Для визначення рівня швидкісно-силових якостей використовувалися наступні тестові завдання.
а) біг на 30м і 60м з низького старту - виміру вироблялися за допомогою електронного секундоміра з точністю до 0,01 с;
б) метання м'яча (2кг) двома руками з низу - виміру вироблялися за допомогою рулетки;
в) стрибок у довжину й у висоту з місця, поштовхом двох ніг - показники вимірялися сантиметровою рулеткою з точністю до 0,001м;
г) станова сила - вимірялася механічним динамометром з точністю до 0,5кг;