоодствуюсь при получении конфликтных сообщений, подобных этому, состоит в

том, что я всегда заимодействую с той частью сообщения которая находится вне

сознания, поскольку делая это, я всегда выигрываю. Именно ее подсознание

управляет всем этим делом в любом случае. Она просто не способна осознать

это, да это ей вовсе и не нужно.

Глава 4. Расширенное изложение схемы 163

Именно с этой проблемой столкнулись в Симонтоне, работая с пациентами,

больными раком. Они могут принимать только тех клиентов, которые сознательно

согласны принять утверждение, что это они сами создали себе раковые опухоли.

Это исключает большой процент раковых пациентов. В сущности, большинство

пациентов, больных раком, имеют систему убеждений, которая устраняет

принятие ответственности за свою болезнь. Большинство раковых пациентов

убеждены, что они не должны открыто просить о внимании или помощи и вообще

иметь какую-либо вторую выгоду от болезни, именно это убеждение делает

необходимой саму болезнь.

В нашей культуре нездоровье и болезни рассматриваются как

"непроизвольные реакции", за которые человек совершенно не отвечает. Таким

образом, болезнь становится прекрасным способом получения внимания и помощи,

причем это происходит бессознательно, непроизвольно, и вы за это не

отвечаете. Болезни, психические и соматические являются весьма модными

способами получения реакций от других людей, причем сам получающий не несет

за это никакой ответственности.

В Симонтоне настаивают на том, чтобы клиенты брали на себя полную

сознательную ответственность за то, что создали себе опухоли, и это

замечательный способ подхода к лечению этих заболеваний. Но крупным

недостатком этого подхода является то, что в этом случае помощь становится

доступной очень небольшому числу пациентов.

Женщина: Но вы же можете работать с популяцией, которая сознательно

убеждает в том, что они не несут никакой ответственности за болезнь,

попросив их при этом оставить на некоторое время в стороне свои убеждения.

Верно. Попросите их просто предположить. Вы можете даже согласиться,

что они не несут никакой ответственности, но сказать, что вы открыли

такой-факт, когда при некоторых "психологических" преобразованиях люди

оказываются способными излечить болезнь, физическую по своей природе.

Затем вы идете и делаете шестишаговое переформирование точно такое, как

вы делали бы с человеком, который говорит: "Я уверен в том, что я сам у себя

это вызываю".

Я даже не знаю, чья система убеждений является "правильной". Я знаю

толко, что с помощью переформирования можно устранить соматические симптомы.

6*

164 Р.Кэндлер, Д.Гриндер "Рефреймине"

Мужчина: Не предполагаете ли вы, что можно использовать систему

Симонтона, весь их подход на бессознательном уровне?

Да. Единственное, что вам надо сделать, это использовать шестишаговый

рефрейминг на полностью бессознательном уровне. И позитивное намерение и

новые варианты поведения могут- быть бессознательными.

Когда подсознание отказывается лроинформировать сознание о содержании

позитивного намерения, Я обычно поворачиваюсь к клиенту и говорю: "Не хотели

бы вы просто поверить в то, что ваше подсознание благонамеренно даже тогда,

когда оно не хочет сказать вам, что же такого хорошего оно хочет сделать для

вас с помощью данного стереотипа поведения?" Если я достигну раппорта,

клиент соглашается. "Хорошо. Я хочу попробовать." Если получаю ответ "нет",

то я спрашиваю, не хотят ли они просто предположить это. Или вы можете

сказать: "Посмотрите, разве вы в действительности имеете выбор? Вы уже

сделали предположение, что часть вашей личности, которая заведует

стереотипом, от которого вы хотите избавиться, является плохой частью

личности, вы провалились полностью. Давайте предположим, что имеет место

обратное, и поддержим это предположение в течение двух недель, а в конце

этого срока вы скажете мне, какой способ оказался более эффективным."

