Успешные руководители проектов и педагоги принимают изменения и адаптируются к ним. Если вы понимаете, чувствуется дискомфорт при принятии перемен, можно повысить свою стойкость, составив точный собственный портрет и подробную картину своей существующей среды. И предпринять действия для более легкого принятия изменений и лучшей адаптированности к ним.
1. Уделяйте внимание и работе, и окружающим вас людям. Не погружайтесь с головой только в работу, в этом случае вы рискуете в неожиданный момент получить удар со стороны, о котором не думали. Беритесь за новые задачи, которые могут расширить спектр ваших умений или свести к минимуму ваши слабые места.
2. Уделяйте внимание своему физическому и психологическому самочувствию. Если вы в ходе происходящих перемен чувствуете дискомфорт, воспримите это как сигнал. Значит, вам необходимо и дальше внимательно исследовать свои мысли и эмоции, связанные с меняющейся ситуацией.
3. Проанализируйте непосредственно сами перемены. Определите, какие их них вы можете сами контролировать, а какие нет. Например, если ваше образовательное учреждение ставит перед вашим подразделением новую задачу, вы можете руководить ее выполнением, будучи лидером команды педагогов.
Для обретения и поддержания стойкости необходимо приобретать новые умения и знания и могли применять их в периоды изменений. Чтобы взять курс на постоянное обучение, но при этом успешно преодолевать внутреннее сопротивление, которое вы почувствуете, сделайте следующее:
1. В конце каждого дня выделите что - то одно, что вы выучили, или узнали, в чем еще раз убедились.
2. Вспомните разочарование, с которым пришлось столкнуться в начале карьеры, или, самое раннее, полгода назад (за это время ваши знания и опыт наверняка претерпели изменения). Что вы знаете сейчас, чего не знали тогда? Что вам удалось вынести из прежнего опыта? Какие ваши знания нашли подтверждение тогда? А какие оказались ошибочными?
3. Вспомните успехи, которых вы добились в начале карьеры, или, самое раннее, полгода назад. Что вы знаете сейчас, чего не знали тогда? Что вам удалось вынести из прежнего опыта? Какие ваши знания нашли подтверждение тогда? А какие оказались ошибочными?