Уменьшение груди

Все темы данного раздела:

Благодарности
  Мы хотим поблагодарить те семьи, в которых детей вскармливали грудью, и семьи, которые вольно или невольно содействовали появлению книги. Особые благодарности уважаемым матерям из М

Слово Доктора Уильяма и Марты
  ПРОРАБОТАВ ТРИДЦАТЬ ЛЕТ ПЕДИАТРОМ, я заметил, что есть нечто уникально прекрасное во взаимоотношениях вскормленных грудью младенцев и их матерей. Вскормленные грудью младенцы более

Часть I: Наука вскармливания: почему грудное вскармливание?
  Мы часто удивляемся, почему некоторые матери не кормят грудью. С нашей точки зрения, грудное вскармливание является естественным продолжением отношений, начавшихся еще в утробе. Мож

ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ РЕБЕНКА – ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ?
  Как вам понравится тот факт, что вы делаете своему ребенку подарок, который может поднять его IQ примерно на 10 пунктов; может улучшить работу сердца, кишечника и почти всех друг

Лучшее питание, обеспечивающее развитие мозга
  Во время младенчества мозг вашего ребенка растет интенсивнее, чем в любое другое время. В этот период он достигает 60 процентов от объема взрослого человека всего за один го

ВАШЕ МОЛОКО – ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА
«Сделайте пищу вашим лекарством», – писал Гиппократ. Эти слова первого доктора медицины не были написаны о материнском молоке, но они идеально подходят для этого случая. Несмотря на тот факт, что г

ЖИРЫ МОЗГА И ЖИРЫ ТЕЛА
Доктор Майкл Шмидт в книге «Замечательные жиры» показал, что жиры, приводящие к полноте, отличаются от жиров, необходимых для построения мозга. Коровы, например, дают своим телятам молоко с высоким

Фактор, влияющий на полноту
  Дети, вскормленные грудью, вырастая, становятся более худыми. Новые исследования выявили, что нормальный вес связан с общим состоянием здоровья и самочувствием и с более низким риск

Лучшее зрение
  Материнское молоко не только делает светлее ум и здоровее тело, но также влияет на зрение младенца. При сравнении зрения у детей грудного вскармливания и искусс

Грудное вскармливание обеспечивает лучшее развитие не только ума, роста и зрения, но способствует также и улучшению слуха у ребенка.
Иметь хороший слух очень важно для развития речи, так что это преимущество грудного вскармливания очень важно. Дети, которых кормят грудью, реже имеют инфекционные заболевания ушей, что способствуе

Более красивая улыбка
  Детские зубные врачи свидетельствуют, что вскормленные грудью дети имеют лучший ряд зубов и реже нуждаются в помощи ортодонтов. Акт сосания при грудном вскармливании включает в себя

Лучшее дыхание
  Другим достоинством грудного вскармливания, как заметили стоматологи, является то, что у таких детей большая носовая полость, благодаря которой у них нет проблем с храпом и ночными

Более здоровое сердце
  Искусственное питание не содержит холестерола, но вы не найдете производителя питания, рекламирующего этот факт, вы даже можете получить информацию о том, что диета с низким содержа

Здоровый кишечник
  Материнское молоко считается «легко входящей и легко выходящей» пищей. Оно легко переваривается и образует легко проходящий стул. В самом деле, грудное молоко содержит ферменты, кот

Иммунитет
  Ваше молоко, так же как ваша кровь, – живое вещество. Коран называет материнское молоко «белой кровью». Капля грудного молока содержит около миллиона белых кровяных телец. Эти клетк

Более здоровая кожа
  Многие опытные педиатры, имеющие наметанный глаз и тонкое осязание, приобретенные за годы осмотра детей, говорят, что они часто по внешнему виду и на ощупь кожи ребенка могут опреде

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Девиз Международной ассоциации консультантов по вопросам грудного вскармливания   Ввиду того, что кожа в основном состоит из жира, эти различия могут быть обусловлены более п

Лучше вкус
  Попробуйте вкусовой тест. Попробуйте немного грудного молока (если оно имеется у вас дома) и сравните его с искусственным питанием (если оно также имеется у вас дома). Ваш язык и но

Более здоровые дети и взрослые
  Деррик и Патриц Джеллифф, пионеры в исследовании грудного вскармливания, установили, что вскормленные грудью младенцы «биохимически другие». Отличия в химическом составе тела могут

ЧТО ДАСТ МАТЕРИ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ?
  Вырабатывая молоко в своей груди, вы гарантируете самое лучшее питание для своего ребенка. Однако грудное вскармливание имеет оздоравливающий эффект не только для ребенка. Оно спосо

Более быстрая потеря веса
  По сравнению с матерями, применяющими искусственное вскармливание, матери, кормящие грудью, намного легче теряют вес после родов. В одном исследовании показано, что матери, кормящие

Гормональное здоровье
  Лактация – естественная часть женского репродуктивного цикла, наряду с овуляцией, менструацией, беременностью и родами. Когда ребенок сосет вашу грудь, в вашем теле происходят полож

Снижение риска заболевания раком груди, матки и яичников
  Грудное вскармливание уменьшает риск возникновения рака груди, особенно предклимактерического, на 25 процентов, что зависит от того, сколько раз в своей жизни женщина кормила грудью

Улучшение дисциплины
  Грудное вскармливание – это способ научиться понимать своих детей. Одна мать, сторонница дисциплины, сказала нам: «Я могу рассказать о настроении моей дочери по тому, как она берет

Экономия
  Приблизительно расходы в США за год на покупку искусственного питания, затраты на покупку и мытье бутылочек, сосок, сумочки для их хранения, оплату медицинских расходов при более ча

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СОСТАВ ГРУДНОГО МОЛОКА
  Каждая разновидность млекопитающего вырабатывает свой уникальный состав молока, который может удовлетворять всем пищевым требованиям его потомства в начале жизни. Это молоко, так же

Невероятные жиры
  Человеческое молоко богаче основными жирными кислотами, необходимыми для оптимального роста человеческого мозга. В составе искусственного питания и коровьего молока, с другой сторон

ГРУДНЫМ ВСКАРМЛИВАНИЕМ ДОСТИГАЮТСЯ ОБЕ.
  Ребенок получает жиры не только необходимого качества и не только в нужном количестве, в материнском молоке большинство жиров абсорбированные, поэтому ребенок получает более здоровы

Особые белки
  Творог и сыворотка – две разновидности молочного протеина. Сыворотка – это легко усваиваемая жидкая составляющая, а творог – это казеиновый белок, который формирует трудно усваиваем

Более полезные витамины и минералы
  Никакая фабрика не способна так хорошо приготовить витамины и минералы, как это сделает мама. На бумаге минерально‑витаминный профиль грудного молока и искусственного питания

СЛУЧАЙ РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВАРЕНИЯ
В первые месяцы развивающийся кишечник еще не созрел до такой степени, чтобы переваривать молоко или искусственный состав полностью. Для облегчения пищеварения материнское молоко содержит биохимиче

Другие аргументы, слишком многочисленные, чтобы о них упоминать
  С каждым годом ученые открывают в материнском молоке все новые и новые вещества, способствующие улучшению здоровья. Доктор Франк Оски, педиатр с мировым именем, профессор педиатрии

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ КАК ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
Грудное вскармливание обеспечивает более низкий уровень и/или серьезность заболеваний, наступающих в детстве или во взрослом возрасте: Аппендицит Астма Рак груди

НЕ ДРУЗЬЯМ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ
  У некоторых моих друзей возникало очень много сложностей при грудном вскармливании, так что в конечном счете они от него отказались. Я на восьмом месяце беременности, и я об

ДОРОДОВАЯ ПОДГОТОВКА СОСКОВ
  Могу ли я как‑то подготовить мою грудь прежде, чем ребенок родится?   Большинство специалистов по грудному вскармливанию считают, ч

РАЗМЕР ГРУДИ
  У меня маленькая грудь. Может ли это помешать мне успешно кормить моего ребенка грудью?   Вовсе нет. Размер груди никак не влияет на коли

КЛЮЧИ К УСПЕШНОМУ ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ
За тридцать лет нашей помощи матерям и детям мы заметили, что наиболее успешный опыт кормления имеют матери, поступающие следующим образом:   Окружите себя доброжелат

Часть II: Искусство грудного вскармливания: как кормить грудью
  Грудное вскармливание – это искусство, и оно достаточно простое, иначе человеческая раса не выжила бы. Но оно и не настолько простое, как могло бы показаться. Только не думайте, что

ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
  Если нет медицинских показаний для раздельного помещения матери и ребенка, приложите его к груди в первые минуты после родов. Положите ребенка к себе на грудь, животик к животику, щ

ПЕРВЫЕ КОРМЛЕНИЯ
  После того как вы с ребенком отдохнули в течение нескольких часов, наступает время для серьезного дела – обучения его грудному вскармливанию. Забота об этих первых кормлениях вернет

