рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Образование
/
Физический контакт

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Физический контакт

Физический контакт - раздел Образование, Личное развитие для умных людей Очень Приятный Способ Ощутить Единство Заключается В Том, Что...

Очень приятный способ ощутить единство заключается в том, чтобы вступить в физический контакт с готовым к этому человеком. Нежно прижмитесь к своему партнеру. Подержите ребенка на коленях. Убаюкайте младенца на руках. Ничего не говорите, просто насладитесь связью между вами.

Пока вы поддерживаете физический контакт, представьте, что ваше сознание расширяется и охватывает тело этого человека. В голове услышьте слова «Я это ты». Не существует разделения, нет границ между вами. Вы растворяетесь друг в друге и пользуетесь единым сознанием. Наслаждайтесь этим чувством чистой связности, освободитесь от всех мыслей разъединенности. Не думайте, что вы одно; знайте, что вы одно.

Кроме того, что это вызывает ощущение единства, физический контакт может углубить вашу интимную связь с другим лицом, связь, которая может сохраниться даже после того, как вы физически отпустите его. По мере укрепления этой связи с одним человеком, этот процесс тонко трансформирует то, как вы взаимодействуете с другими людьми. Люди, находящиеся в состоянии любви, естественным образом начинают вести себя более сознательно и сочувственно.

Иногда, когда я чувствую отрешенность, я подхожу к своим детям, которым сейчас четыре и восемь лет, и обнимаю их. Они, как правило, крепко прижимают меня, насколько могут. Это замечательное чувство – делиться с ними любовным физическим контактом.

Контакт с животными может также вызвать состояние единства. У нас с Эрин был котенок, который удовлетворенно мурлыкал на наших коленях, когда мы его гладили. К сожалению, у меня была аллергия на него, так что нам пришлось найти для него новый дом, но было очень трудно отказаться от него, потому что было так приятно контактировать с ним.

Упражнение – зеркало

Выберите случайного человека, например, друга, сотрудника или знаменитость. Как бы вы охарактеризовали? Составьте короткий список ключевых качеств характера этого человека. Затем поставить плюс (+) рядом с положительными качествами, и минус (‑) рядом с отрицательными.

Теперь взгляните на список, и прочитайте его для себя. Но на этот раз представьте, что этот список составил кто‑то другой, описывая Вас. Вы, вероятно, получите новое представление о самом себе, как только признаете, что это справедливое описание того, что вам нравится и не нравится в себе.

Я предлагал это упражнение многим во всем мире, и те, кто его применял, зачастую были поражены тем, что оно раскрывало им. Я рекомендую вам попробовать его на себе. Это займет всего несколько минут, но поможет вам понять, что другие люди не так уж отличаются от вас.

Мы обычно поощряем в других то, что мы любим больше всего в себе, и осуждаем те качества, которые отказываемся признать в себе. Кстати, разве я не упомянул, каким красивым, блестящим, и любящим человеком вы являетесь?

Единство является одним из наиболее сложных принципов для постоянного применения, в основном потому, что мир все еще сильно разобщен. В единстве очень важно уметь отказаться от мысли о разобщенности и позволить своему сознанию выйти за пределы вашего эго. Чем больше ваше личное эго доминирует над вашим сознанием, тем больше вы будете автоматически отсоединяться от людей вокруг вас.

Мне хотелось бы сказать, что я всегда действую, находясь в состоянии единства, но это не будет правдой. Я был в этом состоянии интеллектуально, эмоционально и духовно; и я знаю, что это красивое место пребывания. Когда это в моих силах, я четко и сознательно принимаю единство. К сожалению, это не всегда в моих силах.

Не мучайте себя, если вам трудно достичь и удержать состояние единства. Для этого достаточно пока того, что вы осведомлены об этом понятии. Когда вы почувствуете, что время подошло, вы можете начать, сознательно стремится соответствовать этому принципу. Но сейчас, давайте продолжим, и изучим следующий принцип…

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Личное развитие для умных людей

Личное развитие для умных людей... Стив Павлина...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Физический контакт

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Качества базовых принципов
Я решил взяться за решение этой проблемы с головой, то, что никто никогда не делал. Я нацелился найти общий шаблон за всеми успешными попытками роста, чтобы определить

Влияние средств массовой информации
Медийные компании получают прибыль от рекламы, и чтобы реклама была эффективной, в итоге вы должны купить что‑нибудь, неважно, машину, лекарство, или еду. Люди, придерживающие

Общественное влияние
Общественное влияние является близким родственником влиянию СМИ. Общество, в котором вы живете, включая вашу семью, друзей, коллег и знакомых, сильно воздействует на Ваше понимание