Женщина: На конференции, которая состоялась недавно, я слышала, что в

Симонтоне очень благодарны вам за то, что они взяли от вас. Они приводили

примеры, касающиеся продолжения репрезентативных систем, которые они

добавили к своей технике визуализации.

Да. Они получили хорошие результаты!, предлагая пациентам

визуализировать, как лейкоциты пожирают раковые клетки. Если вы на этот

визуальный образ : наложите .конгруэнтное звуки и ощущения, то это станет

гораздо более ощутимым. А говорили ли они там о различии между сознательными

и бессознательными убеждениями?

Женщина: Они говорили там о том, что разницу они осознали, но не могут

понять, что им с этим делать?

Именно в этом месте мы остановились. Я работал с ними достаточно долго,

чтобы почувствовать, что они ясно, четко и крепко усвоили понятие

репрезентативных систем и их наложения. Они пришли к выводу, что изложение

произвести очень легко, и это им сильно понравилось.

Глава 4. Расширенное изложение

схемы^______________________•_____165 .

Они также поняли, что у рефрейминга больше преимущества просто с точки

зрения необходимого разнообразия, но у них не было времени, чтобы приобрести

достаточный опыт и внедрить его в свою систему. Если бы они использовали

шестишаговое подсознательное переформирование, количество их пациентов резко

увеличилось бы, поскольку в их число вошли бы те, которые сознательно не

хотят принимать убеждение в том, что они отвечают за свою болезнь.

Женщина: Можете ли вы работать одновременно более чем с двумя частями

личности?

Да. Иногда мне случалось работать одновременно с 12-15 частями.

Женщина: Итак, у вас может обнаружиться 6 возражающих частей. Они

что-то будут говорить друг другу и той части, которая ответственна за

нежелательный стереотип поведения?

Да. Я устраиваю среди них собрания, но в каждый отдельный момент я

говорю только с одной частью, кроме тех случаев, если я перед тем попросил

их выбрать одного представителя, который будет говорить за всех , сразу. Я

говорю: "А сейчас вы, как представитель всех остальных, пойдите к части А и

узнайте та--та-- та". А затем я могу сказать: "А сейчас представитель других

5 частей и та--та -- та". Время никогда нс является настоящим ограничением,

поскольку вы всегда можете сказать: "Хорошо. А сейчас мы прервемся. Давайте

здесь снова встретимся завтра в 8 часов вечера". Единственное реальное

ограничение состоит в том, со сколькими частями одновременно вы как

программист можете иметь дело. Я могу иметь дело сразу с очень большим

количеством их, потому что у меня есть большой опыт. Вы можете определить

каждый для себя, как много вы можете запомнить. Если вы начнете говорить

так: "Ох, это же не та часть... Это было... Нет это другое...Ах...", то

скорее всего вы запутаете вашего клиента окончательно.

Мужчина: У меня была клиейтка, которая давала своим частям имена и

названия.У нас была сексуальная богиня, потом была леди в белых перчатках, и

у нас было что-то с гениталиями. Она всегда держала ноги скрещенными и

другие части, которые она легко могла идентифицировать, говорить о них и

заставлять говорить о них меня.

/66______ Р.Бэндлер, Д.Гриндер "РефрсПминг"

Да, многие из них имеют имена, а если не имеют, вы всегда можете быстро

назвать их сами. Существует много способов, которые помогут вам уследить за

ними, но вы должны также следить за каждым высказыванием, за тем, какая из

частей сказала это, и за тем, кто говорит сейчас. У некоторых людей все

части говорят одним голосом, у других -- разными голосами. Суть заключается

в том, за каким количеством Явлений вы сами можете уследить.

Мужчина: Как я могу использовать переформирование для собственного

личностного роста?

Первое переформирование, которое я бы здесь произвел, касалось бы того,

чтобы вы использовали другое слово, а не"рост". Существует определенная

опасность, когда вы развитие личности описываете при помощи слова "рост".