Примите удобное для себя положение
  Первый урок по уходу за ребенком гласит, что удобное положение матери должно быть удобно для ребенка тоже. Вы должны быть расслаблены, чтобы рефлекс молокоотделения мог работать. На

КАК ГРУДЬ ВЫРАБАТЫВАЕТ И ВЫДЕЛЯЕТ МОЛОКО
Понимание того, как ваша грудь вырабатывает молоко, и как вы можете улучшить ее работу, поможет вам оценить прекрасное женское искусство и науку грудного вскармливания. По строению система молокоот

БЕСПЛАТНОЕ ИСКУССТВЕННОЕ ПИТАНИЕ – НЕ ДЛЯ ВСКАРМЛИВАЕМЫХ ГРУДЬЮ ДЕТЕЙ
Не вводите мать в соблазн. Для отца или бабушки может показаться более заманчивым дать кричащему среди ночи младенцу бутылочку искусственного питания, чем будить уставшую мать. Помимо этого легко у

Удобно располагайте ребенка: убаюкивающий прием
  Новорожденные дети едят лучше, когда они не спят и не встревожены. Разденьте вашего ребенка до подгузника, чтобы обеспечить контакт кожа к коже. Если ребенок спал, это поможет ему п

Предоставьте свою грудь
  Чтобы дать ребенку грудь, возьмите ее в руку, положив грудь на ладонь, сверху прижимая большим пальцем. Это называется С‑удержанием. (Не пользуйтесь «сигаретным удержанием», с

Как младенец берет грудь
  Несмотря на то что описание следующих приемов занимает много места, осуществляются они быстро. Не затягивайте процесс из‑за с детальных объяснений. Мы включили много подробнос

ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОГО ВЗЯТИЯ ГРУДИ И СОСАНИЯ
Как вы можете оценить правильность взятия груди ребенком? Возможно, вы узнаете, как ребенок взял грудь и эффективно ли он сосет, путем ощущений. Если вам помогает консультант по грудному вскармлива

Другие положения для кормления
  Помимо убаюкивающего приема существуют и другие позиции для грудного вскармливания, такие как удержание захватом, положение лежа, обратный убаюкивающий прием (называемый также удерж

НЕПРИЯТНОСТИ С СОСКАМИ
Чтобы вы с ребенком правильно проходили науку грудного вскармливания, нужно следить за процессом кормления и предотвращать обычные в этих случаях неприятности:   – Повисан

Думая о ребенке – думаете о молоке!
  События, которые мозг ассоциирует с грудным вскармливанием, могут также воздействовать на РМО. У дойных коров может потечь молоко, когда они поравняются с входом в коровник или когд

МАССАЖ ДЛЯ РМО
Только правильно прикасаясь к вашей груди, можно помочь заработать рефлексу молокоотделения, особенно, если ваша грудь набухла, растрескались соски или ребенок беспокоится.  

МОЛОКО ПРИХОДИТ
  Когда у меня должно прийти молоко?   У вас началось выделение молока в течение беременности и, может быть, у вас даже есть небольшой опыт

ДОКАРМЛИВАНИЕ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ
  Моему ребенку два дня от роду, и мне посоветовали давать ему бутылочку после каждого кормления, в случае если у меня не будет достаточно молока. Правильно ли это?

ВТЯНУТЫЕ ИЛИ ПЛОСКИЕ СОСКИ
  Мои соски не выступают на столько, на сколько, мне кажется, они должны выступать. Смогу ли я успешно кормить грудью?   Да, вы сможете кор

ПУТАНИЦА С СОСКАМИ
Остерегайтесь медсестер, предлагающих бутылочку. Обычно первые несколько дней в послеродовую палату на столик возле кровати кормящей матери ставят бутылочку с искусственным питанием или раствором г

СОНЛИВЫЙ РЕБЕНОК
  Наш двухдневный малыш засыпает после нескольких сосательных движений или через нескольких минут после того, как я поднесу его к груди. Почему он не имеет большего интереса к

НЕИНТЕРЕСУЮЩИЙСЯ РЕБЕНОК
  Я не могу дождаться кормления, а мой однодневный ребенок совсем не интересуется им. Я чувствую себя отвергнутой!   Вы прочли книги о груд

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ
  Я родила ребенка посредством кесарева сечения. Нуждаюсь ли я в особой помощи при кормлении грудью?   Да, вы нуждаетесь в особой помощи до

ЧАСТОТА КОРМЛЕНИЙ
  Как часто и как долго я должна кормить своего ребенка?   Чаще, чаще, чаще! Это волшебные слова для успешного грудного вскармливания. И оп

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ
Раньше большинство здравоохранительных компаний относились к грудному вскармливанию достаточно прохладно. Но в свете последних исследований матерям рекомендуют не только начинать грудное вскармлива

НАУКА ЧАСТЫХ КОРМЛЕНИЙ
И ребенок, и грудь созданы для частых кормлений, У младенцев крошечные желудочки, а грудное молоко усваивается быстро, поэтому частые кормления необходимы. Результаты новых исследований также навод

ПОЛУЧЕНИЕ ДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА
  Я беспокоюсь, что мой ребенок не получает достаточного количества молока. На какие сигналы я должна обратить внимание?   Вместо того чтоб

СОПРОТИВЛЕНИЕ «НАУЧНОМУ» ПОНИМАНИЮ КОРМЛЕНИЙ
Матери, использующие кормление искусственными смесями, часто придают слишком большое значение подготовке к процессу кормления. Они стерилизуют бутылочки и готовят состав искусственного питания. Зат

ПРИБАВКИ В ВЕСЕ
Прибавка в весе у детей, получающих достаточное количество молока, составляет от 30 до 60 г на 30 г веса при рождении каждую неделю. Не забудьте спросить медсестру о разгрузочном весе ребенка, ваш

УВЕЛИЧЕНИЕ ЗАПАСОВ МОЛОКА
  Нам кажется, что наш месячный малыш не набирает столько веса, сколько должен. Как мне увеличить количество молока?   Помните правило груд

СОСАНИЕ В УТЕШЕНИЕ
Помимо кормления, ваша грудь доставляет ребенку утешение. Многие дети демонстрируют два способа сосания. Во время питающего сосания ребенок ест с энтузиазмом, энергично и эффективно. Сосание, при к

УСИЛЕНИЕ СТРУЙ
  Наш трехнедельный ребенок вдруг начал все время просить есть. Означает ли это, что у меня недостаточно молока?   Да, но не в обычном смыс

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БУТЫЛОЧКИ
  Мой месячный малыш выглядит неудовлетворенным после кормления. Должна ли я давать ему бутылочку?   В этом нет необходимости. Хотя дополни

БИОХИМИЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Когда телу позволяют делать то, для чего оно создано, вы получаете удовольствие от жизни и ощущение здоровья. Кормление грудью – первый пример осуществления этого принципа. Один из положительных мо

РЕБЕНОК ПРЕДПОЧИТАЕТ БУТЫЛОЧКУ
  Кажется, мой ребенок мне предпочитает бутылочку. С моим молоком что‑то не так?   Не допускайте, чтобы ребенок подрывал вашу уверенн

ВЗВЕШИВАНИЕ РЕБЕНКА
  Нужно ли мне приобрести весы для взвешивания младенцев и взвешивать моего ребенка каждый день?   Обычно это не очень хорошая идея. Эта по

ОТЕЦ, ДАЮЩИЙ БУТЫЛОЧКУ
  Я хочу, чтобы мой муж тоже получал удовольствие от кормления нашего ребенка. Хорошо ли это, если он будет давать ребенку бутылочку?   Мы

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВОДА
  Нужно ли моему грудному младенцу пить дополнительно воду?   Дети, которых кормят грудью, не нуждаются в дополнительном приеме воды, хотя

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ
  Нуждается ли мой грудной новорожденный малыш в дополнительных витаминах?   Обычно нет. Совершенно естественно, что молоко, которое с неза

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОСКИ
  Мой ребенок берет грудь так часто, что у меня начинают воспаляться соски. Могу ли я дать ему пустышку?   Дети родятся с сильной потребнос

БОЛЬШАЯ ГРУДЬ
  У меня большая грудь. Есть какие‑нибудь специальные приемы, которые помогли бы облегчить кормление?   Хотя ребенок может достаточно

ГОТОВНОСТЬ БРОСИТЬ КОРМЛЕНИЕ
  Моему ребенку две недели, грудное вскармливание не налаживается так, как следует. Мои соски воспалены, ребенок не выглядит удовлетворенным и дружелюбным, я тоже не удовлетво

СТРЕССОВАЯ СИТУАЦИЯ
Даже в очень стрессовой ситуации вы можете давать достаточно молока вашему ребенку. В конце концов, веками матери успешно кормили своих детей грудью и во время войн, и в голод, и во время наводнени

РЕБЕНОК ПРЕДПОЧИТАЕТ ОДНУ ГРУДЬ
  Мой ребенок предпочитает кормиться из одной груди, и я выгляжу перекосившейся. Что мне делать?   Обычно одна грудь лучше выделяет молоко.

