— Закройте глаза, перевернитесь несколько раз, чтобы себя спутать, и найдите выход из комнаты или то кресло, на котором вы сидели.
— До того как закрыть глаза, оглядитесь вокруг, запомните, где вы и где дверь. Поворачивайтесь с закрытыми глазами сначала медленно. Один раз повернулись – представьте себе зрительно, где дверь. Откройте глаза, проверьте. Повернитесь еще раза два-три, проверьте снова. Теперь повернитесь быстрее. Один раз. Проверьте. Несколько раз. Не открывая глаз, идите к двери… Не получилось? Начинайте все сначала.
— Где вы? Почему идете к двери с закрытыми глазами?.. Погас свет? Чужая комната?
И в этом, как и в других упражнениях, воспользуйтесь возможностью потренировать механизмы переключения. Наметьте себе несколько разных ситуаций:
играю в жмурки с товарищем,
ищу выход из подземелья (ночь, война),
дым разъедает глаза (пожар в доме).
Произвольно переключайте внутренние видения из одних ситуаций в другие, не прерывая действия.