1. Любящее присутствие
2. Ма, посмотри! Я терапевт
3. Ряд упражнений на отслеживание
4. Ряд упражнений на контакт
5. Выслушивание убеждений
6. Составление списка
7. Личное воздействие
8. Создание и сообщение проб
9. Ряд упражнений на бессознательные потребности
10. Индукция осознанности
11. Исследовательское отношение
12. Ряд упражнений на доступ
13. Пассивное перенимание:
14. Активное перенимание:
15. Слушание внутренних голосов
16. Пробы и перенимание внутренних голосов
17. Распознавание возможностей для перенимания
18. Отслеживание бессознательного комментария
19. Распознавание имеющего значение материала
20. Поиск значения, распознавание возможностей
21. Поиск значения, реальное выполнение
22. Работа с осознанностью
23. Работа с сильными эмоциями
24. Работа с ребенком
25. Ряд упражнений на выслушивание
26. Форма текущего делания
27. Умственное делание или "Что происходит дома?"
28. Умственное делание на службе частей (субличностей)
29. Склонность создавать системы
30. Прыг! Прыг! Прыг!
31. Определение и выпрыгивание из систем