Преимущества групповых форм психотерапии[2]
Возможность моделировать процессы, происходящие в социальной среде. Жизнь — это прежде всего социальное явление. Группа же оказывается микрокосмом, обществом в миниатюре, отражающим внешний мир и добавляющим ингридиент реализма в искусственно создаваемое взаимодействие. Кроме того, процессы, имеющие место в социальной группе или семье, в искусственно созданной группе происходят в концентрированной форме. Такие скрытые факторы, как давление партнеров, социальное влияние, конформизм, повседневно существующие в социальных группах, в семье, становятся очевидными в психокоррекционной группе, а значит — доступными для изменения.
Эмоциональный контакт с другими людьми. В сфере межличностных отношений, во время игры, в интимные моменты человек испытывает потребность в эмоциональном тепле и контакте с другим человеком. В свое время Дэвид Ризман назвал целое поколение «одинокой толпой», желая показать этим, что часто в присутствии других мы чувствуем себя изолированными и одинокими... Таким образом, опыт, приобретаемый в специально организованных группах, оказывает противодействие отчуждению, помогая решению проблем, возникающим при межличностном взаимодействии.
Получение опыта взаимной поддержки. Потенциальное преимущество группы — это возможность получения поддержки от людей, имеющих общие проблемы или переживания с конкретным участником группы. В процессе группового взаимодействия приходит принятие ценностей и потребностей других. В группе человек чувствует себя принятым и понимающим, пользующимся доверием и доверяющим, окруженным заботой и заботящимся, получающим помощь и помогающим.
Облегчение процесса самоосознания и самовыражения. Группа может также облегчить процесс самоисследовния и интроспекции. Часто люди знают, чего они хотят, но требуется соучастие и принятие их группой, чтобы стала возможна попытка самораскрытия. Когда такая попытка самораскрытия и изменения поощряется другими, то, как следствие, усиливается уверенность в себе.
Обучение новым навыкам, которые легко переносятся в обычную социальную среду. В поддерживающей и контролируемой обстановке человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров. При этом навыки, приобретенные в искусственно созданной обстановке, могут естественно переноситься в окружающий мир.
Идентификация с другими участниками группы. Наблюдая происходящие в группе взаимодействия, участники могут идентифицировать себя с другими. Это, безусловно, воздействует на их индивидуальные жизненные установки и изменяет их поведение.
Получение обратной связи. Значимая обратная связь от других участников группы влияет на оценку индивидуумом своих установок и поведения, на формирование его Я-концепции.