Питание кормящей грудью матери должно быть полноценным, разнообразным и рациональным в количественном и качественном отношении.
В рацион должны входить – молоко ( до 500 мл), кисло-молочные продукты (творог, сыр, кефир), мясо и рыба до 120-150 гр., овощи до 500 гр., фрукты- 300-400 гр., хлеб и крупы, сливочное, растительное масло. Количество жидкости должно быть - 1,5-2 литра.
Исключить из рациона: алкоголь, крепкий кофе, крепкий чай, горький шоколад, лук и чеснок, очень острые и пряные блюда.
Ограничить продукты, вызываемые у ребенка жидкий стул - сливу, черешню, абрикос, дыню; запоры – рис, груши, кофе, чай, хурму; аллергию – цитрусовые, ягоды красного цвета, рыбу, помидоры, консервы, копчености, сладости и др.
Прием лекарств должен быть строго ограничен.