Тренинг профессиональных умений

Тренинг профессиональных умений

Упражнения

2. Ма, посмотри! Я терапевт   3. Ряд упражнений на отслеживание

Любящее присутствие

Идеи

Основная идея: возможен цикл вдохновения, в котором один принимает не-эгоцентричную поддержку, а другой разворачивает процесс исцеления.

Мы обнаружили, что между людьми возможен прекрасный цикл расширяющегося вдохновения, при котором один человек принимает не-эгоцентричную поддержку, а другой высвобождает эмоциональный заряд, разворачивая таким образом свой лечебный процесс. Каждый из них вносит свой вклад в переживание другого. Чем больше поддержки чувствует слушатель, тем больше говорящий раскрывается все глубже и глубже. Чем больше разворачивается лечебный процесс и чем больше раскрывается говорящий, тем больше слушатель рад, польщен и чувствует поддержку.

Инструкции

Говорящий человек: смотрите на своих слушателей! Изучайте, как на вас воздействует слушание этих любящих присутствий. Продолжайте смотреть! Слушатели: если человек, рассказывающий историю, перестает смотреть, слушатели… 2. Ма, посмотри! Я терапевт

Ряд упражнений на отслеживание

Ряд упражнений на контакт

Тренировка контактных высказываний

а) Какие контактные высказывания вы предложили б) Обратная связь от рассказчика о возможных воздействиях обсуждаемых контактных высказываний. …

Второе тренировочное упражнение

1. Выполняется в малых группах.

2. Один человек как рассказчик, один произносит контактные высказывания, остальные наблюдают и делают заметки.

3. Через несколько минут все обсуждают эти высказывания, используя следующие вопросы:

а) Было ли это оправданным контактным высказыванием?
б) С чем оно контактировало, с содержанием или с текущим переживанием?
в) с чем контактировал терапевт, с чем-то в сознании или чем-то на периферии сознания?
г) влияло ли высказывание на ход процесса клиента?
д) нарушало ли оно ход?
е) выжидал ли терапевт достаточное количество времени после высказывания?
ж) Были ли это итоговым высказыванием?
з) было ли оно закрепляющим или делало большой скачок?
и) были ли созданы отношения?

Примеры контактных высказываний:

а) и вам это интересно.

б) и вы думаете о .....

в) чувствуете давление, правда. (Или: беспокойство, радость, удивление, смущение...)

г) это вызывает у вас определенные чувства, да.

д) правда, приятно говорить об этом. (Или: вспоминать это, знать это, слышать это, чувствовать это ...)

е) а, и сейчас вы это вспоминаете.

Контакт с разными аспектами переживания

1. В парах: один человек говорит. Другой тренируется делать контактные высказывания.
2. Контактируйте с разными аспектами переживания другого человека:

эмоции/"подсознательный комментарий"/жесты/голос/уровень энергии/дыхание....

Контактирование вне содержания

1. В парах: один человек говорит. Другой тренируется делать контактные высказывания.
2. Контактируйте с чем-то вне содержания (о чем человек говорит).

Контактирование потенциальных переживаний, которые могут находиться вне сознания

1. В парах: один человек говорит. Другой тренируется делать контактные высказывания.
2. Контактируйте с теми аспектами потенциальных переживаний, которые пока что по-видимому находятся вне сознания рассказчика. (Пример: Осознаете ли вы, что ваша голова немного повернута налево?)

Выслушивание убеждений

"Наконец он берет ее руку, подымая ее обеими своими руками. Он нагибается над кроватью как бы сжавшись, его голова втянута в воротник халата.…

Инструкции

Комментарий

Составление списка

Личное воздействие

Создание и сообщение проб

Форма проб (используемая подготовка, темп, тон голоса, уровень слов...)

а) Лидер сообщает пять проб всей группе.
б) В малых группах (по четыре или пять), участники обсуждают, что они заметили в форме. Назовите составные части формы.
в) Обсудите в каждой группе предназначение каждого конкретного аспекта формы.

Тренировка сообщения

а) В парах, один человек сообщает пробу, второй человек принимает ее, и дает обратную связь по ее форме. Поменяйтесь ролями и повторите.
б) Образуйте новые пары и повторите шаги а) и б).
в) Вернитесь в общие учебные группы, обсудите сообщение и дайте примеры, сообщая пробы.

Создание проб на основе содержания

4. Пробы вне содержания: (Настроение, характер, поза). а) Лидер объясняет, как преобразовывать контактные высказывания в пробы. б) В… 5. Пробы: что это такое?

