В багуачжан требования к плечам, рукам, локтям и кистям во время движения весьма строги, требуется "опустить плечи и свесить локти", "раздвинуть пальцы и вогнуть ладонь", "выставить руки и выровнять плечи". "Опустить плечи" означает, что оба плеча расслаблены и естественно опущены, нельзя вздымать одно или оба плеча во время тренировки. "Свесить локти" означает, что нужно обращать внимание на то, чтобы локти сохраняли свешенное вниз положение, при всех движениях руки подсогнуты в локтях и имеют форму полумесяца. Требование "раздвинуть пальцы и вогнуть ладонь" состоит в том, что пальцы руки должны быть разведены, а не сжаты, а центр ладони - втянут. "Выставить руки" указывает на то, что при поворачивании ладоней в движении по кругу руки обязательно должны изо всех сил выставляться в направлении центра круга, а не толкать вперед. "Выровнять плечи" требует, чтобы при поворотах ладоней в движении по кругу оба плеча от начала и до конца были на одном уровне, нельзя поднимать одно и опускать другое (в том числе и при смене ладоней с поворотом корпуса).