ПОДРЕЗАНИЕ УЗДЕЧКИ ЯЗЫКА
  Мой консультант по грудному вскармливанию думает, что наш ребенок косноязычный. Может ли это повлиять на кормление?   Да. Если кончик язы

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ И ВОЗМОЖНОСТЬ ОПЛОДОТВОРЕНИЯ
  Я слышала, что кормление грудью предохраняет от беременности. Это правда?   Да, пока вы кормите грудью, соблюдается правило соблюдения ес

УМЕНЬШЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА В ТЕЧЕНИЕ МЕНСТРУАЦИЙ
  Моему ребенку пять месяцев. У меня только что возобновились менструации, и мне кажется, что я теряю молоко. Я очень хочу кормить хотя бы год. Что происходит?

ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОЛОКООТДЕЛЕНИЯ
  Я недавно перестала кормить моего трехмесячного ребенка, но у него началась аллергия на искусственное питание. Как мне можно вернуть молоко?  

СРЫГИВАНИЕ У ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ
Редко можно встретить срыгивающего вскармливаемого грудью младенца у народов, не относящихся к западным культурам. Мнение, что детям нужно дать срыгнуть после кормления, что им нужно помогать «выпу

Часть III: Здоровое грудное вскармливание
  Пища, которую вы едите, влияет на ваше молоко. Грудное вскармливание может быть стимулом, который поможет улучшить привычки в питании или продолжить здоровое питание, которое вы нач

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КАЛОРИИ, ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
  Основная идея – кормящая мать должна съедать дополнительно продуктов, содержащих примерно 500 питательных калорий в день, чтобы обеспечить энергию, необходимую на выработку молока д

Не считайте калории
  Вам не следует считать калории, пока вы кормите грудью. Количество калорий ничего не говорит о качестве продовольствия, которое вы едите. Фактически недавние исследования показали,

Увеличьте потребление воды
  Пока вы кормите грудью, вы должны дополнительно пить воду, но не должны в этом перебарщивать. Следуйте здравому смыслу, принципу гидратации «поступает и выходит»: если вы тратите бо

Вода против сока
Лучше всего кормящим матерям пить воду. Если вам хочется разнообразия, придайте воде вкус, выжав в нее немного любимого сока, Фруктовые соки являются достаточно питательными продуктами. При минимум

История кальция
  Вы могли слышать, что кормящие грудью женщины теряют кальций из костей, пока вскармливают ребенка, и могут приобрести остеопороз. На самом деле утверждение, что грудное вскармливани

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ
  Большинство кормящих матерей могут есть все что им хочется, и как правило, продукты, которые они съели, никак не беспокоят ребенка. Не позволяйте строгим правилам в питании уменьшат

Молочные продукты
  Исследования показывают, что потенциальным аллергеном является белок бета‑лактоглобулин, который найден в коровьем молоке. Он может попадать в материнское молоко через ее кише

МНОГОЦВЕТНОЕ МОЛОКО
На материнском молоке может отражаться не только вкус ее еды, но также цвет того, что она ест. Рацион, богатый зелеными и желтыми овощами (содержащими много бета‑каротина), может повлиять на

Газообразующие продукты
  Вызывает ли газообразующая пища, употребляемая матерью, газы у детей? Народная мудрость советует кормящим грудью женщинам избегать овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи

Острая пища
  Если ребенок не чувствителен к острой пище, редко возникает необходимость для кормящей матери мириться с пресной пищей. На самом деле, как мы упоминали раньше, дать ребенку почувств

Продукты, содержащие кофеин
  Есть хорошие новости для любящих кофе кормящих мам: наука на вашей стороне. Исследования показали, что у матерей, употребляющих значительное количество содержащих кофеин напитков, н

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ БЕСПОКОЙСТВО У РЕБЕНКА
  Матери, как известно, прошли очень длинный путь, чтобы определить, какие именно продукты вызывают беспокойство детей. Они исключали многие питательные продукты из своего рациона, ри

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ БЕСПОКОЙСТВО
Пищевая чувствительность младенцев очень сильно различается от младенца к младенцу. Ниже мы приводим список большинства обычных продуктов, получивших репутацию вызывающих беспокойство у детей:

ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА
  Я перешла на вегетарианскую диету незадолго до того, как забеременела, и я стала чувствовать себя более здоровой. Можно ли продолжить не употреблять мясную пищу, пока кормлю

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫ
Жир – самое ценное питательное вещество вашего молока. Вас это может удивить, поскольку диетологи советуют взрослым людям предпочитать продукты с низким содержанием жира, и в результате начинает ка

ПИТАНИЕ ЗА ДВОИХ
  Поскольку я беспокоюсь о моем новорожденном ребенке, оказалось трудным принимать пищу три раза в день. И в результате я перекусываю целый день. Мне кажется, что я ем не очен

ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ
  Нужно ли мне принимать витаминные добавки, пока я кормлю грудью?   Вообще, лучше получать питательные вещества из продуктов, чем из добав

АЛКОГОЛЬ
  Пока я кормлю грудью, безопасны ли для ребенка редкие случаи приема алкоголя?   Да, это безопасно, если вы пьете в соответствии с «правил

КУРЕНИЕ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ
  Я заядлая курильщица, но я хочу кормить грудью моего ребенка. Опасно ли курение при кормлении грудью?   Курение и ребенок несовместимы. Н

Сведите к минимуму подверженность вашего ребенка воздействию сигаретного дыма
  До тех пор пока вы отвыкните от этой вредной привычки, попробуйте применить следующие советы, чтобы уменьшить влияние сигаретного дыма на вашего ребенка:   1.

ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ ЗА ДВОИХ
  Я – мать подросткового возраста. В состоянии ли я получить достаточное питание, чтобы кормить грудью моего ребенка?   Да. Если вы смогли

УСТАНОВЛЕНИЕ УРАВНОВЕШЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ, ПОКА ВЫ КОРМИТЕ ГРУДЬЮ
  Вы не должны быть мягкой, похожей на диванную подушки, большой, как мать Земля, чтобы кормить грудью. На самом деле кормление грудью помогает сбросить лишний вес, набранный во время

БЕЗОПАСНЫЕ И УДОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Когда ваше тело принадлежит и вам и вашему ребенку, вы должны особенно хорошо о нем заботиться.   Сцедите молоко, прежде чем тренироваться. Перед тренировкой

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ
  То, что хорошо для матери, хорошо и для ребенка. Когда вы подтянуты и ощущаете легкость в своем теле, все остальное тоже будет легко осуществляться: и кормление грудью, и родительск

Поддержание скудной диеты
  Здесь приводятся некоторые советы о том, что есть, чтобы получать адекватное питание, оставаясь худыми и здоровыми, и производить достаточно молока для своего ребенка. &nbs

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДВОИХ
«Но я слишком устала, у меня нет времени на упражнения», – вздохнете вы. Может быть, вам трудно в это поверить, но регулярные спортивные упражнения могут вылечить усталость. Попробуйте их выполнять

Поиск резервов для спортивных упражнений
  Как мы обсуждали раньше, упражнения – это самый безопасный способ потери жира во время грудного вскармливания, но включение упражнений в каждодневный распорядок является часто сложн

Проверьте себя
  Насколько вы больны? Будьте честны. Бывают случаи, когда принятие лекарств лучше для вас и, таким образом, косвенно лучше для вашего ребенка, даже если ребенок получает небольшое ко

Проверьте вашего врача
  Убедитесь, что вы проинформировали врача, что вы не просто кормите грудью, но что для вас это важные взаимоотношения между вами и ребенком, и что вы не собираетесь прекращать кормле

Факторы, которые необходимо принять во внимание при выборе лечения
  Здесь приведены некоторые факторы, которые могут повлиять на выбор доктором медикаментов для вашего лечения, пока вы кормите грудью. Вы, может быть, захотите обсудить с вашим врачом

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ, ЗАДАВАЕМЫЕ О НАИБОЛЕЕ ЧАСТО УПОТРЕБЛЯЕМЫХ ЛЕКАРСТВАХ
  Даже кормящие матери могут заболеть и нуждаться в лечении. Матери могут не опасаться принимать большинство лекарственных средств во время грудного вскармливания. Вы можете также пол

АЛЛЕРГИИ
  Мои аллергии и астма совершенно меня измучили. Какие медикаментозные средства безопасны во время грудного вскармливания?   Когда вы забол

АНТИБИОТИКИ И ПРОСТУДА
  Зимой я часто простужаюсь. Иногда простуда переходит в бронхит, и мне необходимы антибиотики. Какие лекарственные средства мне можно принимать, не опасаясь?

ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ!
Что касается приема антибиотиков во время грудного вскармливания, при назначении врачи обычно следуют правилу, что если антибиотик безопасен для младенца, он безопасен и для кормящей матери.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ
  Мой врач прописывает мне антидепрессанты и полагает, что я прекращу кормить грудью моего ребенка, но я не хочу бросать грудное вскармливание. Можно ли мне принимать антидепр

АНАЛЬГЕТИКИ
  Можно ли применять медикаментозные средства от лихорадки и различных болевых ощущений?   Да, почти все обезболивающие и жаропонижающие ср

КАНДИДОЗ И ДРУГИЕ ВАГИНАЛЬНЫЕ ИНФЕКЦИИ
  Я имею склонность к заражению вагинальными дрожжевыми инфекциями. Какие лекарства могут быть безопасными для применения в период грудного вскармливания?