Тренировка проб

1. ограничивающие убеждения (часто заложенные в предположениях) 2. сомнения в собственной ценности или признаки таких сомнений 3. поведение, которое… г) После нескольких минут рассказа, остановитесь и испытайте некоторые пробы.…

Ряд упражнений на бессознательные потребности

Распознавание бессознательных потребностей

1. Демонстрация ведущего.
2. Просмотр видеозаписей, поиск проявлений бессознательных потребностей

а) малые группы по четыре или пять человек
б) ищите проявления бессознательных потребностей и записывайте обнаруженное
в) группы делятся списками в обстановке большой группы

1. Малые группы делают то же, что продемонстрировал ведущий, используя одного участника как клиента.
2. Обсуждение обнаруженного в большой группе.

Приспособление к бессознательным потребностям

Подстройка к темпу

Еще один вариант - преподаватель сидит за клиентом, и подает знаки и группе, и терапевту.

Индукция осознанности

Исследовательское отношение

Ряд упражнений на доступ

Получение сообщений (Доступ к опыту)

Распознавание возможностей для доступа

а) обсудите доступ к опыту, который проводил терапевт б) прокомментируйте выбор пути доступа и другие возможные пути доступа, и в) другие причины,… а) обсудит шаг за шагом доступ к опыту, проведенный терапевтом б)…

Вопросы и указания для доступа к опыту

а) дайте команду доступа или задайте вопрос доступа б) заметьте любые "проблемы", предлагаемые клиентом, и договоритесь об их решении в)… Таблица: Вопросы и команды доступа к опыту Переживание Вопрос…  

Слушание внутренних голосов

1. В течение двух минут ведущий говорит и считает числа. (Все следят за своими внутренними голосами. Запишите некоторые из них).
2. Обсудите в малых группах, обсудите в большой группе.
3. Дайте несколько голосов другим участникам малой группы, чтобы они переняли их, слушайте осознанно, уточните голоса, сообщайте о переживании членам малой группы.
4. Обсудите в малых группах
5. Обсудите в большой группе

Пробы и перенимание внутренних голосов

1. группа в состоянии осознанности; тренер дает пробы всей группе
2. слушайте внутренние голоса (что говорится) в ответ на пробу
3. слушайте внутренние голоса (кто говорит) в ответ на пробу
4. объединитесь в пары и перенимайте реакции внутренних голосов на пробы
5. обсудите в парах
6. обсудите в большой группе

Распознавание возможностей для перенимания

а) первая группа замечает возможности невербального активного перенимания б) вторая группа замечает возможности невербального пассивного перенимания…

Отслеживание бессознательного комментария

Распознавание имеющего значение материала

1. Работа в малых группах по четыре-пять человек: клиент, наблюдатели.
2. Клиент просто минут пять говорит что-то (невидимому) терапевту, а в это время:
3. Наблюдатели делают письменные заметки по поводу имеющего значение материала.
4. Через пять минут обсудите, какие источники значения вы заметили, и какими могут быть возможные значения.
5. Поменяйте рассказчиков и повторите процесс.

Поиск значения, распознавание возможностей

1. Работа в малых группах: клиент и наблюдатели.
2. Клиент просто минут пять говорит что-то (невидимому) терапевту, а в это время:
3. Наблюдатели делают письменные заметки о возможностях поиска значения.
4. Через пять минут вместе обсудите, какие можно было бы найти значение.
5. Поменяйте рассказчиков и повторите процесс.

Поиск значения, реальное выполнение

1. Работа в парах: клиент и терапевт.
2. Клиент говорит.
3. Когда терапевт замечает возможность поиска значения, попросите разрешения у клиента, и поищите значение, возможно, используя одну из техник из 4 шага упражнения 20, или примеры из следующего списка:

Вопросы и команды поиска значения

5. Обсудите результаты, или продолжите процесс, когда клиент говорит, а терапевт при удобной возможности ищет значение.

Работа с осознанностью

Каждое упражнение в этой серии выполняется в парах (один человек в каждой паре обозначается А, а другой Б). Они задуманы как последовательные упражнения, выполняемые одно за другим с небольшими промежутками. (Этот ряд упражнений иногда проводится на этапе тренинга "Любящее присутствие". Он заслуживает того, чтобы его повторить.)

