Температура тіла людини залежить:
1) від процесів теплоутворення і тепловіддачі ;
2) від факторів зовнішнього середовища;
3) поведінкової активності .
Нормальна температура тіла здорової людини зазнає періодичні коливання в межах 0,5-0,7 °С від мінімуму в ранкові години (3-4 год ранку ) і до максимуму у вечірні години (16-18 годин вечора). Це пов'язано з циркадного (цілодобовий ритм) коливань функціональної активності людини , пов'язаної зі зміною дня і ночі. Нормальний добовий ритм коливань температури закріплений генетичної та індивідуально придбаної біологічної пам'яттю в центральних терморегулювальних структурах. (якщо людина перетинає часові пояси, меридіани, то потрібно 1-2 тижні, щоб температурний ритм перебудувався ; у робітників у нічний час).
З добовим ритмом коливання температура можуть змінюватися і ряд інших показників (ЧСС, АТ, газообмін та ін.) На ритм добових температур накладаються і інші ритми н -д менструальний . Тепло, яке утворюється в організмі, віддається в навколишній простір. Поверхневі шари тіла мають менше температуру в порівнянні з більш глибокими. Тепло людини представляє 3-хмірну систему. Виділяють «ядро» найбільш глибокі шари - температура вище, ніж зовні. У кінцівках розрізняють радіальний температурний градієнт, поздовжній (осьовий) температурний градієнт. «Ядро » і « оболонка » - суто фізіологічні поняття. При нагріванні організму можливо такий його тепловий стан , коли всі органи і тканини (за винятком шкіри) можуть бути віднесені до «ядра ». При сильному охолодженні «ядро» складають лише мозок і внутрішні органи. Найбільш точно про температуру «ядра» можна судити , вимірюючи температуру в нижній третині стравоходу - поблизу серця. При м'язовій роботі температура тіла часто підвищується на кілька градусів внаслідок посиленої теплопродукції. Температура тіла залежить від факторів зовнішнього середовища. При зниженні температури навколишнього середовища межа ядра зсувається всередину. Температурний градієнт для головного мозку дорівнює 10 °С. У самому ядрі мається температурний градієнт від 0,2-1,2 °С. Таким чином, мозок внутрішні органи грудної порожнини, черевної та тазової порожнин складають «ядро тіла» , на їх частку припадає близько 70 % всієї теплопродукції . Шкіра, підшкірна клітковина, поверхневі м'язи є його «оболонкою».
Тепловий гомеостаз - визначають як здатність до підтримання на постійному і високому рівні температури внутрішніх органів, тобто «Ядра» тіла від 36 °С до 41 °С у гомойотермних . Температура оболонки може коливатися в межах до 10 °С і більше. Температура ядра змінюється не більше ніж на 2 °С. Визначення для шкіри середньозваженої температури від 31 до 34 °С.Таким чином , тепловий гомеостаз розглядається лише по відношенню до «ядра тіла». Температура різних органів різна: Ізотерма температури дорівнює 37 °С . Глибокі шари стегна - 35 °С. Литковий м'яз – 33 °С . У центрі стопи 27-28 °С. Печінка - розташована глибоко всередині тіла і що дає велику теплопродукція має постійну температуру ( 37,8-38 °С). У порівнянні зі шкірою ( 29,5-33,5 °С) , яка залежить від навколишнього середовища. Ізотермія притаманна внутрішнім органам і головного мозку (на 1-2 °С) . Температура тулуба і голови ( 33-34 °С) , в тканинах є певна температура крові ( 37 °С) , яка забезпечує функціональний і клітинний метаболізм. Температура органів і тканин , як і всього організму в цілому залежить від інтенсивності утворення тепла і від величини тепловтрат. Джерелом теплопродукції служать катаболічні процеси. Теплоутворення - відбувається внаслідок екзотермічних реакцій, які відбуваються безперервно. Ці реакції протікають у всіх органах і тканинах неоднаково інтенсивно. У тканинах і органах виробляють активну роботу в м'язовій тканині, печінці , нирках , виділяється велика кількість тепла , ніж менш активних - сполучної тканини, хрящах і кістках . При рухової активності - 50-80 % теплоутворення , а при тяжкій - 400-500 %. На холоді теплоутворення підвищується на 10%. Втрата тепла органом і тканинами залежить більшою мірою від їх місця знаходження: н -д поверхнево розташовані органи - шкіра, скелетні м'язи віддають більше тепла і охолоджуються сильніше , ніж внутрішні органи більш захищені від охолодження. В комфортних ( термонейтральной ) умовах тепловий баланс не потребує корекції спеціальними механізмами терморегуляції. Зона комфорту при звичайній легкому одязі 18 – 20 °С, для оголеної людини – 28 °С . Температура комфорту також залежить від температури середовища, її теплопровідності, вологості повітря, конвективних потоків. Значні температурні коливання спостерігаються при м'язовій навантаженні. У людини інтенсивна м'язова робота призводить до підвищення температури мозку на 0,4-0,6 °С , а температури м'язів, що скорочуються - на 7 ° С.При переході людину в приміщення , температура в якому близько 30 ° С , температура шкіри пальців ніг швидко підвищується до 35,5 °С. При купанні людини в холодній воді температура стопи падає до 16 °С без будь-яких неприємних відчуттів. У проточній воді (висока конвективні ) охолоджуючі або нагріваючу дію на організм в 50-100 разів більше, ніж у повітрі . Наведені цифри температури в різних точках тіла людини умовні, оскільки у різних індивідуумів температурна карта тіла різна і, що особливо важливо, індивідуальна. Таким чином, температура ядра проектується на поверхню шкіри, а її розподіл специфічно відображає температуру внутрішніх органів.