СВЕДЕНИЯ О ЛЕКАРСТВАХ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ
Чем больше вы будете понимать, как лекарства воздействуют на ваше молоко и на вашего ребенка, тем более мудро и безопасно для него сможете принимать медикаменты во время грудного вскармливания. Мно

ОБЕЗБОЛИВАНИЕ РОДОВ
  Я на самом деле невынослива и хотела бы применить обезболивающие средства при приближающихся родах. Однако я очень хочу кормить грудью. Все ли средства, используемые при обе

ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ И ЛЕГКАЯ АНЕСТЕЗИЯ
  Мне необходимо заполнить несколько кариозных полостей. Безопасно ли это при грудном вскармливании?   Да. Поскольку очень малое количество

ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ
  Нормально ли принимать противозачаточные пилюли во время грудного вскармливания?   Все зависит от того, какого типа оральные контрацептив

ТРАВЫ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА
  Безопасно ли пить травяные чаи в период грудного вскармливания? Я слышала, что некоторые из них могут даже увеличить количество молока.  

ОБСЛЕДОВАНИЯ ПРИ ПОМОЩИ РЕНТГЕНА
  Мне необходимо рентгеновское обследование для медицинской экспертизы. Не опасно ли это в период кормления грудью?   Нет. Рентгеновские лу

ВОСПАЛЕННЫЕ СОСКИ
  Пока ребенок учится правильно брать грудь, у вас может появиться небольшое воспаление, особенно, если у вас светлая кожа. Однако воспаление может прогрессировать и перейти в растрес

Если ребенок берет грудь неправильно
  Первое и самое важное, что вы должны сделать, если у вас воспаленные соски, это оценить, как ребенок располагается при кормлении и как он берет грудь. Исправив способ, которым ребен

Уменьшение болезненности
  Если научить ребенка брать грудь, то в конечном счете это позволит сделать кормление более комфортным. Осознайте, что эта болезненность не будет длиться вечно, а через несколько дне

Забота о воспаленных сосках
  Вы захотите сделать все что угодно, чтобы ваши соски не были болезненными и скорее заживали. Вот некоторые проверенные временем советы для уменьшения болезненности кожи сосков:

Когда уже ничто не помогает
  Если ваши соски остаются воспаленными и после того как вы опробовали вышеописанные меры, пришло время обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Вам нужна помощь эксперта

БОЛЕЗНЕННЫЕ КОРМЛЕНИЯ
  Некоторые дети сжимают грудь слишком плотно, поэтому их надо научить сосать нежнее. Прежде чем ребенок возьмет грудь, заставьте расслабиться его губы и сосательные мышцы, массируя м

ОТЕЧНОСТИ
  На второй‑четвертый день после родов вы можете проснуться и обнаружить, что грудь увеличилась на два размера. Это работают ваши гормоны, производящие молоко! Если кто‑ни

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УСПЕШНОГО ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ОТ АМЕРИКАНСКОЙ АКАДЕМИИ ПЕДИАТРИИ
Ниже представлена выдержка из заявления о грудном вскармливании от Американской академии педиатрии. 1. Человеческое молоко, за очень редким исключением, – предпочтительное питание для всех

Когда нормальное наполненение груди превращается в болезненное нагрубание
  Если грудь не освобожадется эффективным кормлением ребенка, это свидетельствует о ранней стадии того, что нормальная наполненность груди превращается в патологическое (ненормальное)

Предупреждение и борьба с нагрубанием
  К счастью, вы можете предотвратить перерастание нормального физиологического нагрубания в проблему. Поскольку отечность становится сильнее от того, что грудь наполняется быстрее, че

Нагрубание груди после первых недель
  Если вы довольствовались неделями беззаботных кормлений, и затем вдруг возникло нагрубание, примите это как сигнал, что что‑то повлияло на баланс между молокоотделением и потр

МАСТИТЫ
  Невылеченное вовремя нагрубание может привести к воспалению тканей груди, называемому маститом. Маститы не обязательно означают инфекцию. Суффикс – ит, как в слове артрит, означает

На что обратить внимание
  Если вы устали, истощены, больны, вас знобит или вы думаете, что простыли, вызовите врача. Матери с маститами иногда чувствуют эти похожие на простуду симптомы еще до того, как начн

Профилактика маститов
  Лучший способ профилактики мастита – это предупреждение ситуации, которая влечет за собой заболевание им. Делайте все возможное, чтобы уменьшить опухоль немедленно (см. выше). Молок

ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ: КАК ВЫМОЖЕТЕ ПОМОЧЬ
Большинство матерей теперь кормят грудью в различных обстоятельствах, и они нуждаются в поддержке опытных профессионалов, таких как медсестры по уходу за младенцами, педиатры, семейные практикующие

Лечение маститов
  Лечение мастита практически такое же, как лечение нагрубания (см. выше), только более интенсивное:   – Отдыхать, отдыхать, отдыхать. Вы должны взять декретный

ЗАКУПОРКА МОЛОЧНЫХ ПРОТОКОВ
  Иногда молочные протоки, связывающие производящие молоко клетки с сосками, закупориваются, приводя к появлению болезненных уплотнений позади околососковых кружков. При этом также мо

ГРУДНЫЕ НАРЫВЫ
  Иногда нагрубание, мастит или закупоренный молочный проток могут перерасти в локализованную область, где образуется гной, называемую грудным нарывом, который похож на пузырь под кож

КАНДИДОЗНЫЕ (ДРОЖЖЕВЫЕ) ИНФЕКЦИИ НА СОСКАХ
  Кандида (также называемая дрожжевой инфекцией, монильей или молочницей) – это гриб, размножающийся в теплой, темной и влажной среде, такой как слизистые оболочки рта и вагины, в пел

Профилактика кандидозов
  Здесь мы приводим несколько простых советов, которые могут предотвратить дрожжевые инфекции сосков или вылечить болезни умеренной стадии:   – Ежедневно ешьте

Лечение кандидоза
  Если простые домашние средства, перечисленные выше, не принесут облегчения, проконсультируйтесь со своим доктором по поводу следующего лечения:   – Накладывай

Часть IV: Грудное вскармливание в современном мире
  Работать и кормить грудью? Мы покажем вам как. Хотите совместить грудное вскармливание и кормление из бутылочки? Нет проблем! В 1998 году зафиксированы наивысшие показатели уровня г

МАЗИ И КРЕМЫ ДЛЯ СОСКОВ
  Воспаление сосков слишком обычная вещь, так что средства, обещающие предотвратить или облегчить его, имеют свой рынок сбыта. Важно помнить, что в большинстве случаев воспаление соск

ПРОКЛАДКИ ДЛЯ ГРУДИ
  Прокладки для груди помогают собрать молоко, которое может подтекать между кормлениями и во время кормлений. Их носят внутри бюстгальтера, чтобы сохранить его сухим и не испачкать м

НАГРУДНЫЕ КОЛПАЧКИ
  Используются и для защиты воспаленных сосков, и для формирования плоских и втянутых сосков. Нагрудные колпачки носят внутри бюстгальтера во время беременности и в начале послеродово

ЖИЗНЬ С ПОДТЕКАНИЕМ
Да, это снова гормоны. У тех женщин, у которых подтекает молоко, уровень пролактина выше среднего. У матерей даже может быть «подтекание на длинной дистанции», когда они далеко от своих детей. Толь

НАКЛАДКИ ДЛЯ СОСКОВ
  Накладки для сосков делают из тонкого, гибкого силикона и они покрывают материнский сосок и околососковый кружок, пока мать кормит ребенка. Ребенок сосет накладку лучше, чем сам сос

ПОДУШКИ ДЛЯ КОРМЛЕНИЙ
  Один из новейших товаров для кормящих матерей – это подушки для кормлений – твердые, полукруглые поддерживающие подушки, разработанные, чтобы их положить на ваши колени и приподнять

ПОДСТАВКИ ДЛЯ НОГ
  Вы можете купить подставку для ног, которая наклонена под необходимым углом, чтобы ваши ноги могли опираться и приподнять колени, и сделать более удобным положение вашей нижней част

ОСОБЫЕ УСТРОЙСТВА ДЛЯ КОРМЛЕНИЙ
  Существуют различные специальные приспособления для кормления, которые используются для особых младенцев, таких как преждевременно рожденные, младенцы с «волчьей пастью» или дети с

ЕСЛИ ВЫ ВЫНУЖДЕНЫ ДОКАРМЛИВАТЬ: АЛЬТЕРНАТИВЫ БУТЫЛОЧКАМ
Бутылочки – это не только возможность заменить кормление ребенка у груди. Использование искусственных сосок часто приводит к возникновению неприятностей с сосками, и в результате проблемы, возникаю

