Неопытные родители используют "Я-сообщения" для передачи своих негативных чувств и забывают посылать их для передачи позитивных чувств. Например, подросток, вопреки договоренности, пришел домой поздно ночью.
Возможный диалог:
Род.: "Я возмущена тобой".
Реб.: "Я знаю, что опоздал".
Род.: "Я действительно расстроена, что мне пришлось не спать".
Реб.: "Почему? Ты бы спала и не беспокоилась".
Род.: "Как я могла? Я с ума сходила" и т.д.
Здесь родитель посылает только отрицательные "Я-сообщения". В этой ситуации инструктор специально спрашивает родителя: "Как вы актуально чувствовали себя, когда дочь вошла в дом? Каково было ваше первое чувство?” Родитель сообщает, что это чувство огромного облегчения, что она вернулась благополучно, целой и невредимой.
Диалог с позитивным "Я-сообщением" выглядит так:
Род.: "Слава богу, ты наконец-то пришла домой. Я так рада, какое облегчение. Я так боялась, что что-то случилось".
Реб.: "Ты правда рада".
Вторая конфронтация - совершенно другого качества. Стараясь "преподнести урок", мы обычно теряем ценнейшие возможности преподать им гораздо более фундаментальные уроки: например, о том, что мы их так сильно любим.