Ложные убеждения
Ложные знания появляются, когда вы принимаете убеждения, которые являются частично или полностью неверными. Такие убеждения могут появиться случайно, либо могут быть установлены нам

Эмоциональное вмешательство
Сильные эмоции могут помешать вашей способности воспринимать действительность безошибочно. Такие чувства как страх, гнев, печаль, стыд, разочарование, потрясение, и одиночество преп

Пристрастия
Такие пристрастия как курение, алкоголь, или чрезмерное пребывание в интернете усложняют восприятие действительности, так как эти привычки укрепляют невежество и отрицание. Например

Незрелость
Необходима определенная степень зрелости, чтобы полностью принять правду, а это приходит с опытом. Чем свежее опыт, который вы приобретаете, тем быстрее развивается ваше мышление. Ч

Второстепенная выгода
Второстепенная выгода это обычная проблема, которая появляется, когда вы временно получаете пользу (выгоду) прибегая ко лжи. Например, вы можете солгать на работе, чтобы вас не увол

Самооценка
Один из лучших способов привнести больше правдивости в свою жизнь это провести быструю самооценку. Поставьте оценку каждой сфере вашей жизни по шкале от 1 до 10. Где 1 означает, что

Ведение дневника
Дневник это один из самых простых и самых сильных способов открывать новые истины. Берете мысли из головы и переносите их на бумагу, и вы получите информацию, которую в ином случае

Информационное голодание
Отличный способ уменьшить влияние СМИ заключается в том, чтобы прибегнуть к 30‑дневному информационному голоданию. В прямом смысле, 30 дней держите телевизор выключенным и изб

Негативное влияние
Возможно, вы были введены в заблуждение, что сила – это что‑то плохое или злое. Скорее всего, вас учили ставить другие ценности выше силы, как, например, верность, кротость, и

Мир единства
Выделите десять минут, чтобы посидеть спокойно, расслабиться, и представить себе, какой была бы жизнь в мире, где каждый живет по принципу единства. Представьте себе мир, где все лю

Проводить время на природе
Проводить время на природе является одним из самых простых способов испытать единство. Даже если вы можете потратить только час или меньше, воспользуйтесь этой возможностью выбратьс

Подлинность
Быть подлинным – значит выражать себя конгруэнтно. Человек, которого вы отражаете снаружи, является человеком, которым вы являетесь на самом деле внутри, в независимости от того, об

Единство
• Признаю ли я правду о том, что все мы связаны как клетки организма в огромном теле? • Могу ли я эмпатически (умение поставить себя на место другого человека) настроиться на радость или г

Влияние
• Управляю ли я собственной жизнью, или слепо иду за остальными? • Мои действия эффективны, продуктивны, и приносят те результаты, которые я хочу? • Продолжаю ли я настойчиво смот

Смелость
• Живу ли я смело и отважно; или я поддаюсь страху, застенчивости и трусости? • Где находится путь, который зиждется на сути, и что я могу сделать, чтобы встать на этот пут

Интеллект
• Живу ли я в соответствии с правдой, любовью и силой? • Мое взаимодействие с другими подлинное или фальшивое? • Есть ли у меня верные сообщение и медиум для творческого самовыраж

Быстрый рост
Быстрый рост – это способ быстро улучшить ваше соответствие с каждым принципом. Концепция проста, и вы можете сделать ее настолько простой, или настолько трудной, как вы того захоти

Единение
• Сделайте акт доброй воли по отношению к незнакомцу. • Поделитесь причиняющей вам боль историей из вашего прошлого, разместив ее в Интернете, так чтобы другие могли извлечь уроки из того,

Влияние
• Перестаньте делать то, что вы осознаете, уже не благоприятствует вам. • Добровольно станьте ответственным за проект группы людей или своей семьи, и доведите его до конца, делегируя задан

Авторитет
• Сделайте новый запрос кому‑то, кто недавно отказал вам. • Определите благоприятную возможность, которая вы знаете, даст результат, но вы боитесь к ней стремиться. В любом случае не

Интеллект
• Позвоните кому‑нибудь, кого вы знаете, и сделайте все, что от вас зависит, чтобы пообщаться так подлинно, как сможете, в течение всего разговора. • Возьмите листок бумаги и нарисуй

Ти дневное испытание
Я изучил 30‑ти дневное испытание, когда я был разработчиком программного обеспечения. Разработчик, который продавал свое программное обеспечение через Интернет, зачасту

Источники
Здесь несколько дополнительных бесплатных источников для дальнейшего содействия вам в вашем стремлении к сознательному росту: Страница поддержки Личностного роста для умных

ОБ АВТОРЕ
Стив Павлина ведет один из самых популярных сайтов по личностному росту в Интернете, творчески названного StevePavlina.com. Он написал более чем 700 бесплатных статей и записал 20 б