ПОКУПАЯ БЮСТГАЛЬТЕР
  Вы, возможно, будете приобретать новый бюстгальтер на достаточно раннем сроке беременности. Изменение груди начинается уже в первом триместре, и большинство матерей вырастает из сво

На что обращать внимание при покупке
  Сначала покупайте только один бюстгальтер определенного типа, чтобы проверить его. Когда вы найдете, что бюстгальтер вам действительно нравится, можете купить большее количество. Пр

Выбор подходящего для вас молокоотсоса
  Не покупайте молокоотсос во время беременности. Дождитесь рождения ребенка, тогда вы будете лучше представлять свои потребности в сцеживании. Проконсультируйтесь, когда выбираете по

СЦЕЖИВАНИЕ: ШАГ ЗА ШАГОМ
  Все части вашего молокоотсоса могут вначале испугать, но научиться им пользоваться совсем нетрудно. Следуйте следующим основным инструкциям, чтобы сцеживать молоко для вашего ребенк

Нетехнический подход: ручное сцеживание
  Ваши руки – натуральный природный молокоотсос, и они всегда удобны! Сцеживание молока вручную очень хорошо получается у многих женщин. Сцеживание вручную всегда полезно для извлечен

Стимуляция молокоотделительного рефлекса
  1. Насколько возможно, сцеживайте молоко так же часто, как ест ваш ребенок, – обычно каждые 2–3 часа. Следуйте установившемуся порядку сцеживания: место, стул, что‑нибудь для

Решение проблем
  8. Если в результате сцеживания ваши соски воспаляются, попробуйте установить более низкий уровень отсоса. Убедитесь, что сосок не трется о фланец во время сцеживания. Если фланец у

Сцеживание большего количества молока
  10. Если вас беспокоит, достаточно ли у вас молока, сцеживайте его более часто. Это эффективнее стимулирует молокоотделение, чем увеличение времени каждого сцеживания. Если вы сцежи

Удобства
  15. Носите одежду, состоящую из двух частей. Легче всего осуществить сцеживание (так же как и самое легкое благоразумное кормление), если вы носите свободный верх, который можно сня

ХРАНЕНИЕ ВАШЕГО МОЛОКА
  Материнское молоко – это не банка консервов. Если оно испорчено, вы не можете просто подойти к шкафу и открыть другую. Бутылочка вашего молока драгоценна для обоих: и для вас, и для

Споры о емкостях
  Вы можете выбрать различные варианты твердой или мягкой емкости. Мягкими емкостями являются пластиковые сумки. Твердые емкости сделаны из пластмассы или из стекла. Каждые из них име

Сколько молока хранить в каждой емкости
  Храните молоко небольшими порциями, около 50–60 г в каждой емкости, по крайней мере, сначала. (Если вы сцеживаете молоко для преждевременно рожденного младенца, вам, может быть, луч

Сколько времени хранить молоко
  Рекомендации о времени хранения приведены в таблице выше. Изумляют исследования, которые показали, что в материнском молоке, хранящемся в холодильнике восемь дней, на самом деле бак

Транспортировка молока
  Исследования показывают, что бактерии не размножаются в материнском молоке, и что его можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение 4–6 часов (или более, смотрите табл

Размораживание и подогрев заготовленного молока
  Тепло может разрушить энзимы человеческого молока, иммунные составляющие и другие необходимые компоненты, так что требуется осторожное обращение при подготовке к кормлению ребенка.

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ, ГДЕ БЫ ВЫ НИ НАХОДИЛИСЬ
  Нет необходимости сидеть дома только потому, что вы кормите грудью. Матери кормят своих детей где угодно и в любое время, и вы тоже можете научиться этому. Вы испытаете чувство своб

Что носить
  Простые доступные одежды – ключ к кормлению на людях. Носите платья, которые облегчают скрытое кормление. Раздельные костюмы с открывающимся верхом лучше всего. Вы можете приподнять

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ В АВТОМОБИЛЬНОМ КРЕСЛЕ
Да, вы можете кормить грудью, пока ваш ребенок находится в автомобильном кресле, и при этом быть пристегнутыми ремнями безопасности. Вы не можете кормить, если вы находитесь за рулем, но на заднем

КОРМЛЕНИЕ ВО ВРЕМЯ НОШЕНИЯ
Однажды во время посещения международной конференции по грудному вскармливанию, мы заметили несколько матерей из стран третьего мира, носящих своих детей в эффектных подвязках – Многие из этих подв

ГРУДИ: НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРОДАВАТЬ ПИВО
В нашей дискуссии о грудном вскармливании мы не можем обойти вниманием одну жизненную иронию. В американской культуре груди выставляются напоказ везде – в фильмах, в магазинах и, особенно, в реклам

Кормить и не быть замеченной
  Один из лучших способов не привлекать большого внимания к себе и вскармливаемому ребенку – это быть внимательнее к намекам на голод у вашего ребенка и начинать кормление прежде, чем

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ НА ЛЮДЯХ: НАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖЕН ЗАКОН?
Некоторые люди, которые не привыкли быть возле питающегося младенца, просто не знают, куда посмотреть, пока ребенок поглощает свой обед. Вы можете помочь им выйти из положения, поддерживая визуальн

ЧТО НОВОГО В WIC
Сделайте решающий шаг. Для некоторых матерей самым большим препятствием для кормления в людном месте является ее собственная мысленная установка: кормление в людном месте может быть хорошо для кого

Куда идти, когда ребенку пришло время обедать
  Выберите место не на ходу, если это возможно, и если это имеет для вас значение. Предлагаем некоторые варианты:   – В ресторане лучше попросить посадить вас в

ВАШИ НЕДЕЛИ ДОМА
  1. Давайте обязательства. Кормящие грудью матери хотят давать своим детям питание, лучшее из возможных, даже если они не могут быть рядом, чтобы поставлять его перс

ВЫГОДЫ ОТ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ НЕСМОТРЯ НА РАБОТУ
Выбор грудного вскармливания для вашего ребенка означает лучшее питание и особую близость, и то и другое является побуждением для всех матерей кормить грудью. Существуют и некоторые другие преимуще

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ВЫГОДНО ДЛЯ РАБОТОДАТЕЛЕЙ
Дорогой работодатель: Вы и ваша компания получите два больших экономических преимущества, поощряя матерей кормить грудью, выделяя им время и обеспечивая условия для сцеживания молока и хра

ЛУЧШЕ ДЛЯ РЕБЕНКА, ЛУЧШЕ ДЛЯ БОССА
Грудное вскармливание хорошо не только для матери и ребенка, но хорошо и для работодателя тоже! Вам будет легче получить необходимую поддержку, если вы сможете показать своим работодателям, что ком

МАКСИМАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАШЕГО ДЕКРЕТНОГО ОТПУСКА
Декретный отпуск означает только то, что вы отстраняете все, что могло бы отнять у вас силы, от развития взаимоотношений с вашим ребенком. Есть и традиционное, и научное обоснование необходимым шес

ПЛАНИРОВАНИЕ ВАШЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ
  4. Изучите свои возможности. Существует, наверное, столько же способов совмещения грудного вскармливания с работой, сколько существует матерей, детей и работ. Мы ва

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БРАТЬ БУТЫЛОЧКУ
Не должно вызывать удивления то, что дети очень разборчивы к тому, из чего они пьют молоко. Бутылочка и резиновая соска не то же самое, что грудь, даже если предлагают ее чьи‑то убаюкивающие

ОБЛЕГЧЕНИЕ ВАШЕЙ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
  11. Облегчайте свой утренний подъем. Ребенок добавляет новые пункты в план ежедневных сборов на работу. Возникает больше необходимых дел и больше потенциальных заде

МЛАДЕНЦЫ, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ САМИ ЗА СЕБЯ
Многие няни считают, что вскармливаемые грудью дети требуют больше работы, чем их приятели, вскармливаемые искусственно. Частично это мнение связано с предубеждением, что материнское молоко требует

РОЛЬ ДЕДА В ГРУДНОМ КОРМЛЕНИИ
Если вы первый раз стали дедушкой, вам может показаться, что вы не имеете никакого отношения к грудному вскармливанию. Конечно, даже несмотря на то, что ваша роль может быть неопределенной и отдале

ПОДДЕРЖАНИЕ УРОВНЯ МОЛОКООТДЕЛЕНИЯ
  15. В течение рабочего дня осуществляйте максимально возможное число кормлений грудью. В зависимости от продолжительности рабочего дня, большинство работающих матер

ПОНИЖЕНИЕ ВАШЕГО СТРЕССОВОГО НАПРЯЖЕНИЯ
  19. Заботьтесь о себе. Столкнувшись лицом к лицу с требованиями, предъявляемыми работой и ребенком, вы можете обнаружить, что можете выполнять немногое помимо вашей

ПОЧЕМУ ДЕТИ ПРОСЫПАЮТСЯ
  Чтобы понять, почему младенцы ночью часто просыпаются, необходимо знать основные принципы сна младенцев. Есть две основные стадии сна: легкий и глубокий. У меньших младенце