Изучение признаков осознанности

а) Преподаватель дает индукцию осознанности всем А из пар
б) Б замечает у А признаки осознанности
в) Поговорите об этом
г) Поменяйтесь ролями и повторите

Разговор в состоянии осознанности

а) А становится осознающим и несколько минут говорит о том, что он замечает
б) Б изучает признаки осознанности А, когда А говорит
в) Поговорите об этом опыте
г) Поменяйтесь ролями и повторите

Пробы в состоянии осознанности

а) А становится осознающим, и дает сигнал Б, когда готов
б) Б говорит: "Заметь, что происходит, когда я говорю ... (Б произносит имя А)".
в) А замечает и сообщает о том, что произошло
г) Обсудите
д) Поменяйтесь ролями и повторите

Выслушивание в состоянии осознанности

Работа с сильными эмоциями

1. Поскольку мы не вызываем и не индуцируем сильные эмоции просто для того, чтобы проводить с ними упражнение, то этот аспект работы изучается с помощью наблюдения реальных процессов и просмотра видеозаписей процессов. Так что ...
2. Просмотр видеозаписей и обсуждение. Видеозаписи выбираются лидером или предлагаются членами группы.

Работа с ребенком

Распознавание состояния ребенка

а) Группа разбивается на две половины. Одна половина удобно устраивается, сидя в ряд, вдоль одной стены. Вторая половина садится в ряд на расстоянии приблизительно полутора метров, лицом к первой линии.

б) Тренер проводит индукцию состояния ребенка, направленную на первую линию, а вторая линия замечает признаки проявления состояния ребенка.

Контакт и поддержка (В продолжение предыдущего шага)

в) Когда состояние ребенка проявилось и стабилизировалось, люди из второй линии подходят к тем, кто находится в состоянии ребенка, садятся с ними и говорят с ними, как будто с детьми, используя соответствующий голос, делая контактные высказывания и предлагая поддержку.

Доступ к ребенку

б) При наличии слабых признаков детского состояния можно сделать несколько вещей, чтобы его стабилизировать. Слабыми сигналами могут быть такие… в) Когда есть такие признаки, терапевт может контактировать с ребенком с… г) Очень часто ребенку, который проявляется, от четырех до шести лет. Используйте голос, подходящий для ребенка такого…

Ряд упражнений на выслушивание

Моделирующие не стремятся контролировать сложную систему, измеряя ее количественно и овладевая ее причинными связями; они стремятся улучшить свои… - из книги "Турбулентное зеркало" Бриггса и Питта Примечание:Цель этого ряда упражнений в том, чтобы научиться выслушивать качества. Научиться сосредоточиваться на…

Выслушивание за пределами слов (Что способ говорить о чем-то говорит о человеке, говорящем это).

б) Мы обходим группу, и четыре человека по очереди говорят это высказывание. Участники группы выслушивают: что способ произносить высказывание… в) Когда прошли все четверо, группа обсуждает отличия, и что они… г) После этого проведите такое же упражнение в малых группах, когда каждый человек произносит ключевое высказывание, а…

Выслушивание внутреннего сходства

а) Малые группы. б) Один человек говорит, остальные слушают. в) Через пять минут вместе обсудите внутренне сходство различных качеств, а именно: как… 3. Выслушивание невысказанного или "Не говорите мне! Я догадаюсь". … Примечание:Когда люди говорят об эмоционально заряженных проблемах, то происходит много редактирования. Стоит…

У Мери был ягненок

а) В группах по пять человек, каждый человек дважды читает вслух "У Мэри был ягненок/с шерстью белой, как снег/и куда бы ни шла Мэри/ягненок шел за ней", с 10-секундным молчанием между повторениями.

б) Когда все участники сделали это, группа обсуждает опыт. Люди говорят друг с другом, по очереди, поперек круга, в любом порядке. Благодаря этому появляется качество "реального присутствия", и легче делать сравнения.

Форма текущего делания

"Память - это то, что происходит и не отменяется полностью". - ДеБоно Выслушайте это! В малых группах. Один человек говорит; другие… 27. Умственное делание или "Что происходит дома?"

Умственное делание на службе частей (субличностей)

Склонность создавать системы

Примечание:Мы здесь не выпрыгиваем из систем! Мы просто прыгаем и все! Идея в том, чтобы прыгать, пока не найдете чего-то важного. Здесь прыганье… а) Аспект текущего переживания клиента б) Аспект стиля и формы клиента в)… а) Выждите какой-то удобный момент, прежде чем прыгать б) Говорите что-то типа: "Я заметил..." в) Получите…

Определение и выпрыгивание из систем

Упражнение

1. Работа в тройках, терапевт, клиент, наблюдатель.
2. Поработайте несколько минут. Определите, назовите и выпрыгните из системы.
3. Продолжайте, повторите процесс, поменявшись ролями, работая и обсуждая.
4. Приблизительно через полчаса, в группах по шесть человек, подробно обсудите обнаруженные системы и то, как вы из них выпрыгивали.

На основную страницу

// Tenet Banner System