Люди, которые,'действительно изменяясь, "растут", имеют склонность

обнаружить у себя бородавки, опухоли и тому подобные вещи. Как гипнотизер,

вы должны понимать, что здесь вы имеете дело с языком органов. Вы

действительно всегда можете произвести сознательное переформирование с самим

собой, но один из лучших способов сделать это заключается в том, чтобы

построить такую часть вашего подсознания, которую вы можете назвать

мета-частью, и се обязанностями будут следующие: когда вы будете засыпать,

проанализирруйте прошедший день и выберите две важные .рещи, которые стоит

переформировать. И производите переформирование каждой ночью после того, как

вы засыпаете. Раньше на семинарах мы проделывали это с каждым, и люди при

этом изменялись просто фантастически.

Женщина: Вы даже не программировали эти две вещи? Вы просто оставляли

это в подсознании?

Да. Мы погружали человека в глубокий транс и обучали его подсознание

или какую-то часть модели переформирования. Мы говорили: "Хорошо,

подсознание. Сегодня мы собираемся построить определенную часть, которая бы

занималась переформированием. Я хочу, чтобы ты, подсознание, выбрало

что-либо, что нс понравилось тебе в сознательном поведении в течение

сегодняшнего дня. Сначала идентифицируй это, а затем... " Мы очень

тщательность и систематически проводили подсозьанис по всем 6 шагам. Мы нс

говорили просто: "Сделай это-". Мы тщательно проводили по всем шести шагам.

Сознание человека в этот момент было отключено, он реагировал, находясь в

" Глава 4. Расширенное изложение схемы 1(7

трансе, при этом мы использовали пальцевые сигналы, а также другие

сигналы "да", "нет", либо же делали это вербально, если клиент оказывался

хорошим вербальным коммуникатором. Сначала я это делал с подсознанием

систематически. А затем попросил подсознание выбрать второй объект

переформирования и сделать это самому и взять меня в помощь, если возникнут

трудности. Я буквально обучал подсознание человека шестишаговой модели, пока

через некоторое время оно начинало делать это четко и гладко. Затем я

говорил: "Итак, на каждую ночь после того, как он уснет, идентифицируй и

переформируй две вещи, которые тебе нс понравились в сознательном поведении

в течение сегодняшнего дня. Сначала идентифицирует это, а затем..." Мы очень

тщательно и систмати-чески проводили подсознание по всем шести шагам.

Через месяц я проводил проверку того, что было сделано подсознанием.

Эти люди изменились как сумасшедшие. Подсознание одного студента рассказало

мне, как каждую ночь оно видело, его, стоящего перед доской, и он писал на

этой доске список всего того, что ему не понравилось его поведении в течение

данного дня. Затем все части обсуждали каждое из обнаруженных явлений, затем

голосовали и выбирали два из них. А затем подсознание эти два явления

переформировывало. Затем все части обсуждали результаты предыдущих

переформировании и читали протоколы прошлых переформировании. Он был очень

организованным парнем.

Этот механизм работал очень хорошо примерно в течение трех месяцев у

каждого из наших студентов, а затем требовалась новая процедура построения

такой части. Люди изменялись настолько сильно, что автоматического запуска

хватало не больше чем на три месяца.

Женщина: Почему вы должны были обучать подсознание шаговым образом?

Если человек переформировывает других, то подсознание знает об этом

гораздо больше, не так ли?

Весьма и весьма важно убедиться, что подсознание делает это четко и

методично, сказав: "Подсознание это знает", вы предполагаете больше, чем я

хотел бы предположить. Подсознание некоторых людей нс знает об этом, у

других оно осведомлено. Но я не хочу рисковать. Я хочу построить часть, чьей

обязанностью является каждую ночь появляться и говорить: "Сейчас время для

переформирова-

168________________________________Р.Бзчдлер, Д.Гриндср

"Рефрейминг"

ния!" Вы всегда можете сознательно переформировывать себя, однако,

гораздо более целесообр