Развивайте реалистичное отношение к ночным кормлениям
  Начинайте вашу родительскую карьеру без всяких предубеждений о том, как ваш ребенок будет спать ночью. Это поможет вам перестроиться и принять реалии ночного ухода за ребенком. У ва

ЦЕЛИ НОЧНОГО УХОДА
Вы можете заставить вашего ребенка спать. Ваша роль родителя заключается в том, чтобы создать такую окружающую обстановку во время сна ребенка, которая будет естественным образом располагать ко сну

Спокойно относитесь к разным договоренностям о сне
  Нет правильных или неправильных мест для сна ребенка. Каким бы не был договор, удовлетворяющий ночные потребности всей семьи, – это хороший договор. Пробуйте различные варианты, до

СОВЕТЫ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ
  Помните, счастливая мать и хорошо накормленный ребенок – это цель и ночных и дневных кормлений. Вот некоторые хитрости ночных кормлений, которые помогали нам с нашими восемью детьми

СОН ВСЮ МОЧЬ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ, ВСКАРМЛИВАЕМЫХ ГРУДЬЮ МЛАДЕНЦЕВ
«Спит ли ваш ребенок всю ночь?» – вопрос, который вы гарантированно услышите сотни раз от друзей и родственников, которые верят, что сон всю ночь – самое заветное желание каждых родителей. Этот воп

ПРИЕИМУЩЕСТВА СНА ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ
  «Нормально ли, спать вместе детьми?» – часто спрашивают молодые матери. Конечно, да. В конце концов, вы не ждете, что ребенок будет независим от вас днем, так почему нужно ожидать э

ТРЕНИРОВКА СНА НЕ ДЛЯ КОРМЯЩИХ ГРУДЬЮ МАМ
С тех пор как книги для родителей находят свой путь в спальни, авторы должны предлагать магические формулы, обещающие заставить детей спать всю ночь и придерживаться наиболее удобного расписания. Д

Мать и ребенок лучше засыпают
  Благодаря взаимным выгодам от закармливания (термин, который мы применяем, чтобы определить кормление грудью, пока ребенок не заснет), дети обычно засыпают сразу же после кормления,

Грудное вскармливание будет легче
  Кормящие грудью матери и младенцы часто переходят от легкого сна к глубокому и обратно одновременно. Вот почему мы предпочитаем термин совместный сон, а не общая постель или сон в с

Дети лучше растут
  Одним из старейших способов лечения плохой прибавки в весе у детей является совет взять ребенка в постель и кормить. Некоторые матери говорили нам, что они часто испытывали более си

Преимущества для отцов
  Отцы часто обнаруживают, что сон с ребенком помогает им осознать, как много они теряют, когда отсутствуют целый день, бывая на работе. Дети, спящие с мамами и папами, излучают замеч

КОРМЛЕНИЕ СКВОЗЬ СОН
  Наш десятимесячный малыш отказывается спать утром и обычно не спит более получаса днем. Я знаю, что ему нужно спать, и мне – тоже. Помогите!  

ОН ПРОСЫПАЕТСЯ СЛИШКОМ БЫСТРО
  Наш двухмесячный малыш засыпает во время кормления, но просыпается сразу же, как я перекладываю его в кроватку. После этого я кормлю его немного еще. Это повторяется бесконе

БЕОПАСНЫЙ СОВМЕСТНЫЙ СОН ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ
Каждую ночь миллионы родителей спят со своими детьми, и их младенцы просто замечательно просыпаются. Предупреждения об удушении или надавливании на ребенка при повороте редко оправдываются. То же с

ОПАСЕНИЯ ИЗБАЛОВАТЬ РЕБЕНКА
  Мне говорили, что если ребенок все время засыпает у моей груди, он не научится засыпать сам по себе или засыпать без кормления грудью. Это правда? Я балую его?

ПРОБУЖДЕНИЯ ДЛЯ КОРМЛЕНИЙ
  Месяц назад мой семимесячный малыш спал всю ночь. Теперь он просыпается несколько раз для кормления. Что происходит?   Частые ночные проб

ОБЕСКУРАЖИВАЮЩИЕ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ
  Мы обнаружили, что в нашей семье лучше всего успокаивает ребенка семейная постель. Однако наш годовалый сын, который большинство ночей проводит с нами, то берет грудь, то бр

ПРОБУЖДЕНИЯ ДЛЯ ИГРЫ
  Мой восемнадцатимесячный ребенок просыпается для кормления или даже для игры в середине ночи, но я хочу спать. Как мне научить его тому, что ночное время для сна?

ЧАСТЫЕ УШНЫЕ ИНФЕКЦИИ
  У моего ребенка бывают частые ушные инфекции, а мой врач считает, что ночные кормления способствуют этому. Это возможно?   Да. Когда ваш

ВАХТОВЫЙ МЕТОД
Иногда Марта и я рассматривали ночной уход за ребенком как сменную работу, особенно, с нашим седьмым ребенком, Стефаном, который имел синдром Дауна. Стефан легко уставал, если его кормили длительно

ОБНИМАНИЯ ВО ВРЕМЯ СНА
  Мой двухмесячный малыш неспокойно спит в одиночестве в своей коляске рядом с нашей кроватью ночью, но это единственный способ заснуть днем, только на руках, у груди или на м

КОРМЛЕНИЕ РЕБЕНКА, ПОКА НЕ ЗАСНЕТ В ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ
  Моя дочь, которой пятнадцать месяцев, будет часть дня ходить в ясли, и я беспокоюсь за сон. Дома она или ест, пока не заснет, или я беру ее и укачиваю. Как мне научить ее за

НОРМАЛЬНЫЕ ОТЦОВСКИЕ ЧУВСТВА
  Отцы вскармливаемых грудью младенцев часто говорят о своих женах: «Она слишком привязана к этому ребенку», «Все, что она делает, – это нянчит младенца», «Я чувствую себя брошенным»

ЧТО ПАПЫ МОГУТ ДЕЛАТЬ
  У отца есть две роли, когда новый младенец появляется в доме. Одна – заботиться о матери; вторая – это разделить заботы о ребенке (и других детях, если они есть) с матерью. Обе зада

ЧТО ЭТО ДАЕТ ОТЦУ
Папы, а вы знаете?… – Вскармливаемые грудью дети умнее. – Вскармливаемые грудью дети здоровее. – Кормящие грудью матери здоровее. – Грудное вскармливание стоит д

Заботьтесь о ней
  Как кормящая грудью мать берет на себя новую роль, так и «кормящий» отец. Вы теперь превратились в обслугу, официанта, повара, домработника, шофера и в кого угодно, кто может понадо

Защищайте ее
  Да, вы оба хотите разделить радость появления ребенка с друзьями и родственниками, и новой матери нравится быть в центре внимания с рассказами о ребенке и его появлении. Но папина з

Служите ей
  Стен, профессиональный теннисист, однажды спросил у меня, как он может помочь жене заботиться о своем новорожденном. Я ответил ему на языке его профессии: «Сделай лучше свою подачу»

Наймите ей помощника
  Во многих случаях после родов мать пользуется помощью «доулы» (это греческое слово означает того «кто помогает», или служащий по найму), женщины, которая специализируется на заботе

Убирайтесь в доме для нее
  Некоторые молодые матери переносят привычки, приобретенные в поздние сроки беременности, на послеродовой период. Они чувствуют себя лучше, когда дом чистый, опрятный и убранный. Пап

Направляйте ее
  Многие молодые матери так усердно заботятся о ребенке, что забывают заботиться о себе. И если возникло истощение, инертность тоже не заставит себя долго ждать, тогда мать не просто

Советуйтесь с ней
  Иногда именно отец должен привнести во взаимоотношения между матерью и ребенком некоторую перспективу и равновесие. В один из дней, когда Марта была измучена нашим требовательным ре

Занимайтесь с вашим начинающим ходить ребенком или дошколенком
  Если ваш новорожденный имеет родных братьев или сестер, то послеродовые нагрузки на вашу жену будут огромными. Эти дети нуждаются в большом внимании и подстраховке в тот момент, ког

ГРУДНИЧОК ДЛЯ ОТЦОВ
  Хотя только матери могут кормить грудью, и мать и отец могут воспитывать. Как вы понимаете, термин воспитывать означает не только вскармливание, но заботу и создание комфорта для ре

СЕКС ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
  Да, секс после родов и во время кормления грудью есть, но это может оказаться совсем не тем, к чему вы привыкли. Брошенные отцы часто делились со мной: «Все, что она делает, это кор

Продвигайтесь медленно
  Давление на жену, чтобы получить слишком много и слишком быстро, заранее обречено на неудачу. Кроме того, как все мужчины знают, секс, происходящий по любви и желанию, намного лучше

ИСПЫТЫВАЙТЕ СЕБЯ
Отцы, позвольте мне поделиться с вами некоторыми секретами, которые я узнал о молодых матерях. Когда у матери развивается сильная здоровая привязанность к своему ребенку, она испытывает невероятно

