а) Выполняется в группах по четыре человека
б) Один человек рассказывает о чем-то эмоционально значимом
в) Остальные смотрят и выслушивают:
1. ограничивающие убеждения (часто заложенные в предположениях)
2. сомнения в собственной ценности или признаки таких сомнений
3. поведение, которое выражает такие убеждения, сомнения, и т. д.
4. управление переживанием, чужим и собственным, например позирование, приукрашивание, или попытка создать определенное представление о себе.
5. недостающие переживания, например быть любимым, получать восхищение, быть свободным, и т. д.
г) После нескольких минут рассказа, остановитесь и испытайте некоторые пробы. Получите реакции. Каждый раз обсуждайте, как вы построили эту пробу, насколько она была эффективной, как ее можно изменить, как можно улучшить форму.