Любите ее
  Отец новорожденного как‑то спросил меня: «Когда наша жизнь вновь станет нормальной?» Я информировал его, что после того, как он стал отцом, именно эта жизнь и есть его нормаль

ТОЛЬКО ДЛЯ МАТЕРЕЙ
  Мамы, осознайте, что ваши гормоны изменились после рождения ребенка и во время кормления грудью, а гормоны вашего мужа – нет. В результате отцы не так, как вы, относятся к кормлению

Показывайте и говорите
  Не исключено, что вашему мужу кажется, что вы больше не хотите его или не нуждаетесь в нем, потому что ребенок занял его место. Вашему мужу легко может казаться, что для него нет ме

Следите за красными флажками
  Не получает ли ваш муж большее удовольствие от работы и не меньше ли бывает дома? Если вы обнаружили, что движетесь в разных направлениях, а ваш муж отдаляется от ребенка, настало в

Действующий папа для успеха
  Вполне понятно, что многие женщины осуществляют почти полностью уход за ребенком в течение первых нескольких месяцев по двум причинам: во‑первых, они верят, что только они мог

Часть V: Особые случаи
  Теперь, когда многие матери понимают роль грудного вскармливания, они находят способы кормить грудью даже в сложных обстоятельствах. Грудное вскармливание помогает матери младенца,

НЕДОГОШЕННЫЕ ДЕТИ
  Когда вы и ваш ребенок временно разделены после рождения по причине болезни или преждевременных родов, легко почувствовать, что тебя заменили другие воспитатели. Грудное вскармливан

ПОЧЕМУ УПОРСТВУЮТ?
Дети, имеющие особые потребности, и которых кормят грудью, предъявляют дополнительные требования к матери. Семья, друзья или даже врачи могут задаваться вопросом, почему мать упорствует, регулярно

Сцеживайтесь для вашего недоношенного малютки
  Когда недоношенный ребенок слишком мал или слишком слаб для кормления непосредственно у груди, мать должна сцеживать свое молоко. Это будет сигналом для организма, чтобы продолжать

ОТДЕЛЕНИЕ СЛИВОК
Молоко, взятое в конце кормления, имеет выше содержание жира, и это может быть использовано для докармливания детей, которые плохо набирают вес из‑за слабого сосания или повышенных требований

СУПЕРМОЛОКО ДЛЯ МАЛЮТОК
Преждевременно рожденные младенцы нуждаются в дополнительном количестве некоторых питательных веществ, чтобы быстро расти. По замечательному подвигу природы, матери, родившие преждевременно, около

ПОНИМАНИЕ ЗНАКОВ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО РОЖДЕННОГО МЛАДЕНЦА
Преждевременно рожденного младенца легко перевозбудить, потому что ему нужно сохранить почти всю энергию для роста. Первые кормления у груди будут короткими, так чтобы ребенок не слишком устал. Дей

Забота кенгуру
  Эта забота о преждевременно рожденных детях – более чем просто приятная гимнастика. Дети и матери, наряду с физической, получают и психологическую выгоду. В заботе кенгуру

Обучение преждевременно рожденного младенца к кормлению у груди
  Первые кормления: Когда?   Общепринятая мудрость в неонатальной практике обычно гласила, что младенцы должны вначале продемонстрировать,

ОТКАЗ ОТ БУТЫЛОЧЕК ПРИ ВЫКАРМЛИВАНИИ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО РОЖДЕННЫХ ДЕТЕЙ
Вы не сможете кормить грудью своего ребенка постоянно, пока он лежит в неонатальном отделении. И сначала его, может быть, можно будет кормить только один или два раза в день. Тем не менее его нужно

ИЗМЕРЕНИЕ ТОГО, ЧТО ВХОДИТ
При кормлении ребенка из бутылочки можно измерять, сколько миллилитров или граммов молока попало в его животик. При кормлении из груди нет возможности выяснить потребляемое количество молока.

КОРМЯЩИЕСЯ НОЧЬЮ БЛИЗНЕЦЫ
Матери близнецов нуждаются в дополнительном отдыхе, который они могут получить, если будут спать и кормить одновременно. Для этого надо принести детей в вашу кровать (поместить в кровать королевско

Вдвойне хорошее начало
  Сначала кормите детей по одному, чтобы вы могли уделить достаточно внимания тому, как они берут грудь. Поскольку близнецы часто родятся немного раньше, один из них или оба могут быт

Грудное вскармливание одновременно двоих детей
  Матери близнецов необходимо больше подушек для того, чтобы всем было удобно. Специальные подушки для кормлений, которые удобно окружают ваши колени, очень помогают, когда у вас два

Выхаживание здоровых близнецов
  Отец действительно должен подключиться и помогать матери, когда в семье появляются близнецы. Он не может кормить грудью, но он может делать все остальное, включая замену пеленок или

МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ СРЕДСТВА, ВЫЗЫВАЮЩИЕ МОЛОКООТДЕЛЕНИЕ
Существуют медикаментозные средства, которые повышают уровень гормонов, вызывающих молокоотделение, таких как пролактин. Прием таких средств может увеличивать количество молока у матери в таких слу

Приготовления к появлению ребенка
  Если вы знаете, когда ваш ребенок родится или когда он присоединится к вашей семье, вы можете начать стимулировать молокоотделение заранее. Грудное вскармливание – дело не только те

Когда ребенок появляется
  Некоторые приемные дети берут грудь сразу же. Других нужно задобрить. Это зависит от возраста ребенка, от того, кормила его биологическая мать или нет, от потребности ребенка в соса

ДЕТИ С СИНДРОМОМ ДАУНА
  В нашем сердце есть уголок для детей с синдромом Дауна и родителей, заботящихся о них. Седьмой наш ребенок, Стефан, имеет синдром Дауна, и хотя мы знали, когда он родился, что грудн

Преимущества грудного вскармливания
  Для детей с синдромом Дауна грудное вскармливание имеет значительно больше преимуществ.   – Эти младенцы часто имеют проблемы с респираторными и ушными инфекц

Проблемы, с которыми вы можете столкнуться
  Некоторые обычные для детей с синдромом Дауна проблемы могут затруднить грудное вскармливание на ранних неделях. Вот советы по преодолению некоторых трудностей, с которыми мать може

Заячья губа
  Заячья губа обычно восстанавливается, когда ребенок еще совсем мал – около одной недели. Рассечение в верхней губе могут усложнить для ребенка формирование плотного обхвата на груди

Волчья пасть
  Проблемы для грудного вскармливания при волчьей пасти зависят от местоположения и размера отверстия в небе. Из‑за отверстия в небе ребенок не может сосать и удерживать грудь в

ДЕТИ С ПОРОКАМИ СЕРДЦА
  Дети с врожденными пороками сердца выигрывают от получения материнского молока. Для сердца полезнее материнское молоко, в составе которого ниже уровень натрия, а иммунитет помогает

КОГДА МАТЬ ИЛИ РЕБЕНОК БОЛЬНЫ
  Грудное вскармливание – лучшее лекарство, если вы или ваш ребенок заболели простудой, гриппом, диареей или многими другими заболеваниями. Ваше молоко поможет ребенку бороться с микр

Рвота и диарея
  Продолжать кормить ребенка грудью, когда у него расстройство желудка, вызывающее рвоту или частый жидкий стул, – нормально. Когда ребенок страдает кишечной инфекцией (гастроэнтерито

ДЕТИ В БОЛЬНИЦЕ
  Когда ваш ребенок должен быть госпитализирован, я рекомендую родителям оставаться с ребенком насколько это возможно, и ухаживать за ним. Ребенок нуждается в близком присутствии роди

Ограничения в питании перед хирургическим вмешательством
  Перед общим наркозом необходимо ограничить прием твердой пищи и жидкости, поскольку возможна рвота и попадание рвотных масс в легкие. Для взрослых указание «ничего через рот» обычно

ДЕТИ С ПРОБЛЕМАМИ МЕТАБОЛИЗМА
  Дети с кистозным фиброзом и фенолкетонурией могут продолжать грудное вскармливание. Часто грудное вскармливание облегчает лечение этих серьезных заболеваний и для матери, и для бриг

ЖЕЛТУХА У НОВОРОЖДЕННЫХ
  Желтуха (также известная как гипербилирубинемия) – причина желтой окраски, которая появляется на коже и глазных яблоках новорожденных младенцев в первую неделю или две. Желтуха возн

ДЕТИ С ГИПОГЛИКЕМИЕЙ
  Если врач или медсестра говорят, что ваш ребенок может иметь или имеет риск развития гипогликемии, или у него низкий сахар в крови, то существуют способы, которыми вы можете воздейс

МАТЕРИ С ОСОБЫМИ ПРОБЛЕМАМИ
  Существует на удивление мало случаев, когда мать по состоянию здоровья или неспособности не может кормить грудью своего ребенка. Матери, которые решились и получают поддержку и необ

КОГДА МАТЬ ГОСПИТАЛИЗИРОВАНА
Большинство больниц замечательно себя проявляют, когда дело касается удовлетворения потребностей больного ребенка, которого кормят грудью. Но когда в больнице оказывается кормящая мать, оказывается

Другие хронические заболевания
  Если это эпилепсия, ревматоидный артрит, волчанка, рассеянный склероз или что‑то еще, возможно, что есть где‑то женщина, которая кормила грудью, несмотря на то, что имел

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ
  Большинство матерей проходит через специфическое состояние на первой или второй неделе после родов. Они ощущают грусть, обескураженность и беспокойство в отношении своей способности

Грудное вскармливание и послеродовая депрессия
  Благодаря гормонам лактации ответить на запросы ребенка легче, но время от времени возникают новые проблемы грудного вскармливания, в результате которых и ваше самочувствие, и самоч

Медикаментозные средства при послеродовой депрессии
  Как способ лечения депрессии и сходных проблем душевного здоровья антидепрессанты стали более популярны. Однако безопасность этих средств для кормящих грудью матерей и их детей еще

ОПУХОЛИ В ГРУДИ
  Во время кормления груди часто опухают (особенно грудные ткани под рукой). Болезненные опухоли обычно связывают с закупоренными молочными протоками или инфекцией. Если за неделю леч

Увеличение груди
  Силиконовые имплантаты для груди широко освещались в прессе, и многие женщины, которые имеют имплантаты, стали беспокоиться о влиянии их на здоровье. Исследования показывают, что ко

ЛИЧНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
  Некоторые дети проглатывают все молоко за пять или десять минут, и все, – увидимся через три часа, мам! Другие едят неторопливо, смакуя каждый глоток, и, кажется, они ели бы все вре

МЛАДЕНЦЫ, ПРИЧИНЯЮЩИЕ НЕПРИЯТНОСТИ
  Не всегда дети ведут себя возле груди интересно и восхитительно. На самом деле поведение некоторых детей у груди совершенно отвратительное, а некоторые дети причиняют боль. Так же к

Кусание, прорезывание зубов и жевание
  Многие матери спокойно кормят ребенка все время, пока у них режутся зубы, но некоторые дети «кусают грудь, которая их кормит». Разговор о кусании груди младенцем заставляет кормящих

СЕКСУАЛЬНЫЕ ЧУВСТВА ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Предполагается, что грудное вскармливание должно быть приятным. Таким способом природа обеспечивает кормление ребенку. Окситоцин и пролактин, выделяемые при грудном вскармливании, заставляют женщин

Пучковые кормления
  У вашего ребенка могут быть периоды, называемые пучковыми или групповыми кормлениями, это происходит обычно вечером или ночью, когда он постоянно хочет есть. Это нормально. Хотя нек

Молоко приходит слишком быстро
  У некоторых матерей молокоотделительный рефлекс сильно выражен, на ребенка изливается избыток молока, с которым он не может справиться. Он срыгивает, сопротивляется и часто отказыва

СПАСАЯ ВАШИ СОСКИ
После того как ребенок сжал рот и укусил, он может не выпускать. Не пытайтесь вырвать сосок изо рта ребенка, потому что это ранит еще больше. Вместо этого вставьте указательный палец между челюстям

Забастовки при кормлении
  Некоторые дети наотрез отказываются брать грудь. Это выглядит, как будто они несут лозунг: «Я на забастовке». Нельзя сказать, что они при этом счастливы, но все же они отказываются

Переговоры с забастовщиком
  Ваша платформа для переговоров в этой «рабочей акции» должна заключаться в том, что ребенок потерял интерес к грудному вскармливанию только временно, и вы хотите вместе с ним соверш

Одностороннее грудное вскармливание
  Многие дети предпочитают одну грудь. Это может быть как‑то связано с особенностями соска. Или молоко может течь быстрее или медленнее на этой стороне. Об этом не стоит беспоко

Гимнаст
  Когда ребенок научится поворачиваться и переворачиваться вокруг себя, он двигается даже во время кормления. Дети шевелятся, крутятся, пинаются. Они едят попкой кверху. Они удивляют

Игрунчик
  У ребенка хотя бы одна рука свободна во время кормления. И они находят много дела для нее. Они изучают мамино лицо, мамину одежду, мамину кожу под одеждой и ее волосы. Рано или позд

СМЕХ – ЭТО ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
  Однажды вечером на родительском семинаре нас спросили, что нужно, чтобы быть счастливыми родителями. Мы ответили: «Чувство юмора». Вот выдержки из нашей коллекции историй грудного в

ДЛИННАЯ ИСТОРИЯ, ИЛИ ПОЧЕМУ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ ОБЩЕПРИНЯТЫМ
  Американская академия педиатрии в 1997 году в рекомендациях по грудному вскармливанию заявила, что кормление грудью желательно продолжать «хотя бы двенадцать месяцев, после чего по

ГОДЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
В нашем кабинете висит надпись, которая гласит: «Раннее отнятие от груди не рекомендуется для детей». Хотя, конечно, могут быть не зависящие от матери обстоятельства, которые приводят к отнятию от

ПОЧЕМУ КОРМЯТ ГРУДЬЮ УЧАЩИХСЯ ХОДИТЬ
  Если вы кормите ребенка, который превращается во встающего‑ходящего‑ползающего малыша, вы, вероятно, хорошо понимаете, зачем продолжать его кормить. Его нетерпение, когд

ЕСТЕСТВЕННЫЙ ВОЗРАСТ ДЛЯ ОТНЯТИЯ ОТ ГРУДИ
То, что антропологи называют культурой, имеет огромное влияние на определение того, как необходимо заботиться о ребенке, и какова должна быть продолжительность кормления его грудью. Но если вы може

ПОЧЕМУ МАТЕРИ ПРОДОЛЖАЮТ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ?
  Кормление начинающего ходить малыша   Разве мать не

ПОТРЕБНОСТИ ВСКАРМЛИВАНИЯ УЧАЩИХСЯ ХОДИТЬ
  С того момента, как ребенок приобрел мобильность, – научился вставать, перемещаться или прогуливаться, – и до возраста двух с половиной лет самый изматывающий период родительских за

НАЧИНАЮЩИЙ ХОДИТЬ ГОВОРИТ
Когда вы кормите ребенка, которому скоро исполнится год, обратите особое внимание на слова, которые вы и ваш муж используете, говоря о грудном вскармливании. Будьте уверены, что то, что вы при нем

Просто привычка?
  Вскармливаемые грудью начинающие ходить дети и дети дошкольного возраста часто имеют кормления в определенное время – ночью, во время дневного сна, когда они просыпаются, – или они

Ваши чувства
  Два человека вовлечены в отношения продолжительного кормления грудью. Ваши чувства тоже имеют значение. Важный урок, который извлекают дети по мере их взросления у груди, это то, чт

ОТНИМАНИЕ ОТ ГРУДИ В ТЕМПЕ, ПРЕДЛОЖЕННОМ МАТЕРЬЮ
Хотя мы придерживаемся мнения, что отнятие от груди должно быть естественным, при котором мать ориентируется на намеки ребенка о его готовности к отнятию от груди, мы знаем, что это не всегда возмо

ПУТЕШЕСТВИЕ К ОТЛУЧЕНИЮ ОТ ГРУДИ
  Когда в первый свой день рождения ваш ребенок берет грудь шесть или семь раз, вам трудно себе представить день, когда он не будет брать грудь. Но постепенно другие виды занятий и др

Не настаивайте и не отказывайтесь
  Этот проверенный временем способ хорош для многих матерей. Когда ребенок просит дать грудь, вы соглашаетесь, но не напоминаете ему об этом. Вы даже можете избегать делать намеки на

Когда отнятие от груди – борьба
  Если вы и ваш начинающий ходить ребенок или дошкольник вступаете в конфликт по поводу кормления грудью (вы хотите, чтобы он брал грудь реже, а он хочет брать ее чаще), отступите на

Отход ко сну без кормления
  Вы можете мечтать о том, когда ваш ребенок будет засыпать сам, без кормления. Поскольку грудь хорошо помогает уложить его, родители используют это, как последнюю соломинку. Вы должн

Прекращение ночных кормлений
  Совет никогда не отказывать в кормлениях грудью нереалистичен, особенно для истощенной матери, которая хочет прекратить ночные кормления. Часто, когда мы консультируем измотанных ро

КОРМЛЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Некоторые женщины могут забеременеть во время грудного вскармливания. Значит ли это, что вы должны отнять ребенка от груди? Нет, обычно не значит. Вы можете кормить старшего ребенка или ребенка, на

Роль отца
  Роль отца в жизни ребенка заметно оживляется, когда малыш начинает ходить. Когда игра с отцом становится большей частью в жизни ребенка, грудное вскармливание становится менее важны

НАКОНЕЦ ОТНЯТ ОТ ГРУДИ
  Отнятие от груди – это не негативный термин, это не что‑то, что вы делаете ребенку. Отнятие от груди – это процесс, переводящий из одних взаимоотношений с матерью в дру